IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2017 · Para o pódio da M45-49
4:13:01−41:38 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:54:39 (35º). A maior diferença está em bike (−21:35) e corrida (−15:45).
Provas14em 1 país
Melhor 70.34:54:39Santa Cruz 2017
Melhor IRONMAN12:05:36Santa Rosa 2019
IRONMAN 70.3
10 provas · disciplinas em Santa Cruz 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 208 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação15:40 · 0:49/100mtop 48%: mais rápido que 52% da categoria
- Bike2:45:46 · 32,6 km/htop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Corrida1:45:17 · 4:59/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Transições7:56 · −3:03 vs. medianatop 18%: mais rápido que 82% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Santa Rosa 17 | 5:33:00 | 86º de 263 na M45-49 |
| Santa Cruz 17 | 4:54:39 | 35º de 208 na M45-49 |
| Santa Cruz 21 | 5:24:15 | 26º de 147 na M50-54 |
| Hawaii 22 | 6:12:17 | 42º de 114 na M50-54 |
| Santa Cruz 22 | 5:26:30 | 41º de 209 na M50-54 |
| Hawaii 23 | 6:04:31 | 27º de 94 na M50-54 |
| Santa Cruz 23 | 5:35:11 | 53º de 193 na M50-54 |
| Hawaii 24 | 6:30:37 | 43º de 77 na M55-59 |
| Santa Cruz 24 | 5:32:10 | 31º de 116 na M55-59 |
| Hawaii 25 | 6:16:56 | 20º de 63 na M55-59 |
Clima no dia
Santa Cruz 2017 (07–15h): 17,6 a 30,8 °C · sensação de até 32,0 °C · umidade 61% · vento até 11 km/h · sem chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Santa Rosa 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 177 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:26:40 · 2:17/100mtop 63%: mais rápido que 37% da categoria
- Bike6:32:20 · 27,5 km/htop 51%: mais rápido que 49% da categoria
- Corrida3:47:01 · 5:23/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Transições19:35 · −2:30 vs. medianatop 34%: mais rápido que 66% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Vineman 16 | 12:12:23 | 68º de 231 na M45-49 |
| Santa Rosa 19 | 12:05:36 | 45º de 177 na M50-54 |
| Arizona 21 | 13:08:31 | 111º de 274 na M50-54 |
| California 22 | 12:56:26 | 110º de 372 na M50-54 |
Clima no dia
Santa Rosa 2019 (07–22h): 18,9 a 28,2 °C · sensação de até 31,3 °C · umidade 74% · vento até 12 km/h · 1,9 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2017 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 17%, na faixa seguinte top 13%
Com o mesmo 4:54:39, você seria 17º de 141 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Vineman 2016 | IRONMAN | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2017 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2017 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN Santa Rosa 2019 | IRONMAN | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2021 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN Arizona 2021 | IRONMAN | top 41% |
| IRONMAN 70.3 Hawaii 2022 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2022 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN California 2022 | IRONMAN | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Hawaii 2023 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2023 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Hawaii 2024 | IRONMAN 70.3 | top 56% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2024 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Hawaii 2025 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
De top 30% para top 32% em 9 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSanta Cruz 17 · 15:400:49/100m
- BikeSanta Cruz 17 · 2:45:4632,6 km/h
- CorridaSanta Cruz 21 · 1:40:254:46/km
- TransiçõesSanta Cruz 177:56
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCalifornia 22 · 1:01:001:36/100mPR
- BikeArizona 21 · 6:26:0828,0 km/h
- CorridaSanta Rosa 19 · 3:47:015:23/km
- TransiçõesVineman 1615:39
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2017
você 4:54:39
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:09:36 a 4:25:47 | 7 |
| 4:25:47 a 4:41:59 | 12 |
| 4:41:59 a 4:58:10 (você) | 22 |
| 4:58:10 a 5:14:22 | 36 |
| 5:14:22 a 5:30:33 | 32 |
| 5:30:33 a 5:46:45 | 25 |
| 5:46:45 a 6:02:56 | 24 |
| 6:02:56 a 6:19:07 | 14 |
| 6:19:07 a 6:35:19 | 15 |
| 6:35:19 a 6:51:30 | 8 |
| 6:51:30 a 7:07:42 | 8 |
| 7:07:42 a 7:23:53 | 1 |
| 7:23:53 a 7:40:05 | 3 |
| 7:40:05 a 7:56:16 | 1 |
208 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:29:09.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2017 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 12% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2017 | 17 °C | 5:33:00 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2023 | 26 °C | 5:35:11 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2021 | 27 °C | 5:24:15 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2024 | 30 °C | 5:32:10 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2017 | 31 °C | 4:54:39 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2022 | 31 °C | 5:26:30 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN California 2022 | 22 °C | 12:56:26 |
| IRONMAN Santa Rosa 2019 | 28 °C | 12:05:36 |
| IRONMAN Arizona 2021 | 29 °C | 13:08:31 |
| IRONMAN Vineman 2016 | 31 °C | 12:12:23 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos14 provas
1 país · 14 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
16 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2026 | IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M55-59 | DNS | 99.999º / 69 cat. | 99.999º / 1.083 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M55-59 | 6:16:56 | 20º / 63 cat. | 275º / 873 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M55-59 | 5:32:10 | 31º / 116 cat. | 514º / 2.036 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M55-59 | 6:30:37 | 43º / 77 cat. | 490º / 928 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M50-54 | 5:35:11 | 53º / 193 cat. | 612º / 2.095 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M50-54 | 6:04:31 | 27º / 94 cat. | 284º / 960 geral |
| out 2022 | IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M50-54 | 12:56:26 | 110º / 372 cat. | 821º / 2.610 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M50-54 | 5:26:30 | 41º / 209 cat. | 624º / 2.507 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M50-54 | 6:12:17 | 42º / 114 cat. | 416º / 1.179 geral |
| nov 2021 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M50-54 | 13:08:31 | 111º / 274 cat. | 759º / 1.933 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M50-54 | 5:24:15 | 26º / 147 cat. | 305º / 1.630 geral |
| mai 2019 | IRONMAN Santa RosaIRONMAN · M50-54 | 12:05:36 | 45º / 177 cat. | 450º / 1.573 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 161 cat. | 99.999º / 1.543 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M45-49 | 4:54:39 | 35º / 208 cat. | 294º / 1.833 geral |
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 Santa Rosa70.3 · M45-49 | 5:33:00 | 86º / 263 cat. | 577º / 2.282 geral |
| jul 2016 | IRONMAN VinemanIRONMAN · M45-49 | 12:12:23 | 68º / 231 cat. | 440º / 1.729 geral |