IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2023 · Para o pódio da M30-34
4:10:11−25:54 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:36:05 (12º). A maior diferença está em bike (−17:12) e natação (−4:50).
Provas6em 1 país
Melhor 70.34:31:29Santa Cruz 2022
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Santa Cruz 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 224 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:08 · 1:41/100mtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Bike2:26:58 · 36,7 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Corrida1:25:17 · 4:03/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Transições7:06 · −3:56 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Oceanside 21 | 4:51:53 | 15º de 121 na M25-29 |
| Oceanside 22 | 4:50:25 | 15º de 113 na M25-29 |
| Coeur d'Alene 22 | 4:56:58 | 23º de 159 na M25-29 |
| Santa Cruz 22 | 4:31:29 | 13º de 224 na M25-29 |
| World Championship 22 | 4:39:33 | 160º de 353 na M25-29 |
| Santa Cruz 23 | 4:36:05 | 12º de 259 na M30-34 |
Clima no dia
Santa Cruz 2022 (07–15h): 20,2 a 31,2 °C · sensação de até 30,9 °C · umidade 54% · vento até 13 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2021 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2022 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2022 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2022 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | IRONMAN 70.3 | top 46% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2023 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
De top 13% para top 5% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSanta Cruz 23 · 30:121:35/100mPR
- BikeSanta Cruz 22 · 2:26:5836,7 km/h
- CorridaCoeur d'Alene 22 · 1:24:444:01/km
- TransiçõesSanta Cruz 227:06
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2023
você 4:36:05
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:07:20 a 4:25:47 | 6 |
| 4:25:47 a 4:44:13 (você) | 13 |
| 4:44:13 a 5:02:40 | 30 |
| 5:02:40 a 5:21:07 | 32 |
| 5:21:07 a 5:39:33 | 26 |
| 5:39:33 a 5:58:00 | 38 |
| 5:58:00 a 6:16:27 | 32 |
| 6:16:27 a 6:34:53 | 18 |
| 6:34:53 a 6:53:20 | 20 |
| 6:53:20 a 7:11:46 | 17 |
| 7:11:46 a 7:30:13 | 12 |
| 7:30:13 a 7:48:40 | 5 |
| 7:48:40 a 8:07:06 | 4 |
| 8:07:06 a 8:25:33 | 6 |
259 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:51:02.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 11%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2022 | 17 °C | 4:50:25 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | 18 °C | 4:39:33 |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2021 | 19 °C | 4:51:53 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2023 | 26 °C | 4:36:05 |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2022 | 27 °C | 4:56:58 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2022 | 31 °C | 4:31:29 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos6 provas
1 país · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M30-34 | 4:36:05 | 12º / 259 cat. | 59º / 2.095 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M25-29 | 4:39:33 | 160º / 353 cat. | 625º / 3.553 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M25-29 | 4:31:29 | 13º / 224 cat. | 99º / 2.507 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · M25-29 | 4:56:58 | 23º / 159 cat. | 134º / 2.069 geral |
| abr 2022 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M25-29 | 4:50:25 | 15º / 113 cat. | 212º / 2.371 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M25-29 | 4:51:53 | 15º / 121 cat. | 113º / 1.493 geral |