IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2023 · Para o pódio da M50-54
5:02:59−19:57 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:22:56 (11º). A maior diferença está em natação (−10:00) e corrida (−7:51).
Provas6em 1 país
Melhor 70.35:16:10Timberman 2022
Melhor IRONMAN12:02:12Arizona 2024
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Timberman 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 93 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação40:33 · 2:08/100mtop 60%: mais rápido que 40% da categoria
- Bike2:39:52 · 33,8 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Corrida1:45:59 · 5:01/kmtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Transições9:46 · +39s vs. medianatop 59%: mais rápido que 41% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Timberman 22 | 5:16:10 | 20º de 93 na M45-49 |
| Pennsylvania Happy Valley 23 | 5:22:56 | 11º de 165 na M50-54 |
| Pennsylvania Happy Valley 24 | 5:35:21 | 7º de 76 na M50-54 |
| Pennsylvania Happy Valley 25 | 5:25:22 | 5º de 63 na M50-54 |
| Pennsylvania Happy Valley 26 | 5:29:47 | 12º de 76 na M50-54 |
Clima no dia
Timberman 2022 (07–15h): 13,8 a 25,3 °C · sensação de até 24,8 °C · umidade 72% · vento até 22 km/h · 1,1 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Arizona 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 135 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:26:39 · 2:17/100mtop 59%: mais rápido que 41% da categoria
- Bike5:30:35 · 32,7 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Corrida4:40:50 · 6:39/kmtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Transições24:07 · +2:42 vs. medianatop 64%: mais rápido que 36% da categoria
Clima no dia
Arizona 2024 (07–22h): 8,0 a 20,1 °C · sensação de até 16,0 °C · umidade 29% · vento até 13 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2023 · Na próxima faixa etária (M55-59)
Hoje top 7%, na faixa seguinte top 3%
Com o mesmo 5:22:56, você seria 3º de 127 na M55-59 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Timberman 2022 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2023 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2024 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN Arizona 2024 | IRONMAN | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2025 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2026 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
De top 22% para top 16% em 4 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPennsylvania Happy Valley 25 · 37:572:00/100m
- BikeTimberman 22 · 2:39:5233,8 km/h
- CorridaPennsylvania Happy Valley 23 · 1:45:565:01/km
- TransiçõesPennsylvania Happy Valley 269:04PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2023
você 5:22:56
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:52:58 a 5:08:11 | 5 |
| 5:08:11 a 5:23:23 (você) | 6 |
| 5:23:23 a 5:38:36 | 11 |
| 5:38:36 a 5:53:49 | 12 |
| 5:53:49 a 6:09:01 | 14 |
| 6:09:01 a 6:24:14 | 17 |
| 6:24:14 a 6:39:27 | 22 |
| 6:39:27 a 6:54:39 | 13 |
| 6:54:39 a 7:09:52 | 13 |
| 7:09:52 a 7:25:04 | 13 |
| 7:25:04 a 7:40:17 | 8 |
| 7:40:17 a 7:55:30 | 13 |
| 7:55:30 a 8:10:42 | 12 |
| 8:10:42 a 8:25:55 | 6 |
165 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:37:13.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 4% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 38%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2025 | 19 °C | 5:25:22 |
| IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2023 | 24 °C | 5:22:56 |
| IRONMAN 70.3 Timberman 2022 | 25 °C | 5:16:10 |
| IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2026 | 28 °C | 5:29:47 |
| IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2024 | 29 °C | 5:35:21 |
No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos6 provas
1 país · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley70.3 · M50-54 | 5:29:47 | 12º / 76 cat. | 308º / 1.249 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley70.3 · M50-54 | 5:25:22 | 5º / 63 cat. | 134º / 798 geral |
| nov 2024 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M50-54 | 12:02:12 | 36º / 135 cat. | 383º / 1.440 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley70.3 · M50-54 | 5:35:21 | 7º / 76 cat. | 97º / 980 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley70.3 · M50-54 | 5:22:56 | 11º / 165 cat. | 144º / 1.902 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Timberman70.3 · M45-49 | 5:16:10 | 20º / 93 cat. | 168º / 991 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Musselman70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 71 cat. | 99.999º / 963 geral |