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Michael RENSFORD

Austrália · Masculino · M55-59 · primeira prova em 2013

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 7%

9º de 140 na M50-54 · IRONMAN 70.3 Hawaii 2018

Provas15em 2 países
Melhor 70.34:56:13Western Sydney 2017
Melhor IRONMAN10:48:10Western Australia 2019

IRONMAN 70.3

14 provas · disciplinas em Western Sydney 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 90 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação38:39 · 2:02/100mtop 38%: mais rápido que 62% da categoria
  • Bike2:38:50 · 34,0 km/htop 32%: mais rápido que 68% da categoria
  • Corrida1:35:09 · 4:31/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
  • Transições3:35 · −1:35 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Port Macquarie 135:33:2727º de 89 na M45-49
Port Macquarie 145:14:4013º de 63 na M45-49
Western Sydney 145:09:4324º de 106 na M45-49
Port Macquarie 155:08:5823º de 76 na M45-49
Western Sydney 155:09:5633º de 119 na M45-49
Western Sydney 165:00:3215º de 93 na M45-49
World Championship 175:25:41230º de 334 na M45-49
Western Sydney 174:56:1315º de 90 na M45-49
Hawaii 185:15:449º de 140 na M50-54
Port Macquarie 225:32:1731º de 94 na M50-54
Port Macquarie 235:44:5414º de 41 na M55-59
Western Sydney 235:19:0617º de 38 na M55-59
Port Macquarie 245:24:4917º de 52 na M55-59
Port Macquarie 265:45:4811º de 38 na M55-59

Clima no dia

Western Sydney 2017 (07–15h): 19,5 a 30,8 °C · sensação de até 32,1 °C · umidade 54% · vento até 15 km/h · sem chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Western Australia 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 115 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:14:13 · 1:57/100mtop 43%: mais rápido que 57% da categoria
  • Bike5:31:20 · 32,6 km/htop 26%: mais rápido que 74% da categoria
  • Corrida3:48:32 · 5:25/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
  • Transições14:05 · −3:01 vs. medianatop 38%: mais rápido que 62% da categoria

Clima no dia

Western Australia 2019 (07–22h): 15,2 a 30,6 °C · sensação de até 31,7 °C · umidade 44% · vento até 29 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Hawaii 2018 · Para o pódio da M50-54

4:53:51−21:53 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:15:44 (9º). A maior diferença está em bike (−14:28) e natação (−6:28).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2013IRONMAN 70.3top 31%
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2014IRONMAN 70.3top 21%
IRONMAN 70.3 Western Sydney 2014IRONMAN 70.3top 23%
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2015IRONMAN 70.3top 31%
IRONMAN 70.3 Western Sydney 2015IRONMAN 70.3top 28%
IRONMAN 70.3 Western Sydney 2016IRONMAN 70.3top 17%
IRONMAN 70.3 World Championship 2017IRONMAN 70.3top 69%
IRONMAN 70.3 Western Sydney 2017IRONMAN 70.3top 17%
IRONMAN 70.3 Hawaii 2018IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN Western Australia 2019IRONMANtop 14%
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2022IRONMAN 70.3top 33%
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2023IRONMAN 70.3top 35%
IRONMAN 70.3 Western Sydney 2023IRONMAN 70.3top 45%
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2024IRONMAN 70.3top 33%
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2026IRONMAN 70.3top 29%

De top 31% para top 29% em 13 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoPort Macquarie 14 · 31:401:40/100m
  • BikeWestern Sydney 16 · 2:35:1634,8 km/h
  • CorridaWestern Sydney 17 · 1:35:094:31/km
  • TransiçõesWestern Sydney 162:53

Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Hawaii 2018

você 5:15:44
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:39:52 a 4:56:013
4:56:01 a 5:12:093
5:12:09 a 5:28:18 (você)10
5:28:18 a 5:44:2714
5:44:27 a 6:00:3613
6:00:36 a 6:16:4419
6:16:44 a 6:32:5315
6:32:53 a 6:49:029
6:49:02 a 7:05:1012
7:05:10 a 7:21:197
7:21:19 a 7:37:289
7:37:28 a 7:53:3715
7:53:37 a 8:09:456
8:09:45 a 8:25:545

140 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:27:00.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Hawaii 2018 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 19%Biketop 15%Corridatop 5%

Você é corredor. Corrida no top 5% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 19%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 202420 °C5:24:49
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 202621 °C5:45:48
IRONMAN 70.3 Western Sydney 202321 °C5:19:06
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 202221 °C5:32:17
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 202322 °C5:44:54
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 201523 °C5:08:58
IRONMAN 70.3 Western Sydney 201623 °C5:00:32
IRONMAN 70.3 Western Sydney 201731 °C4:56:13
IRONMAN 70.3 World Championship 201734 °C5:25:41

Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Austrália13 provas
  • Estados Unidos2 provas

2 países · 15 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

15 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2026IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M55-595:45:4811º / 38 cat.405º / 1.215 geral
mai 2024IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M55-595:24:4917º / 52 cat.357º / 1.113 geral
set 2023IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M55-595:19:0617º / 38 cat.353º / 820 geral
mai 2023IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M55-595:44:5414º / 41 cat.383º / 1.048 geral
mai 2022IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M50-545:32:1731º / 94 cat.281º / 822 geral
dez 2019IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M50-5410:48:1016º / 115 cat.241º / 1.157 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M50-545:15:449º / 140 cat.112º / 1.204 geral
nov 2017IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M45-494:56:1315º / 90 cat.155º / 799 geral
set 2017IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-495:25:41230º / 334 cat.1.665º / 2.371 geral
nov 2016IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M45-495:00:3215º / 93 cat.205º / 801 geral
nov 2015IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M45-495:09:5633º / 119 cat.378º / 1.045 geral
out 2015IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M45-495:08:5823º / 76 cat.249º / 784 geral
nov 2014IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M45-495:09:4324º / 106 cat.277º / 1.176 geral
out 2014IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M45-495:14:4013º / 63 cat.173º / 639 geral
out 2013IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M45-495:33:2727º / 89 cat.401º / 980 geral