IRONMAN 70.3 Kraichgau 2019 · natação até a mediana (−1:36)
Hoje 73º, passaria a 70º+3 posições
5:08:05 → 5:06:29 na M30-34 (268 atletas).
Provas6em 3 países
Melhor 70.34:50:01Kraichgau 2023
Melhor IRONMAN10:59:19Frankfurt 2023
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Kraichgau 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 243 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:42 · 1:53/100mtop 51%: mais rápido que 49% da categoria
- Bike2:35:48 · 34,7 km/htop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Corrida1:31:57 · 4:21/kmtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Transições6:35 · −42s vs. medianatop 37%: mais rápido que 63% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Kraichgau 19 | 5:08:05 | 73º de 268 na M30-34 |
| Kraichgau 23 | 4:50:01 | 68º de 243 na M30-34 |
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Frankfurt 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 272 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:14:10 · 1:57/100mtop 56%: mais rápido que 44% da categoria
- Bike5:18:02 · 34,0 km/htop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Corrida4:17:14 · 6:06/kmtop 69%: mais rápido que 31% da categoria
- Transições9:53 · −1:50 vs. medianatop 30%: mais rápido que 70% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Frankfurt 19 | 11:09:17 | 78º de 265 na M30-34 |
| Emilia Romagna 21 | 11:13:43 | 89º de 149 na M30-34 |
| Frankfurt 23 | 10:59:19 | 138º de 273 na M30-34 |
Clima no dia
Frankfurt 2023 (07–22h): 14,7 a 23,3 °C · sensação de até 19,7 °C · umidade 50% · vento até 22 km/h · 0,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Kraichgau 2019 · Para o pódio da M30-34
4:23:28−44:37 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:08:05 (73º). A maior diferença está em bike (−21:59) e corrida (−18:38).
IRONMAN 70.3 Kraichgau 2019 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 28%, na faixa seguinte top 26%
Com o mesmo 5:08:05, você seria 75º de 291 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2019 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN Frankfurt 2019 | IRONMAN | top 30% |
| IRONMAN Emilia Romagna 2021 | IRONMAN | top 60% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2023 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN Frankfurt 2023 | IRONMAN | top 51% |
De top 28% para top 51% em 4 anos. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoKraichgau 23 · 35:421:53/100mPR
- BikeKraichgau 23 · 2:35:4834,7 km/hPR
- CorridaKraichgau 23 · 1:31:574:21/kmPR
- TransiçõesKraichgau 236:35PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoFrankfurt 23 · 1:14:101:57/100mPR
- BikeFrankfurt 23 · 5:18:0234,0 km/hPR
- CorridaEmilia Romagna 21 · 4:00:145:42/km
- TransiçõesFrankfurt 199:42
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Kraichgau 2019
você 5:08:05
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:20:23 a 4:36:08 | 13 |
| 4:36:08 a 4:51:53 | 27 |
| 4:51:53 a 5:07:38 | 31 |
| 5:07:38 a 5:23:22 (você) | 38 |
| 5:23:22 a 5:39:07 | 46 |
| 5:39:07 a 5:54:52 | 23 |
| 5:54:52 a 6:10:37 | 21 |
| 6:10:37 a 6:26:22 | 22 |
| 6:26:22 a 6:42:07 | 22 |
| 6:42:07 a 6:57:52 | 9 |
| 6:57:52 a 7:13:36 | 5 |
| 7:13:36 a 7:29:21 | 4 |
| 7:29:21 a 7:45:06 | 6 |
| 7:45:06 a 8:00:51 | 1 |
268 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:32:34.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Kraichgau 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 21% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 62%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Frankfurt 2023 | 23 °C | 10:59:19 |
| IRONMAN Emilia Romagna 2021 | 25 °C | 11:13:43 |
| IRONMAN Frankfurt 2019 | 39 °C | 11:09:17 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha4 provas
França1 prova
Itália1 prova
3 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2023 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M30-34 | 10:59:19 | 138º / 273 cat. | 600º / 2.066 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M30-34 | 4:50:01 | 68º / 243 cat. | 329º / 1.974 geral |
| set 2021 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M30-34 | 11:13:43 | 89º / 149 cat. | 543º / 1.504 geral |
| jun 2019 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M30-34 | 11:09:17 | 78º / 265 cat. | 410º / 2.025 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M30-34 | 5:08:05 | 73º / 268 cat. | 384º / 2.044 geral |
| mai 2018 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M25-29 | DNF | 99.999º / 188 cat. | 99.999º / 1.477 geral |