IRONMAN 70.3 Luxembourg 2017 · Para o pódio da M40-44
4:23:41−51s em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:24:32 (4º). A maior diferença está em bike (−4:15) e natação (−1:00).
Provas7em 5 países
Melhor 70.34:24:32Luxembourg 2017
Melhor maratona3:07:56Chicago 2017 · 4:27/km
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Luxembourg 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 215 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação25:24 · 1:20/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Bike2:29:08 · 36,2 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Corrida1:25:18 · 4:03/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Transições4:42 · −3:08 vs. medianatop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Pays D'Aix 12 | 5:31:46 | 37º de 115 na M35-39 |
| Salzburg Zell am See Kaprun 13 | 4:34:49 | 10º de 250 na M35-39 |
| Luxembourg 17 | 4:24:32 | 4º de 215 na M40-44 |
| Maastricht 21 | 4:32:20 | 11º de 173 na M45-49 |
| Maastricht 22 | 4:55:08 | 20º de 144 na M45-49 |
Majors
2 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2017
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2009
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20173:07:564:27/km
- Nova York 20093:19:404:44/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2012 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See Kaprun 2013 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2017 | IRONMAN 70.3 | top 2% |
| IRONMAN 70.3 Maastricht 2021 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Maastricht 2022 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
De top 33% para top 14% em 10 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLuxembourg 17 · 25:241:20/100m
- BikeLuxembourg 17 · 2:29:0836,2 km/h
- CorridaSalzburg Zell am See Kaprun 13 · 1:24:464:01/km
- TransiçõesLuxembourg 174:42
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Luxembourg 2017
você 4:24:32
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:15:34 a 4:29:29 (você) | 9 |
| 4:29:29 a 4:43:25 | 17 |
| 4:43:25 a 4:57:20 | 33 |
| 4:57:20 a 5:11:16 | 33 |
| 5:11:16 a 5:25:11 | 38 |
| 5:25:11 a 5:39:07 | 24 |
| 5:39:07 a 5:53:02 | 17 |
| 5:53:02 a 6:06:57 | 12 |
| 6:06:57 a 6:20:53 | 13 |
| 6:20:53 a 6:34:48 | 7 |
| 6:34:48 a 6:48:44 | 3 |
| 6:48:44 a 7:02:39 | 4 |
| 7:02:39 a 7:16:35 | 4 |
| 7:16:35 a 7:30:30 | 1 |
215 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:15:07.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Luxembourg 2017 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 1% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 11%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See Kaprun 2013 | 17 °C | 4:34:49 |
| IRONMAN 70.3 Maastricht 2021 | 19 °C | 4:32:20 |
| IRONMAN 70.3 Maastricht 2022 | 20 °C | 4:55:08 |
No calor você perde cerca de 2,4% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Países Baixos2 provas
Estados Unidos2 provas
Áustria1 prova
França1 prova
Luxemburgo1 prova
5 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Maastricht70.3 · M45-49 | 4:55:08 | 20º / 144 cat. | 211º / 1.492 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Maastricht70.3 · M45-49 | 4:32:20 | 11º / 173 cat. | 216º / 1.835 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M40-44 | 4:24:32 | 4º / 215 cat. | 89º / 1.494 geral |
| set 2013 | IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See Kaprun70.3 · M35-39 | 4:34:49 | 10º / 250 cat. | 95º / 1.591 geral |
| set 2012 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M35-39 | 5:31:46 | 37º / 115 cat. | 289º / 809 geral |
| nov 2009 | Maratona de Nova YorkMaratona · M35-39 | 3:19:40 | — | 3.139º / 43.545 geral |
| 2017 | Maratona de ChicagoMaratona · M40-44 | 3:07:56 | — | 1.490º / 44.350 geral |