IRONMAN 70.3 Bangsaen 2019 · Para o pódio da M35-39
4:31:00−54:24 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:25:24 (31º). A maior diferença está em bike (−25:30) e corrida (−23:17).
Provas7em 6 países
Melhor 70.34:46:57Dubai 2020
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Dubai 2020
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 144 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação27:55 · 1:28/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Bike2:22:57 · 37,8 km/htop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Corrida1:47:19 · 5:05/kmtop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Transições8:45 · −51s vs. medianatop 43%: mais rápido que 57% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Bangsaen 19 | 5:25:24 | 31º de 271 na M35-39 |
| Bintan 19 | 5:11:27 | 18º de 146 na M35-39 |
| Xiamen 19 | 4:59:24 | 26º de 187 na M35-39 |
| Dubai 20 | 4:46:57 | 44º de 144 na M35-39 |
| Lombok 22 | 5:54:59 | 13º de 39 na M35-39 |
| World Championship 23 | 5:54:43 | 482º de 496 na M35-39 |
| Phu Quoc 25 | 5:44:17 | 38º de 128 na M40-44 |
Clima no dia
Dubai 2020 (07–15h): 15,5 a 24,8 °C · sensação de até 24,9 °C · umidade 68% · vento até 13 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Bangsaen 2019 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 12%, na faixa seguinte top 5%
Com o mesmo 5:25:24, você seria 13º de 306 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Bangsaen 2019 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Bintan 2019 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Xiamen 2019 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2020 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Lombok 2022 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | IRONMAN 70.3 | top 98% |
| IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2025 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
De top 12% para top 30% em 7 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDubai 20 · 27:551:28/100m
- BikeDubai 20 · 2:22:5737,8 km/h
- CorridaXiamen 19 · 1:40:334:46/km
- TransiçõesBintan 194:24
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Bangsaen 2019
você 5:25:24
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:09:01 a 4:27:39 | 1 |
| 4:27:39 a 4:46:16 | 7 |
| 4:46:16 a 5:04:54 | 8 |
| 5:04:54 a 5:23:32 | 13 |
| 5:23:32 a 5:42:10 (você) | 17 |
| 5:42:10 a 6:00:47 | 19 |
| 6:00:47 a 6:19:25 | 31 |
| 6:19:25 a 6:38:03 | 32 |
| 6:38:03 a 6:56:40 | 36 |
| 6:56:40 a 7:15:18 | 29 |
| 7:15:18 a 7:33:56 | 26 |
| 7:33:56 a 7:52:34 | 17 |
| 7:52:34 a 8:11:11 | 21 |
| 8:11:11 a 8:29:49 | 14 |
271 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:42:46.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Bangsaen 2019 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 4% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 29%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | 18 °C | 5:54:43 |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2020 | 25 °C | 4:46:57 |
| IRONMAN 70.3 Xiamen 2019 | 25 °C | 4:59:24 |
| IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2025 | 30 °C | 5:44:17 |
| IRONMAN 70.3 Lombok 2022 | 30 °C | 5:54:59 |
| IRONMAN 70.3 Bintan 2019 | 30 °C | 5:11:27 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Indonésia2 provas
Emirados Árabes Unidos1 prova
China1 prova
Finlândia1 prova
Tailândia1 prova
Vietnã1 prova
6 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 Phu Quoc70.3 · M40-44 | 5:44:17 | 38º / 128 cat. | 174º / 726 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39 | 5:54:43 | 482º / 496 cat. | 3.030º / 3.322 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Lombok70.3 · M35-39 | 5:54:59 | 13º / 39 cat. | 52º / 252 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 174 cat. | 99.999º / 785 geral |
| fev 2020 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M35-39 | 4:46:57 | 44º / 144 cat. | 218º / 773 geral |
| nov 2019 | IRONMAN 70.3 Xiamen70.3 · M35-39 | 4:59:24 | 26º / 187 cat. | 122º / 1.071 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Bintan70.3 · M35-39 | 5:11:27 | 18º / 146 cat. | 73º / 733 geral |
| fev 2019 | IRONMAN 70.3 Bangsaen70.3 · M35-39 | 5:25:24 | 31º / 271 cat. | 105º / 1.375 geral |