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Michael Plouffe

Canadá · Masculino · M30-34 · primeira prova em 2018

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 16%

21º de 137 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Muskoka 2022

Provas3em 2 países
Melhor 70.34:59:14Muskoka 2022

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Muskoka 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 137 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação34:36 · 1:49/100mtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
  • Bike2:33:43 · 35,1 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Corrida1:45:42 · 5:01/kmtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
  • Transições5:13 · −4:06 vs. medianatop 1%: mais rápido que 99% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Muskoka 185:24:1828º de 102 na M25-29
Mallorca 225:28:30107º de 290 na M30-34
Muskoka 224:59:1421º de 137 na M30-34

Clima no dia

Muskoka 2022 (07–15h): 14,4 a 25,0 °C · sensação de até 25,6 °C · umidade 62% · vento até 15 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Muskoka 2022 · Para o pódio da M30-34

4:35:21−23:53 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:59:14 (21º). A maior diferença está em corrida (−22:43) e natação (−2:51).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Muskoka 2018IRONMAN 70.3top 28%
IRONMAN 70.3 Mallorca 2022IRONMAN 70.3top 37%
IRONMAN 70.3 Muskoka 2022IRONMAN 70.3top 16%

De top 28% para top 16% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoMallorca 22 · 32:311:43/100m
  • BikeMuskoka 22 · 2:33:4335,1 km/hPR
  • CorridaMuskoka 22 · 1:45:425:01/kmPR
  • TransiçõesMuskoka 184:53

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Muskoka 2022

você 4:59:14
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:19:17 a 4:39:414
4:39:41 a 5:00:06 (você)17
5:00:06 a 5:20:3022
5:20:30 a 5:40:5528
5:40:55 a 6:01:1915
6:01:19 a 6:21:4419
6:21:44 a 6:42:0810
6:42:08 a 7:02:327
7:02:32 a 7:22:574
7:22:57 a 7:43:213
7:43:21 a 8:03:463
8:03:46 a 8:24:104
8:24:10 a 8:44:350
8:44:35 a 9:04:591

137 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:39:34.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Muskoka 2022 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 25%Biketop 12%Corridatop 23%

Você é ciclista. Bike no top 12% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 25%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Mallorca 202224 °C5:28:30
IRONMAN 70.3 Muskoka 202225 °C4:59:14
IRONMAN 70.3 Muskoka 201826 °C5:24:18

Você rende melhor no calor: cerca de 0,7% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Canadá2 provas
  • Espanha1 prova

2 países · 3 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

3 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jul 2022IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · M30-344:59:1421º / 137 cat.78º / 1.087 geral
mai 2022IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M30-345:28:30107º / 290 cat.678º / 2.696 geral
jul 2018IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · M25-295:24:1828º / 102 cat.305º / 1.278 geral