IRONMAN 70.3 Waco 2023 · natação até a mediana (−1:08)
Hoje 45º, passaria a 44º+1 posição
5:49:38 → 5:48:30 na M25-29 (138 atletas).
Provas7em 6 países
Melhor 70.35:23:20Vouliagmeni, Greece 2022
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Vouliagmeni, Greece 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 75 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação40:27 · 2:08/100mtop 72%: mais rápido que 28% da categoria
- Bike2:40:35 · 33,6 km/htop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Corrida1:47:12 · 5:05/kmtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Transições15:06 · +3:30 vs. medianatop 83%: mais rápido que 17% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Maastricht 21 | 5:38:24 | 179º de 228 na M25-29 |
| Pays D'Aix 22 | 5:53:42 | 153º de 203 na M25-29 |
| Zell am See-Kaprun 22 | 6:05:25 | 144º de 177 na M25-29 |
| Vouliagmeni, Greece 22 | 5:23:20 | 32º de 75 na M25-29 |
| Kraichgau 23 | 6:02:58 | 118º de 140 na M25-29 |
| Waco 23 | 5:49:38 | 45º de 138 na M25-29 |
| Ohio 25 | 5:42:35 | 37º de 92 na M30-34 |
Clima no dia
Vouliagmeni, Greece 2022 (07–15h): 14,6 a 22,4 °C · sensação de até 23,3 °C · umidade 71% · vento até 8 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Waco 2023 · Para o pódio da M25-29
4:33:12−1:16:26 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:49:38 (45º). A maior diferença está em bike (−35:41) e corrida (−22:00).
IRONMAN 70.3 Waco 2023 · Na próxima faixa etária (M30-34)
Hoje top 33%, na faixa seguinte top 28%
Com o mesmo 5:49:38, você seria 46º de 165 na M30-34 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Maastricht 2021 | IRONMAN 70.3 | top 79% |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2022 | IRONMAN 70.3 | top 76% |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2022 | IRONMAN 70.3 | top 82% |
| IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2022 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2023 | IRONMAN 70.3 | top 85% |
| IRONMAN 70.3 Waco 2023 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Ohio 2025 | IRONMAN 70.3 | top 41% |
De top 79% para top 41% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 11 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoKraichgau 23 · 39:142:04/100m
- BikeOhio 25 · 2:39:5533,8 km/hPR
- CorridaVouliagmeni, Greece 22 · 1:47:125:05/km
- TransiçõesOhio 258:27PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Waco 2023
você 5:49:38
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:07:34 a 4:25:32 | 1 |
| 4:25:32 a 4:43:30 | 2 |
| 4:43:30 a 5:01:27 | 12 |
| 5:01:27 a 5:19:25 | 6 |
| 5:19:25 a 5:37:23 | 11 |
| 5:37:23 a 5:55:21 (você) | 23 |
| 5:55:21 a 6:13:19 | 13 |
| 6:13:19 a 6:31:16 | 17 |
| 6:31:16 a 6:49:14 | 15 |
| 6:49:14 a 7:07:12 | 12 |
| 7:07:12 a 7:25:10 | 9 |
| 7:25:10 a 7:43:07 | 10 |
| 7:43:07 a 8:01:05 | 3 |
| 8:01:05 a 8:19:03 | 4 |
138 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:15:01.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Waco 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 26% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Maastricht 2021 | 19 °C | 5:38:24 |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2022 | 21 °C | 6:05:25 |
| IRONMAN 70.3 Waco 2023 | 21 °C | 5:49:38 |
| IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2022 | 22 °C | 5:23:20 |
| IRONMAN 70.3 Ohio 2025 | 25 °C | 5:42:35 |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2022 | 30 °C | 5:53:42 |
No calor você perde cerca de 0,1% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos2 provas
Áustria1 prova
Alemanha1 prova
França1 prova
Grécia1 prova
Países Baixos1 prova
6 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2025 | IRONMAN 70.3 Ohio70.3 · M30-34 | 5:42:35 | 37º / 92 cat. | 314º / 994 geral |
| abr 2025 | IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M30-34 | DNS | 99.999º / 118 cat. | 99.999º / 1.452 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Waco70.3 · M25-29 | 5:49:38 | 45º / 138 cat. | 376º / 1.440 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M25-29 | 6:02:58 | 118º / 140 cat. | 1.425º / 1.974 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece70.3 · M25-29 | 5:23:20 | 32º / 75 cat. | 408º / 1.224 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M25-29 | 6:05:25 | 144º / 177 cat. | 1.261º / 1.877 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M25-29 | 5:53:42 | 153º / 203 cat. | 1.090º / 1.803 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Maastricht70.3 · M25-29 | 5:38:24 | 179º / 228 cat. | 1.349º / 1.835 geral |