IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2024 · natação até a mediana (−1:30)
Hoje 84º, passaria a 77º+7 posições
5:09:53 → 5:08:23 na M30-34 (371 atletas).
Provas14em 6 países
Melhor 70.34:59:35Elsinore 2023
Melhor maratona3:34:59Berlim 2011 · 5:06/km
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Elsinore 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 153 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação39:23 · 2:04/100mtop 64%: mais rápido que 36% da categoria
- Bike2:26:49 · 36,8 km/htop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Corrida1:44:52 · 4:58/kmtop 47%: mais rápido que 53% da categoria
- Transições8:31 · −2:24 vs. medianatop 24%: mais rápido que 76% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Zell am See-Kaprun 22 | 5:54:05 | 124º de 177 na M25-29 |
| Elsinore 23 | 4:59:35 | 62º de 153 na M25-29 |
| Alcúdia-Mallorca 24 | 5:09:53 | 84º de 371 na M30-34 |
| Zell am See-Kaprun 24 | 5:18:16 | 90º de 346 na M30-34 |
| Zell am See-Kaprun 26 | 5:54:23 | 151º de 314 na M30-34 |
Clima no dia
Elsinore 2023 (07–15h): 17,0 a 23,8 °C · sensação de até 25,4 °C · umidade 64% · vento até 10 km/h · sem chuva.
Majors
4 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2011
- Chicago: concluída em 2024
- Londres: concluída em 2023
- Nova York: concluída em 2014
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20085:18:537:33/km
- Berlim 20113:34:595:06/km
- Berlim 20133:57:495:38/km
- Berlim 20163:59:385:41/km
- Berlim 20164:09:335:55/km
- Berlim 20224:11:315:58/km
- Londres 20233:54:085:33/km2ª metade 6:32 mais lenta (1:53:48 + 2:00:20)
- Chicago 20244:17:316:06/km
- Nova York 20143:57:475:38/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2024 · Para o pódio da M30-34
4:21:00−48:53 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:09:53 (84º). A maior diferença está em bike (−19:16) e corrida (−14:50).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Berlim 2008 | Maratona | top 97% |
| Maratona de Berlim 2022 | Maratona | top 57% |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2022 | IRONMAN 70.3 | top 71% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2023 | IRONMAN 70.3 | top 41% |
| Maratona de Londres 2023 | Maratona | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2024 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2024 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2026 | IRONMAN 70.3 | top 49% |
De top 97% para top 49% em 18 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 4 pontos de top % por ano. Na maratona, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoAlcúdia-Mallorca 24 · 37:271:58/100m
- BikeElsinore 23 · 2:26:4936,8 km/h
- CorridaAlcúdia-Mallorca 24 · 1:37:264:37/km
- TransiçõesZell am See-Kaprun 268:28PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2024
você 5:09:53
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:15:32 a 4:33:06 | 11 |
| 4:33:06 a 4:50:41 | 25 |
| 4:50:41 a 5:08:15 | 39 |
| 5:08:15 a 5:25:49 (você) | 59 |
| 5:25:49 a 5:43:24 | 48 |
| 5:43:24 a 6:00:58 | 72 |
| 6:00:58 a 6:18:33 | 43 |
| 6:18:33 a 6:36:07 | 20 |
| 6:36:07 a 6:53:41 | 19 |
| 6:53:41 a 7:11:16 | 14 |
| 7:11:16 a 7:28:50 | 11 |
| 7:28:50 a 7:46:24 | 4 |
| 7:46:24 a 8:03:59 | 3 |
| 8:03:59 a 8:21:33 | 3 |
371 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:44:53.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 22% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 64%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2022 | 21 °C | 5:54:05 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2023 | 24 °C | 4:59:35 |
| IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2024 | 24 °C | 5:09:53 |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2026 | 25 °C | 5:54:23 |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2024 | 29 °C | 5:18:16 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,8% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha6 provas
Áustria3 provas
Estados Unidos2 provas
Dinamarca1 prova
Espanha1 prova
Reino Unido1 prova
6 países · 14 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
14 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M30-34 | 5:54:23 | 151º / 314 cat. | 845º / 2.002 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M30-34 | 5:18:16 | 90º / 346 cat. | 486º / 2.192 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca70.3 · M30-34 | 5:09:53 | 84º / 371 cat. | 480º / 2.908 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M25-29 | 4:59:35 | 62º / 153 cat. | 341º / 1.347 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M25-29 | 5:54:05 | 124º / 177 cat. | 1.086º / 1.877 geral |
| nov 2014 | Maratona de Nova YorkMaratona · M40-44 | 3:57:47 | — | 13.083º / 50.395 geral |
| 2024 | Maratona de ChicagoMaratona · M50-54 | 4:17:31 | — | 28.222º / 52.000 geral |
| 2023 | Maratona de LondresMass · M50-54 | 3:54:08 | 1.266º / 3.407 cat. | 15.884º / 48.795 geral |
| 2022 | Maratona de BerlimRunner · M50-54 | 4:11:31 | 1.774º / 3.153 cat. | 18.757º / 34.746 geral |
| 2016 | Maratona de BerlimRunner · M45-49 | 4:09:33 | — | 18.682º / 35.979 geral |
| 2016 | Maratona de BerlimRunner · M45-49 | 3:59:38 | — | 15.789º / 35.979 geral |
| 2013 | Maratona de BerlimRunner · M40-44 | 3:57:49 | — | 17.227º / 36.458 geral |
| 2011 | Maratona de BerlimRunner · M40-44 | 3:34:59 | — | 6.939º / 32.915 geral |
| 2008 | Maratona de BerlimRunner · M40-44 | 5:18:53 | 5.910º / 6.101 cat. | 33.856º / 35.746 geral |