IRONMAN 70.3 Elsinore 2022 · Para o pódio da M40-44
4:16:11−29:41 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:45:52 (21º). A maior diferença está em corrida (−13:34) e bike (−13:26).
Provas6em 4 países
Melhor 70.34:45:52Elsinore 2022
Melhor IRONMAN9:54:22Copenhagen 2022
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Elsinore 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 224 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação29:23 · 1:33/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Bike2:27:34 · 36,6 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Corrida1:40:45 · 4:46/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Transições8:08 · −4:09 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Dublin 15 | 5:05:33 | 51º de 285 na M30-34 |
| Dun Laoghaire_Full Swim Course 19 | 5:33:16 | 15º de 30 na M35-39 |
| Elsinore 22 | 4:45:52 | 21º de 224 na M40-44 |
| Valencia 24 | 4:50:04 | 52º de 312 na M40-44 |
| Knokke-Heist 26 | 5:10:09 | 54º de 153 na M40-44 |
Clima no dia
Elsinore 2022 (07–15h): 18,4 a 26,0 °C · sensação de até 28,0 °C · umidade 71% · vento até 24 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Copenhagen 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 291 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação58:33 · 1:32/100mtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Bike5:00:04 · 36,0 km/htop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Corrida3:45:44 · 5:21/kmtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Transições10:01 · −1:58 vs. medianatop 34%: mais rápido que 66% da categoria
Clima no dia
Copenhagen 2022 (07–22h): 15,8 a 22,1 °C · sensação de até 20,8 °C · umidade 65% · vento até 20 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Dublin 2015 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire_Full Swim Course 2019 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2022 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN Copenhagen 2022 | IRONMAN | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2024 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 2026 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
De top 18% para top 36% em 11 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoElsinore 22 · 29:231:33/100m
- BikeElsinore 22 · 2:27:3436,6 km/h
- CorridaValencia 24 · 1:39:574:44/km
- TransiçõesDun Laoghaire_Full Swim Course 196:26
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Elsinore 2022
você 4:45:52
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:06:03 a 4:22:02 | 5 |
| 4:22:02 a 4:38:01 | 9 |
| 4:38:01 a 4:54:00 (você) | 14 |
| 4:54:00 a 5:09:58 | 31 |
| 5:09:58 a 5:25:57 | 40 |
| 5:25:57 a 5:41:56 | 21 |
| 5:41:56 a 5:57:55 | 43 |
| 5:57:55 a 6:13:54 | 17 |
| 6:13:54 a 6:29:53 | 20 |
| 6:29:53 a 6:45:52 | 10 |
| 6:45:52 a 7:01:50 | 8 |
| 7:01:50 a 7:17:49 | 2 |
| 7:17:49 a 7:33:48 | 1 |
| 7:33:48 a 7:49:47 | 3 |
224 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:35:22.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Elsinore 2022 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 6% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 17%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire_Full Swim Course 2019 | 20 °C | 5:33:16 |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2024 | 20 °C | 4:50:04 |
| IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 2026 | 23 °C | 5:10:09 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2022 | 26 °C | 4:45:52 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,5% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Dinamarca2 provas
Irlanda2 provas
Bélgica1 prova
Espanha1 prova
4 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 Knokke-Heist70.3 · M40-44 | 5:10:09 | 54º / 153 cat. | 558º / 2.164 geral |
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Valencia70.3 · M40-44 | 4:50:04 | 52º / 312 cat. | 410º / 2.328 geral |
| ago 2022 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M40-44 | 9:54:22 | 41º / 291 cat. | 242º / 2.075 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M40-44 | 4:45:52 | 21º / 224 cat. | 217º / 2.038 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire_Full Swim Course70.3 · M35-39 | 5:33:16 | 15º / 30 cat. | 84º / 167 geral |
| ago 2015 | IRONMAN 70.3 Dublin70.3 · M30-34 | 5:05:33 | 51º / 285 cat. | 239º / 1.966 geral |