IRONMAN 70.3 Bahrain 2024 · corrida até a mediana (−28:06)
Hoje 134º, passaria a 103º+31 posições
6:15:31 → 5:47:25 na M35-39 (172 atletas).
Provas3em 2 países
Melhor 70.36:07:34Bahrain 2025
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Bahrain 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 45 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação39:36 · 2:05/100mtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Bike2:41:24 · 33,5 km/htop 67%: mais rápido que 33% da categoria
- Corrida2:37:40 · 7:28/kmtop 96%: mais rápido que 4% da categoria
- Transições8:54 · +40s vs. medianatop 60%: mais rápido que 40% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Bahrain 24 | 6:15:31 | 134º de 172 na M35-39 |
| Goseong 25 | 7:09:35 | 178º de 195 na M40-44 |
| Bahrain 25 | 6:07:34 | 38º de 45 na M40-44 |
Clima no dia
Bahrain 2025 (07–15h): 22,6 a 26,3 °C · sensação de até 27,7 °C · umidade 60% · vento até 10 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Bahrain 2024 · Para o pódio da M35-39
4:06:27−2:09:04 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:15:31 (134º). A maior diferença está em corrida (−55:21) e bike (−49:34).
IRONMAN 70.3 Bahrain 2024 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 78%, na faixa seguinte top 76%
Com o mesmo 6:15:31, você seria 119º de 157 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2024 | IRONMAN 70.3 | top 78% |
| IRONMAN 70.3 Goseong 2025 | IRONMAN 70.3 | top 92% |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2025 | IRONMAN 70.3 | top 85% |
De top 78% para top 85% em 1 ano. No IRONMAN 70.3, você perde em média 7 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoBahrain 25 · 39:362:05/100mPR
- BikeBahrain 25 · 2:41:2433,5 km/hPR
- CorridaBahrain 24 · 2:18:386:34/km
- TransiçõesGoseong 255:34
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Bahrain 2024
você 6:15:31
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:00:47 a 4:19:43 | 9 |
| 4:19:43 a 4:38:38 | 20 |
| 4:38:38 a 4:57:34 | 18 |
| 4:57:34 a 5:16:30 | 23 |
| 5:16:30 a 5:35:25 | 22 |
| 5:35:25 a 5:54:21 | 16 |
| 5:54:21 a 6:13:17 | 24 |
| 6:13:17 a 6:32:12 (você) | 15 |
| 6:32:12 a 6:51:08 | 7 |
| 6:51:08 a 7:10:03 | 6 |
| 7:10:03 a 7:28:59 | 6 |
| 7:28:59 a 7:47:55 | 4 |
| 7:47:55 a 8:06:50 | 0 |
| 8:06:50 a 8:25:46 | 2 |
172 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:32:32.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Bahrain 2024 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 40% da categoria; a corrida é onde há mais a ganhar (top 88%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2024 | 20 °C | 6:15:31 |
| IRONMAN 70.3 Goseong 2025 | 25 °C | 7:09:35 |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2025 | 26 °C | 6:07:34 |
No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Barein2 provas
Coreia do Sul1 prova
2 países · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| dez 2025 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M40-44 | 6:07:34 | 38º / 45 cat. | 248º / 322 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Goseong70.3 · M40-44 | 7:09:35 | 178º / 195 cat. | 985º / 1.124 geral |
| nov 2024 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M35-39 | 6:15:31 | 134º / 172 cat. | 626º / 867 geral |