IRONMAN 70.3 Oceanside 2023 · Para o pódio da M55-59
4:55:13−39:16 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:34:29 (24º). A maior diferença está em bike (−20:35) e corrida (−13:42).
Provas13em 1 país
Melhor 70.35:32:38Oceanside 2018
Melhor IRONMAN12:24:20Santa Rosa 2017
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em Oceanside 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 231 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação42:14 · 2:13/100mtop 66%: mais rápido que 34% da categoria
- Bike2:52:05 · 31,4 km/htop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Corrida1:45:32 · 5:00/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Transições12:47 · +27s vs. medianatop 54%: mais rápido que 46% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Silverman 14 | 6:52:20 | 85º de 143 na M45-49 |
| St. George 15 | 6:07:51 | 123º de 237 na M45-49 |
| Arizona 15 | 5:56:31 | 34º de 125 na M45-49 |
| California Oceanside 16 | 5:55:06 | 134º de 288 na M45-49 |
| St. George 16 | 6:16:28 | 116º de 220 na M45-49 |
| Oceanside 18 | 5:32:38 | 47º de 231 na M50-54 |
| Oceanside California 19 | 5:43:01 | 76º de 244 na M50-54 |
| Oceanside 23 | 5:34:29 | 24º de 144 na M55-59 |
Clima no dia
Oceanside 2018 (07–15h): 14,7 a 18,5 °C · sensação de até 19,3 °C · umidade 79% · vento até 19 km/h · sem chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Santa Rosa 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 235 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:27:05 · 2:18/100mtop 62%: mais rápido que 38% da categoria
- Bike5:58:44 · 30,1 km/htop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Corrida4:37:06 · 6:34/kmtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Transições21:25 · +9s vs. medianatop 51%: mais rápido que 49% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Arizona 15 | 13:31:08 | 210º de 330 na M45-49 |
| Boulder 16 | 14:10:58 | 110º de 164 na M45-49 |
| Santa Rosa 17 | 12:24:20 | 75º de 235 na M45-49 |
| Boulder 18 | 15:28:32 | 88º de 109 na M50-54 |
Clima no dia
Santa Rosa 2017 (07–22h): 20,4 a 26,7 °C · sensação de até 30,3 °C · umidade 86% · vento até 18 km/h · 4,8 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Oceanside 2023 · Na próxima faixa etária (M60-64)
Hoje top 17%, na faixa seguinte top 7%
Com o mesmo 5:34:29, você seria 6º de 94 na M60-64 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Silverman 2014 | IRONMAN 70.3 | top 60% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2015 | IRONMAN 70.3 | top 52% |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2015 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN Arizona 2015 | IRONMAN | top 64% |
| IRONMAN 70.3 California Oceanside 2016 | IRONMAN 70.3 | top 47% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2016 | IRONMAN 70.3 | top 53% |
| IRONMAN Boulder 2016 | IRONMAN | top 68% |
| IRONMAN Santa Rosa 2017 | IRONMAN | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2018 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN Boulder 2018 | IRONMAN | top 81% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside California 2019 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2023 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
De top 60% para top 17% em 8 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOceanside 23 · 41:112:10/100mPR
- BikeArizona 15 · 2:42:5433,1 km/h
- CorridaOceanside 18 · 1:45:325:00/km
- TransiçõesArizona 156:59
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoSanta Rosa 17 · 1:27:052:18/100m
- BikeSanta Rosa 17 · 5:58:4430,1 km/h
- CorridaSanta Rosa 17 · 4:37:066:34/km
- TransiçõesBoulder 1817:53PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M55-59 · IRONMAN 70.3 Oceanside 2023
você 5:34:29
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:52:47 a 5:09:37 | 11 |
| 5:09:37 a 5:26:28 | 8 |
| 5:26:28 a 5:43:18 (você) | 7 |
| 5:43:18 a 6:00:08 | 18 |
| 6:00:08 a 6:16:58 | 17 |
| 6:16:58 a 6:33:49 | 20 |
| 6:33:49 a 6:50:39 | 15 |
| 6:50:39 a 7:07:29 | 12 |
| 7:07:29 a 7:24:20 | 16 |
| 7:24:20 a 7:41:10 | 8 |
| 7:41:10 a 7:58:00 | 5 |
| 7:58:00 a 8:14:50 | 4 |
| 8:14:50 a 8:31:41 | 1 |
| 8:31:41 a 8:48:31 | 2 |
144 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:27:47.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Oceanside 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 15% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2023 | 15 °C | 5:34:29 |
| IRONMAN 70.3 Oceanside California 2019 | 17 °C | 5:43:01 |
| IRONMAN 70.3 St. George 2016 | 18 °C | 6:16:28 |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2018 | 19 °C | 5:32:38 |
| IRONMAN 70.3 California Oceanside 2016 | 21 °C | 5:55:06 |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2015 | 30 °C | 5:56:31 |
No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Arizona 2015 | 17 °C | 13:31:08 |
| IRONMAN Santa Rosa 2017 | 27 °C | 12:24:20 |
| IRONMAN Boulder 2016 | 27 °C | 14:10:58 |
| IRONMAN Boulder 2018 | 33 °C | 15:28:32 |
No calor você perde cerca de 0,8% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos13 provas
1 país · 13 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
14 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| abr 2023 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M55-59 | 5:34:29 | 24º / 144 cat. | 479º / 2.219 geral |
| set 2019 | IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · M50-54 | DNF | 99.999º / 154 cat. | 99.999º / 1.331 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Oceanside California70.3 · M50-54 | 5:43:01 | 76º / 244 cat. | 777º / 2.360 geral |
| jun 2018 | IRONMAN BoulderIRONMAN · M50-54 | 15:28:32 | 88º / 109 cat. | 909º / 1.181 geral |
| abr 2018 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M50-54 | 5:32:38 | 47º / 231 cat. | 568º / 2.402 geral |
| jul 2017 | IRONMAN Santa RosaIRONMAN · M45-49 | 12:24:20 | 75º / 235 cat. | 526º / 1.712 geral |
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 215 cat. | 99.999º / 1.872 geral |
| ago 2016 | IRONMAN BoulderIRONMAN · M45-49 | 14:10:58 | 110º / 164 cat. | 831º / 1.313 geral |
| mai 2016 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M45-49 | 6:16:28 | 116º / 220 cat. | 967º / 1.863 geral |
| abr 2016 | IRONMAN 70.3 California Oceanside70.3 · M45-49 | 5:55:06 | 134º / 288 cat. | 938º / 2.234 geral |
| nov 2015 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M45-49 | 13:31:08 | 210º / 330 cat. | 1.288º / 2.370 geral |
| out 2015 | IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · M45-49 | 5:56:31 | 34º / 125 cat. | 271º / 1.071 geral |
| mai 2015 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M45-49 | 6:07:51 | 123º / 237 cat. | 957º / 1.990 geral |
| out 2014 | IRONMAN 70.3 Silverman70.3 · M45-49 | 6:52:20 | 85º / 143 cat. | 778º / 1.359 geral |