IRONMAN 70.3 Krakow 2025 · Para o pódio da M25-29
4:17:25−4:40 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:22:05 (4º). A maior diferença está em natação (−8:17) e transições (−1:17).
Provas3em 3 países
Melhor 70.34:22:05Krakow 2025
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Krakow 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 165 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:54 · 1:44/100mtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Bike2:18:17 · 39,1 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Corrida1:23:28 · 3:57/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Transições7:27 · −4:43 vs. medianatop 12%: mais rápido que 88% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Zell am See-Kaprun 24 | 4:47:50 | 18º de 332 na M25-29 |
| Krakow 25 | 4:22:05 | 4º de 165 na M25-29 |
| World Championship 26 | 4:40:38 | 37º de 231 na M25-29 |
Clima no dia
Krakow 2025 (07–15h): 17,2 a 22,3 °C · sensação de até 24,1 °C · umidade 77% · vento até 9 km/h · 0,6 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2024 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Krakow 2025 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
De top 6% para top 17% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoKrakow 25 · 32:541:44/100m
- BikeKrakow 25 · 2:18:1739,1 km/h
- CorridaWorld Championship 26 · 1:18:493:44/kmPR
- TransiçõesKrakow 257:27
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Krakow 2025
você 4:22:05
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:07:49 a 4:26:18 (você) | 5 |
| 4:26:18 a 4:44:47 | 14 |
| 4:44:47 a 5:03:17 | 12 |
| 5:03:17 a 5:21:46 | 19 |
| 5:21:46 a 5:40:15 | 27 |
| 5:40:15 a 5:58:44 | 27 |
| 5:58:44 a 6:17:14 | 17 |
| 6:17:14 a 6:35:43 | 18 |
| 6:35:43 a 6:54:12 | 8 |
| 6:54:12 a 7:12:41 | 5 |
| 7:12:41 a 7:31:10 | 8 |
| 7:31:10 a 7:49:40 | 2 |
| 7:49:40 a 8:08:09 | 2 |
| 8:08:09 a 8:26:38 | 1 |
165 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:46:10.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Krakow 2025 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 20%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Krakow 2025 | 22 °C | 4:22:05 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | 27 °C | 4:40:38 |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2024 | 29 °C | 4:47:50 |
No calor você perde cerca de 1,3% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Áustria1 prova
França1 prova
Polônia1 prova
3 países · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M25-29 | 4:40:38 | 37º / 231 cat. | 183º / 3.148 geral |
| ago 2025 | IRONMAN 70.3 Krakow70.3 · M25-29 | 4:22:05 | 4º / 165 cat. | 50º / 1.621 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M25-29 | 4:47:50 | 18º / 332 cat. | 163º / 2.192 geral |