IRONMAN 70.3 Muskoka 2022 · Para o pódio da M45-49
4:38:31−31:13 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:09:44 (16º). A maior diferença está em corrida (−16:47) e bike (−14:18).
Provas10em 2 países
Melhor 70.35:00:20Mont-Tremblant 2024
Melhor IRONMAN11:36:32Mont-Tremblant 2022
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Mont-Tremblant 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 164 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação23:43 · 1:15/100mtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Bike2:42:19 · 33,3 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Corrida1:47:05 · 5:05/kmtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Transições7:12 · −3:23 vs. medianatop 16%: mais rápido que 84% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Muskoka 21 | 5:23:54 | 23º de 77 na M40-44 |
| Mont-Tremblant 22 | 5:23:10 | 40º de 191 na M45-49 |
| Muskoka 22 | 5:09:44 | 16º de 120 na M45-49 |
| World Championship 22 | 5:46:44 | 433º de 495 na M45-49 |
| Mont-Tremblant 24 | 5:00:20 | 30º de 164 na M45-49 |
| Mont-Tremblant 25 | 5:31:26 | 56º de 166 na M45-49 |
Clima no dia
Mont-Tremblant 2024 (07–15h): 16,4 a 20,5 °C · sensação de até 23,0 °C · umidade 100% · vento até 21 km/h · 55,9 mm de chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Mont-Tremblant 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 111 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:11:13 · 1:52/100mtop 41%: mais rápido que 59% da categoria
- Bike6:00:05 · 30,0 km/htop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Corrida4:14:21 · 6:02/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Transições10:54 · −3:35 vs. medianatop 30%: mais rápido que 70% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Mont-Tremblant 19 | 14:30:57 | 190º de 245 na M40-44 |
| Mont-Tremblant 22 | 11:36:32 | 25º de 111 na M45-49 |
| Lake Placid 24 | 11:51:13 | 35º de 202 na M45-49 |
| Canada-Ottawa 25 | 12:06:10 | 60º de 179 na M45-49 |
Clima no dia
Mont-Tremblant 2022 (07–22h): 17,9 a 23,7 °C · sensação de até 26,5 °C · umidade 88% · vento até 12 km/h · 14,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Mont-Tremblant 2019 | IRONMAN | top 78% |
| IRONMAN 70.3 Muskoka 2021 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2022 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Muskoka 2022 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN Mont-Tremblant 2022 | IRONMAN | top 23% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | IRONMAN 70.3 | top 88% |
| IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2024 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN Lake Placid 2024 | IRONMAN | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2025 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN Canada-Ottawa 2025 | IRONMAN | top 34% |
De top 78% para top 34% em 6 anos. No triathlon, você ganha em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMont-Tremblant 24 · 23:431:15/100m
- BikeMuskoka 22 · 2:38:2734,1 km/h
- CorridaMuskoka 22 · 1:46:515:04/km
- TransiçõesMont-Tremblant 247:12
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoLake Placid 24 · 1:11:091:52/100m
- BikeCanada-Ottawa 25 · 5:27:3233,0 km/hPR
- CorridaMont-Tremblant 22 · 4:14:216:02/km
- TransiçõesMont-Tremblant 2210:54
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Muskoka 2022
você 5:09:44
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:23:27 a 4:40:24 | 3 |
| 4:40:24 a 4:57:21 | 7 |
| 4:57:21 a 5:14:18 (você) | 11 |
| 5:14:18 a 5:31:15 | 5 |
| 5:31:15 a 5:48:12 | 19 |
| 5:48:12 a 6:05:09 | 20 |
| 6:05:09 a 6:22:06 | 10 |
| 6:22:06 a 6:39:03 | 13 |
| 6:39:03 a 6:56:00 | 11 |
| 6:56:00 a 7:12:57 | 10 |
| 7:12:57 a 7:29:54 | 5 |
| 7:29:54 a 7:46:51 | 2 |
| 7:46:51 a 8:03:48 | 3 |
| 8:03:48 a 8:20:45 | 1 |
120 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:58:32.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Muskoka 2022 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 13% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 20%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | 18 °C | 5:46:44 |
| IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2024 | 21 °C | 5:00:20 |
| IRONMAN 70.3 Muskoka 2022 | 25 °C | 5:09:44 |
| IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2025 | 26 °C | 5:31:26 |
| IRONMAN 70.3 Muskoka 2021 | 27 °C | 5:23:54 |
| IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2022 | 28 °C | 5:23:10 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Lake Placid 2024 | 23 °C | 11:51:13 |
| IRONMAN Mont-Tremblant 2022 | 24 °C | 11:36:32 |
| IRONMAN Mont-Tremblant 2019 | 24 °C | 14:30:57 |
| IRONMAN Canada-Ottawa 2025 | 29 °C | 12:06:10 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Canadá8 provas
Estados Unidos2 provas
2 países · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2025 | IRONMAN Canada-OttawaIRONMAN · M45-49 | 12:06:10 | 60º / 179 cat. | 587º / 1.899 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M45-49 | 5:31:26 | 56º / 166 cat. | 680º / 2.526 geral |
| jul 2024 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M45-49 | 11:51:13 | 35º / 202 cat. | 389º / 2.134 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M45-49 | 5:00:20 | 30º / 164 cat. | 281º / 1.804 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49 | 5:46:44 | 433º / 495 cat. | 3.045º / 3.553 geral |
| ago 2022 | IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M45-49 | 11:36:32 | 25º / 111 cat. | 207º / 936 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · M45-49 | 5:09:44 | 16º / 120 cat. | 128º / 1.087 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M45-49 | 5:23:10 | 40º / 191 cat. | 352º / 1.725 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · M40-44 | 5:23:54 | 23º / 77 cat. | 199º / 828 geral |
| ago 2019 | IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M40-44 | 14:30:57 | 190º / 245 cat. | 1.636º / 2.179 geral |