IRONMAN 70.3 North Carolina 2023 · Para o pódio da M30-34
4:15:09−53:26 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:08:35 (46º). A maior diferença está em bike (−29:04) e corrida (−19:52).
Provas8em 2 países
Melhor 70.35:08:35North Carolina 2023
Melhor IRONMAN13:18:59Lake Placid 2022
Melhor maratona3:25:42Chicago 2023 · 4:52/km
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em North Carolina 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 207 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:49 · 1:50/100mtop 51%: mais rápido que 49% da categoria
- Bike2:43:32 · 33,0 km/htop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Corrida1:41:15 · 4:48/kmtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Transições8:59 · −3:20 vs. medianatop 19%: mais rápido que 81% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Boulder 21 | 6:09:50 | 72º de 140 na M30-34 |
| North Carolina 23 | 5:08:35 | 46º de 207 na M30-34 |
Clima no dia
North Carolina 2023 (07–15h): 11,0 a 20,6 °C · sensação de até 18,0 °C · umidade 63% · vento até 22 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Lake Placid 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 164 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:14:07 · 1:57/100mtop 43%: mais rápido que 57% da categoria
- Bike6:44:23 · 26,7 km/htop 59%: mais rápido que 41% da categoria
- Corrida5:00:58 · 7:08/kmtop 55%: mais rápido que 45% da categoria
- Transições19:31 · +1:47 vs. medianatop 61%: mais rápido que 39% da categoria
Clima no dia
Lake Placid 2022 (07–22h): 20,6 a 28,1 °C · sensação de até 28,2 °C · umidade 68% · vento até 24 km/h · 6,0 mm de chuva.
Majors
2 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2024
- Chicago: concluída em 2023
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20223:58:085:39/km
- Chicago 20233:25:424:52/km
- Chicago 20243:27:524:56/km
- Berlim 20245:56:488:27/km
- Chicago 20253:46:165:22/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Boulder 2021 | IRONMAN 70.3 | top 52% |
| IRONMAN Lake Placid 2022 | IRONMAN | top 56% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2023 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| Maratona de Berlim 2024 | Maratona | top 95% |
De top 52% para top 95% em 3 anos. No triathlon, você ganha em média 14 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoNorth Carolina 23 · 34:491:50/100mPR
- BikeNorth Carolina 23 · 2:43:3233,0 km/hPR
- CorridaNorth Carolina 23 · 1:41:154:48/kmPR
- TransiçõesNorth Carolina 238:59PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 North Carolina 2023
você 5:08:35
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:04:57 a 4:21:43 | 4 |
| 4:21:43 a 4:38:29 | 10 |
| 4:38:29 a 4:55:15 | 11 |
| 4:55:15 a 5:12:02 (você) | 23 |
| 5:12:02 a 5:28:48 | 25 |
| 5:28:48 a 5:45:34 | 30 |
| 5:45:34 a 6:02:20 | 30 |
| 6:02:20 a 6:19:06 | 22 |
| 6:19:06 a 6:35:52 | 18 |
| 6:35:52 a 6:52:38 | 12 |
| 6:52:38 a 7:09:25 | 9 |
| 7:09:25 a 7:26:11 | 5 |
| 7:26:11 a 7:42:57 | 7 |
| 7:42:57 a 7:59:43 | 1 |
207 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:45:47.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 North Carolina 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 20% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Estados Unidos7 provas
Alemanha1 prova
2 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2023 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M30-34 | 5:08:35 | 46º / 207 cat. | 290º / 2.280 geral |
| jul 2022 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M30-34 | 13:18:59 | 91º / 164 cat. | 710º / 1.818 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M30-34 | 6:09:50 | 72º / 140 cat. | 735º / 1.428 geral |
| 2025 | Maratona de ChicagoMaratona · M45-49 | 3:46:16 | — | 17.822º / 54.253 geral |
| 2024 | Maratona de BerlimRunner · M60-64 | 5:56:48 | 1.763º / 1.865 cat. | 52.125º / 54.157 geral |
| 2024 | Maratona de ChicagoMaratona · M45-49 | 3:27:52 | — | 10.805º / 52.000 geral |
| 2023 | Maratona de ChicagoMaratona · M45-49 | 3:25:42 | — | 9.188º / 48.385 geral |
| 2022 | Maratona de ChicagoMaratona · M45-49 | 3:58:08 | — | 14.090º / 39.261 geral |