HYROX Vienna 2026 · Para o pódio da M45-49
1:06:50−11:30 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:18:20 (15º).
Provas6em 5 países
Melhor HYROX Open1:18:20Vienna 2026
Melhor 70.36:10:56Cascais Portugal 2023
Melhor IRONMAN12:44:54Portugal-Cascais 2025
HYROX Open
2 provas · última em Vienna 2026
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Dublin 25 | 1:19:21 | 68º de 165 na M40-44 |
| Vienna 26 | 1:18:20 | 15º de 82 na M45-49 |
Onde ganhar tempo
Vienna 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Cascais Portugal 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 264 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação37:12 · 1:57/100mtop 66%: mais rápido que 34% da categoria
- Bike3:16:36 · 27,5 km/htop 79%: mais rápido que 21% da categoria
- Corrida2:02:49 · 5:49/kmtop 71%: mais rápido que 29% da categoria
- Transições14:19 · +2:41 vs. medianatop 75%: mais rápido que 25% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cascais Portugal 23 | 6:10:56 | 199º de 264 na M35-39 |
| Westfriesland 24 | 6:11:11 | 138º de 160 na M40-44 |
Clima no dia
Cascais Portugal 2023 (07–15h): 14,7 a 19,2 °C · sensação de até 19,2 °C · umidade 71% · vento até 15 km/h · 0,2 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Portugal-Cascais 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 197 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:27:19 · 2:18/100mtop 74%: mais rápido que 26% da categoria
- Bike6:25:24 · 28,0 km/htop 69%: mais rápido que 31% da categoria
- Corrida4:31:12 · 6:26/kmtop 64%: mais rápido que 36% da categoria
- Transições20:59 · +3:23 vs. medianatop 71%: mais rápido que 29% da categoria
Clima no dia
Portugal-Cascais 2025 (07–22h): 15,9 a 23,6 °C · sensação de até 23,8 °C · umidade 69% · vento até 12 km/h · 0,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
HYROX Vienna 2026 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 19%, na faixa seguinte top 16%
Com o mesmo 1:18:20, você seria 8º de 51 na M50-54 dessa prova.
IRONMAN Portugal-Cascais 2025 · natação até a mediana (−7:09)
Hoje 132º, passaria a 128º+4 posições
12:44:54 → 12:37:45 na M40-44 (197 atletas).
IRONMAN Portugal-Cascais 2025 · Para o pódio da M40-44
9:18:17−3:26:37 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 12:44:54 (132º). A maior diferença está em corrida (−1:34:41) e bike (−1:24:15).
IRONMAN Portugal-Cascais 2025 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 68%, na faixa seguinte top 65%
Com o mesmo 12:44:54, você seria 102º de 158 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2023 | IRONMAN 70.3 | top 76% |
| IRONMAN 70.3 Westfriesland 2024 | IRONMAN 70.3 | top 87% |
| HYROX Dublin 2025 | HYROX | top 42% |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2025 | IRONMAN | top 68% |
| HYROX Vienna 2026 | HYROX | top 19% |
De top 76% para top 19% em 3 anos. No triathlon, você ganha em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCascais Portugal 23 · 37:121:57/100m
- BikeWestfriesland 24 · 3:05:3929,1 km/hPR
- CorridaCascais Portugal 23 · 2:02:495:49/km
- TransiçõesWestfriesland 2411:58PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · HYROX Vienna 2026
você 1:18:20
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 1:06:01 a 1:12:10 | 8 |
| 1:12:10 a 1:18:20 | 6 |
| 1:18:20 a 1:24:29 (você) | 13 |
| 1:24:29 a 1:30:38 | 17 |
| 1:30:38 a 1:36:48 | 13 |
| 1:36:48 a 1:42:57 | 10 |
| 1:42:57 a 1:49:07 | 6 |
| 1:49:07 a 1:55:16 | 5 |
| 1:55:16 a 2:01:25 | 2 |
| 2:01:25 a 2:07:35 | 0 |
| 2:07:35 a 2:13:44 | 0 |
| 2:13:44 a 2:19:53 | 0 |
| 2:19:53 a 2:26:03 | 1 |
| 2:26:03 a 2:32:12 | 1 |
82 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 1:28:04.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Portugal-Cascais 2025 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 64% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 74%). O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Portugal2 provas
Áustria1 prova
Irlanda1 prova
Itália1 prova
Países Baixos1 prova
5 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2025 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M40-44 | 12:44:54 | 132º / 197 cat. | 865º / 1.397 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · M40-44 | DQ | 99.999º / 302 cat. | 99.999º / 2.308 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Westfriesland70.3 · M40-44 | 6:11:11 | 138º / 160 cat. | 1.262º / 1.628 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M35-39 | 6:10:56 | 199º / 264 cat. | 1.297º / 1.978 geral |
| 2026 | HYROX ViennaHYROX · M45-49 | 1:18:20 | 15º / 82 cat. | 476º / 2.285 geral |
| 2025 | HYROX DublinHYROX - Thursday · M40-44 | 1:19:21 | 68º / 165 cat. | 394º / 955 geral |