Pular para o conteúdo

Michael Nguyen

Estados Unidos · Masculino · M35-39 · primeira prova em 2011

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 22%

55º de 260 na M30-34 · IRONMAN 70.3 California 2013

Provas7em 1 país
Melhor 70.35:12:12California 2013
Melhor IRONMAN11:37:46Arizona 2021

IRONMAN 70.3

5 provas · disciplinas em California 2013

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 260 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação35:37 · 1:52/100mtop 60%: mais rápido que 40% da categoria
  • Bike2:45:28 · 32,6 km/htop 19%: mais rápido que 81% da categoria
  • Corrida1:45:43 · 5:01/kmtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
  • Transições5:24 · −2:28 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
California 115:34:4250º de 125 na M25-29
California 126:03:42140º de 240 na M30-34
California 135:12:1255º de 260 na M30-34
Vineman 135:14:0753º de 206 na M30-34
Oceanside 215:22:3146º de 167 na M35-39

Clima no dia

California 2013 (07–15h): 13,7 a 18,8 °C · sensação de até 20,0 °C · umidade 73% · vento até 11 km/h · sem chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Arizona 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 192 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:21:28 · 2:09/100mtop 47%: mais rápido que 53% da categoria
  • Bike5:31:40 · 32,6 km/htop 19%: mais rápido que 81% da categoria
  • Corrida4:28:31 · 6:22/kmtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
  • Transições16:08 · −2:02 vs. medianatop 39%: mais rápido que 61% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Arizona 1111:49:4372º de 137 na M25-29
Arizona 2111:37:4643º de 192 na M35-39

Clima no dia

Arizona 2021 (07–22h): 15,6 a 28,9 °C · sensação de até 23,1 °C · umidade 17% · vento até 26 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 California 2013 · natação até a mediana (−53s)

Hoje 55º, passaria a 54º+1 posição

5:12:12 → 5:11:19 na M30-34 (260 atletas).

IRONMAN 70.3 California 2013 · Para o pódio da M30-34

4:22:57−49:15 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:12:12 (55º). A maior diferença está em corrida (−20:53) e bike (−19:30).

IRONMAN 70.3 California 2013 · Na próxima faixa etária (M35-39)

Hoje top 22%, na faixa seguinte top 20%

Com o mesmo 5:12:12, você seria 64º de 323 na M35-39 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 California 2011IRONMAN 70.3top 40%
IRONMAN Arizona 2011IRONMANtop 53%
IRONMAN 70.3 California 2012IRONMAN 70.3top 59%
IRONMAN 70.3 California 2013IRONMAN 70.3top 22%
IRONMAN 70.3 Vineman 2013IRONMAN 70.3top 26%
IRONMAN 70.3 Oceanside 2021IRONMAN 70.3top 28%
IRONMAN Arizona 2021IRONMANtop 23%

De top 40% para top 23% em 11 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoCalifornia 13 · 35:371:52/100m
  • BikeVineman 13 · 2:40:5833,5 km/h
  • CorridaOceanside 21 · 1:40:064:45/kmPR
  • TransiçõesCalifornia 135:24

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoArizona 11 · 1:17:012:02/100m
  • BikeArizona 21 · 5:31:4032,6 km/hPR
  • CorridaArizona 21 · 4:28:316:22/kmPR
  • TransiçõesArizona 1112:54

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 California 2013

você 5:12:12
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:16:51 a 4:39:0211
4:39:02 a 5:01:1327
5:01:13 a 5:23:23 (você)43
5:23:23 a 5:45:3448
5:45:34 a 6:07:4550
6:07:45 a 6:29:5631
6:29:56 a 6:52:0719
6:52:07 a 7:14:1712
7:14:17 a 7:36:286
7:36:28 a 7:58:394
7:58:39 a 8:20:501
8:20:50 a 8:43:002
8:43:00 a 9:05:112
9:05:11 a 9:27:224

260 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:46:00.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 California 2013 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 60%Biketop 19%Corridatop 26%

Você é ciclista. Bike no top 19% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 California 201215 °C6:03:42
IRONMAN 70.3 California 201117 °C5:34:42
IRONMAN 70.3 Oceanside 202119 °C5:22:31
IRONMAN 70.3 California 201319 °C5:12:12
IRONMAN 70.3 Vineman 201330 °C5:14:07

Você rende melhor no calor: cerca de 0,7% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos7 provas

1 país · 7 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

7 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
nov 2021IRONMAN ArizonaIRONMAN · M35-3911:37:4643º / 192 cat.326º / 1.933 geral
out 2021IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M35-395:22:3146º / 167 cat.294º / 1.493 geral
jul 2013IRONMAN 70.3 Vineman70.3 · M30-345:14:0753º / 206 cat.383º / 2.151 geral
mar 2013IRONMAN 70.3 California70.3 · M30-345:12:1255º / 260 cat.380º / 2.203 geral
mar 2012IRONMAN 70.3 California70.3 · M30-346:03:42140º / 240 cat.1.162º / 2.144 geral
nov 2011IRONMAN ArizonaIRONMAN · M25-2911:49:4372º / 137 cat.726º / 2.440 geral
abr 2011IRONMAN 70.3 California70.3 · M25-295:34:4250º / 125 cat.728º / 2.134 geral