IRONMAN 70.3 Oregon 2023 · Para o pódio da M35-39
4:09:56−10:18 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:20:14 (7º). A maior diferença está em corrida (−5:21) e bike (−3:05).
Provas6em 1 país
Melhor 70.34:20:14Oregon 2023
Melhor IRONMAN9:18:50Maryland 2026
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Oregon 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 182 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação19:02 · 1:00/100mtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Bike2:19:36 · 38,7 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Corrida1:34:12 · 4:28/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Transições7:24 · −4:32 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Coeur d'Alene 19 | 5:11:31 | 39º de 168 na M30-34 |
| Washington Maple Valley 21 | 4:56:06 | 13º de 114 na M30-34 |
| Oregon 23 | 4:20:14 | 7º de 182 na M35-39 |
| Oregon 24 | 5:03:31 | 65º de 181 na M35-39 |
Clima no dia
Oregon 2023 (07–15h): 15,7 a 30,4 °C · sensação de até 30,9 °C · umidade 47% · vento até 8 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Maryland 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 89 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:17:43 · 2:03/100mtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Bike4:14:48 · 42,4 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Corrida3:36:08 · 5:07/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Transições10:11 · −9:08 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Coeur d'Alene 23 | 11:06:54 | 15º de 109 na M35-39 |
| Maryland 26 | 9:18:50 | 6º de 89 na M35-39 |
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Oregon 2023 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 4%, na faixa seguinte top 3%
Com o mesmo 4:20:14, você seria 5º de 173 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2019 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2021 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN Coeur d'Alene 2023 | IRONMAN | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2023 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2024 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN Maryland 2026 | IRONMAN | top 7% |
De top 24% para top 7% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOregon 23 · 19:021:00/100m
- BikeOregon 23 · 2:19:3638,7 km/h
- CorridaOregon 23 · 1:34:124:28/km
- TransiçõesWashington Maple Valley 217:13
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCoeur d'Alene 23 · 1:05:201:43/100m
- BikeMaryland 26 · 4:14:4842,4 km/hPR
- CorridaMaryland 26 · 3:36:085:07/kmPR
- TransiçõesMaryland 2610:11PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Oregon 2023
você 4:20:14
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:04:32 a 4:22:59 (você) | 9 |
| 4:22:59 a 4:41:25 | 13 |
| 4:41:25 a 4:59:52 | 24 |
| 4:59:52 a 5:18:18 | 17 |
| 5:18:18 a 5:36:45 | 18 |
| 5:36:45 a 5:55:11 | 24 |
| 5:55:11 a 6:13:38 | 24 |
| 6:13:38 a 6:32:04 | 18 |
| 6:32:04 a 6:50:31 | 12 |
| 6:50:31 a 7:08:57 | 8 |
| 7:08:57 a 7:27:24 | 5 |
| 7:27:24 a 7:45:50 | 6 |
| 7:45:50 a 8:04:17 | 2 |
| 8:04:17 a 8:22:43 | 2 |
182 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:42:27.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Oregon 2023 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 3% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 6%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2021 | 15 °C | 4:56:06 |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2019 | 27 °C | 5:11:31 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2024 | 28 °C | 5:03:31 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2023 | 30 °C | 4:20:14 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos6 provas
1 país · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN MarylandIRONMAN · M35-39 | 9:18:50 | 6º / 89 cat. | 66º / 1.236 geral |
| jul 2024 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M35-39 | 5:03:31 | 65º / 181 cat. | 379º / 2.185 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M35-39 | 4:20:14 | 7º / 182 cat. | 77º / 2.276 geral |
| jun 2023 | IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · M35-39 | 11:06:54 | 15º / 109 cat. | 118º / 989 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley70.3 · M30-34 | 4:56:06 | 13º / 114 cat. | 60º / 1.324 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · M30-34 | 5:11:31 | 39º / 168 cat. | 235º / 1.923 geral |