IRONMAN 70.3 Superfrog 2019 · Para o pódio da M40-44
4:40:44−1:35 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:42:19 (4º). A maior diferença está em natação (−5:30) e bike (−2:47).
Provas9em 2 países
Melhor 70.34:32:08Arizona 2020
Melhor IRONMAN12:07:37Zurich Switzerland 2015
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em Arizona 2020
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 65 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:58 · 1:54/100mtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Bike2:19:41 · 38,7 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Corrida1:30:46 · 4:18/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Transições5:44 · −6:21 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Boulder 15 | 4:57:28 | 24º de 185 na M35-39 |
| Superfrog 17 | 5:27:04 | 17º de 69 na M40-44 |
| Superfrog 18 | 4:41:57 | 5º de 97 na M40-44 |
| Indian Wells La Quinta 18 | 4:44:10 | 17º de 243 na M40-44 |
| Oceanside California 19 | 4:55:57 | 21º de 340 na M40-44 |
| Superfrog 19 | 4:42:19 | 4º de 105 na M40-44 |
| Arizona 20 | 4:32:08 | 3º de 65 na M40-44 |
| World Championship 21 | 5:32:24 | 250º de 350 na M40-44 |
Clima no dia
Arizona 2020 (07–15h): 17,8 a 35,1 °C · sensação de até 31,4 °C · umidade 14% · vento até 10 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Zurich Switzerland 2015
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 253 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:28:47 · 2:20/100mtop 66%: mais rápido que 34% da categoria
- Bike5:54:23 · 30,5 km/htop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Corrida4:31:44 · 6:26/kmtop 53%: mais rápido que 47% da categoria
- Transições12:43 · +16s vs. medianatop 53%: mais rápido que 47% da categoria
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Boulder 2015 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN Zurich Switzerland 2015 | IRONMAN | top 48% |
| IRONMAN 70.3 Superfrog 2017 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Superfrog 2018 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2018 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside California 2019 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Superfrog 2019 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2020 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2021 | IRONMAN 70.3 | top 72% |
De top 13% para top 72% em 6 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoArizona 20 · 35:581:54/100m
- BikeArizona 20 · 2:19:4138,7 km/h
- CorridaIndian Wells La Quinta 18 · 1:29:424:15/km
- TransiçõesSuperfrog 195:02
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Superfrog 2019
você 4:42:19
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:33:23 a 4:48:37 (você) | 7 |
| 4:48:37 a 5:03:52 | 6 |
| 5:03:52 a 5:19:06 | 8 |
| 5:19:06 a 5:34:21 | 14 |
| 5:34:21 a 5:49:35 | 10 |
| 5:49:35 a 6:04:50 | 10 |
| 6:04:50 a 6:20:04 | 8 |
| 6:20:04 a 6:35:18 | 9 |
| 6:35:18 a 6:50:33 | 13 |
| 6:50:33 a 7:05:47 | 6 |
| 7:05:47 a 7:21:02 | 6 |
| 7:21:02 a 7:36:16 | 2 |
| 7:36:16 a 7:51:31 | 3 |
| 7:51:31 a 8:06:45 | 3 |
105 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:56:24.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Superfrog 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 1% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Oceanside California 2019 | 17 °C | 4:55:57 |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2018 | 20 °C | 4:44:10 |
| IRONMAN 70.3 Superfrog 2018 | 25 °C | 4:41:57 |
| IRONMAN 70.3 Superfrog 2017 | 25 °C | 5:27:04 |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2015 | 26 °C | 4:57:28 |
| IRONMAN 70.3 Superfrog 2019 | 27 °C | 4:42:19 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2021 | 30 °C | 5:32:24 |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2020 | 35 °C | 4:32:08 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos8 provas
Suíça1 prova
2 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2021 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44 | 5:32:24 | 250º / 350 cat. | 1.481º / 3.443 geral |
| out 2020 | IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · M40-44 | 4:32:08 | 3º / 65 cat. | 10º / 612 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Superfrog70.3 · M40-44 | 4:42:19 | 4º / 105 cat. | 24º / 702 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Oceanside California70.3 · M40-44 | 4:55:57 | 21º / 340 cat. | 194º / 2.360 geral |
| dez 2018 | IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M40-44 | 4:44:10 | 17º / 243 cat. | 125º / 2.112 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Superfrog70.3 · M40-44 | 4:41:57 | 5º / 97 cat. | 37º / 693 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Superfrog70.3 · M40-44 | 5:27:04 | 17º / 69 cat. | 136º / 545 geral |
| jul 2015 | IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M35-39 | 12:07:37 | 120º / 253 cat. | 632º / 1.594 geral |
| jun 2015 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M35-39 | 4:57:28 | 24º / 185 cat. | 153º / 1.649 geral |