IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2023 · natação até a mediana (−1:35)
Hoje 35º, passaria a 34º+1 posição
5:16:15 → 5:14:40 na M30-34 (131 atletas).
Provas4em 3 países
Melhor 70.35:16:15Port Macquarie 2023
Melhor IRONMAN10:49:16Cairns 2024
Melhor maratona2:54:55Chicago 2024 · 4:09/km
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Port Macquarie 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 131 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação40:49 · 2:09/100mtop 57%: mais rápido que 43% da categoria
- Bike2:45:28 · 32,6 km/htop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Corrida1:43:29 · 4:54/kmtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Transições6:30 · −44s vs. medianatop 36%: mais rápido que 64% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Jonkoping 17 | 5:36:02 | 59º de 121 na M25-29 |
| Port Macquarie 23 | 5:16:15 | 35º de 131 na M30-34 |
Clima no dia
Port Macquarie 2023 (07–15h): 11,5 a 22,2 °C · sensação de até 18,8 °C · umidade 61% · vento até 22 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Cairns 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 113 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:14:48 · 1:58/100mtop 65%: mais rápido que 35% da categoria
- Bike5:26:00 · 33,1 km/htop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Corrida3:52:53 · 5:31/kmtop 48%: mais rápido que 52% da categoria
- Transições15:35 · +3:27 vs. medianatop 72%: mais rápido que 28% da categoria
Clima no dia
Cairns 2024 (07–22h): 13,9 a 27,1 °C · sensação de até 28,8 °C · umidade 61% · vento até 13 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2024
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20242:54:554:09/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2023 · Para o pódio da M30-34
4:21:35−54:40 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:16:15 (35º). A maior diferença está em bike (−23:52) e corrida (−20:29).
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2023 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 27%, na faixa seguinte top 19%
Com o mesmo 5:16:15, você seria 21º de 113 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2017 | IRONMAN 70.3 | top 49% |
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2023 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN Cairns 2024 | IRONMAN | top 43% |
De top 49% para top 43% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoJonkoping 17 · 39:022:03/100m
- BikePort Macquarie 23 · 2:45:2832,6 km/hPR
- CorridaPort Macquarie 23 · 1:43:294:54/kmPR
- TransiçõesPort Macquarie 236:30PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2023
você 5:16:15
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:21:13 a 4:36:58 | 11 |
| 4:36:58 a 4:52:44 | 8 |
| 4:52:44 a 5:08:29 | 12 |
| 5:08:29 a 5:24:14 (você) | 15 |
| 5:24:14 a 5:40:00 | 19 |
| 5:40:00 a 5:55:45 | 13 |
| 5:55:45 a 6:11:31 | 20 |
| 6:11:31 a 6:27:16 | 11 |
| 6:27:16 a 6:43:01 | 7 |
| 6:43:01 a 6:58:47 | 2 |
| 6:58:47 a 7:14:32 | 6 |
| 7:14:32 a 7:30:17 | 5 |
| 7:30:17 a 7:46:03 | 1 |
| 7:46:03 a 8:01:48 | 1 |
131 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:42:19.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 27% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Austrália2 provas
Suécia1 prova
Estados Unidos1 prova
3 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2024 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M30-34 | 10:49:16 | 48º / 113 cat. | 257º / 883 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M30-34 | 5:16:15 | 35º / 131 cat. | 191º / 1.048 geral |
| jul 2017 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M25-29 | 5:36:02 | 59º / 121 cat. | 665º / 1.535 geral |
| 2024 | Maratona de ChicagoMaratona · M30-34 | 2:54:55 | — | 2.099º / 52.000 geral |