Pular para o conteúdo

Michael Nahon

África do Sul · Masculino · M60-64 · primeira prova em 2011

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 55%

11º de 20 na M55-59 · IRONMAN 70.3 Bahrain 2017

Provas3em 3 países
Melhor 70.35:23:41Dubai 2016

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Dubai 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 50 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação14:42 · 0:46/100mtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
  • Bike2:44:59 · 32,7 km/htop 44%: mais rápido que 56% da categoria
  • Corrida2:15:46 · 6:26/kmtop 74%: mais rápido que 26% da categoria
  • Transições8:14 · +1:15 vs. medianatop 66%: mais rápido que 34% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Austria St. Polten 115:41:34111º de 162 na M45-49
Dubai 165:23:4130º de 50 na M50-54
Bahrain 175:46:4411º de 20 na M55-59

Clima no dia

Dubai 2016 (07–15h): 15,8 a 19,6 °C · sensação de até 14,8 °C · umidade 48% · vento até 31 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Bahrain 2017 · corrida até a mediana (−10:46)

Hoje 11º, passaria a 5º+6 posições

5:46:44 → 5:35:58 na M55-59 (20 atletas).

IRONMAN 70.3 Bahrain 2017 · Para o pódio da M55-59

5:18:57−27:47 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:46:44 (11º). A maior diferença está em corrida (−18:06) e bike (−11:23).

IRONMAN 70.3 Bahrain 2017 · Na próxima faixa etária (M60-64)

Hoje top 55%, na faixa seguinte top 45%

Com o mesmo 5:46:44, você seria 4º de 9 na M60-64 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2011IRONMAN 70.3top 69%
IRONMAN 70.3 Dubai 2016IRONMAN 70.3top 60%
IRONMAN 70.3 Bahrain 2017IRONMAN 70.3top 55%

De top 69% para top 55% em 7 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoDubai 16 · 14:420:46/100m
  • BikeDubai 16 · 2:44:5932,7 km/h
  • CorridaAustria St. Polten 11 · 2:11:586:15/km
  • TransiçõesDubai 168:14

Onde você está na M55-59 · IRONMAN 70.3 Bahrain 2017

você 5:46:44
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
5:00:22 a 5:09:111
5:09:11 a 5:18:000
5:18:00 a 5:26:483
5:26:48 a 5:35:370
5:35:37 a 5:44:266
5:44:26 a 5:53:15 (você)1
5:53:15 a 6:02:042
6:02:04 a 6:10:522
6:10:52 a 6:19:410
6:19:41 a 6:28:302
6:28:30 a 6:37:190
6:37:19 a 6:46:072
6:46:07 a 6:54:560
6:54:56 a 7:03:451

20 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:44:58.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Bahrain 2017 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 10%Biketop 40%Corridatop 70%

Você é nadador. Natação no top 10% da categoria; a corrida é onde há mais a ganhar (top 70%). O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Emirados Árabes Unidos1 prova
  • Áustria1 prova
  • Barein1 prova

3 países · 3 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

5 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
nov 2022IRONMAN 70.3 Mossel Bay70.3 · M60-64DNS99.999º / 43 cat.99.999º / 1.657 geral
nov 2017IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M55-595:46:4411º / 20 cat.330º / 676 geral
mai 2017IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M55-59DNS99.999º / 50 cat.99.999º / 1.797 geral
jan 2016IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M50-545:23:4130º / 50 cat.437º / 657 geral
mai 2011IRONMAN 70.3 Austria St. Polten70.3 · M45-495:41:34111º / 162 cat.971º / 1.613 geral