IRONMAN 70.3 Langkawi 2019 · Para o pódio da M25-29
4:53:06−21:29 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:14:35 (8º). A maior diferença está em bike (−14:57) e natação (−8:28).
Provas6em 5 países
Melhor 70.34:59:28Oman 2019
Melhor IRONMAN10:55:25Boulder 2019
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Oman 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 31 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:03 · 1:51/100mtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Bike2:34:24 · 35,0 km/htop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Corrida1:44:31 · 4:57/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Transições5:30 · −1:45 vs. medianatop 19%: mais rápido que 81% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Oman 19 | 4:59:28 | 8º de 31 na M25-29 |
| Busselton 19 | 5:10:08 | 18º de 40 na M25-29 |
| Langkawi 19 | 5:14:35 | 8º de 53 na M25-29 |
Clima no dia
Oman 2019 (07–15h): 22,1 a 33,1 °C · sensação de até 31,5 °C · umidade 38% · vento até 25 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Boulder 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 70 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:09:59 · 1:51/100mtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Bike5:31:16 · 32,6 km/htop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Corrida4:05:55 · 5:50/kmtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Transições8:15 · −5:45 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Santa Rosa 17 | 11:08:51 | 21º de 89 na M25-29 |
| Tallinn 18 | 11:05:03 | 33º de 71 na M25-29 |
| Boulder 19 | 10:55:25 | 16º de 70 na M25-29 |
Clima no dia
Boulder 2019 (07–22h): 6,6 a 14,6 °C · sensação de até 12,6 °C · umidade 64% · vento até 12 km/h · 1,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Langkawi 2019 · Na próxima faixa etária (M30-34)
Hoje top 16%, na faixa seguinte top 3%
Com o mesmo 5:14:35, você seria 2º de 95 na M30-34 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Santa Rosa 2017 | IRONMAN | top 24% |
| IRONMAN Tallinn 2018 | IRONMAN | top 47% |
| IRONMAN 70.3 Oman 2019 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Busselton 2019 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
| IRONMAN Boulder 2019 | IRONMAN | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2019 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
De top 24% para top 16% em 2 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOman 19 · 35:031:51/100m
- BikeOman 19 · 2:34:2435,0 km/h
- CorridaBusselton 19 · 1:42:044:50/km
- TransiçõesBusselton 194:53
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoTallinn 18 · 1:03:491:41/100m
- BikeTallinn 18 · 5:20:5033,7 km/h
- CorridaSanta Rosa 17 · 4:01:015:43/km
- TransiçõesTallinn 186:32
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Langkawi 2019
você 5:14:35
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:34:31 a 4:50:39 | 2 |
| 4:50:39 a 5:06:48 | 4 |
| 5:06:48 a 5:22:56 (você) | 5 |
| 5:22:56 a 5:39:05 | 1 |
| 5:39:05 a 5:55:13 | 4 |
| 5:55:13 a 6:11:22 | 4 |
| 6:11:22 a 6:27:30 | 4 |
| 6:27:30 a 6:43:38 | 5 |
| 6:43:38 a 6:59:47 | 2 |
| 6:59:47 a 7:15:55 | 4 |
| 7:15:55 a 7:32:04 | 6 |
| 7:32:04 a 7:48:12 | 6 |
| 7:48:12 a 8:04:21 | 3 |
| 8:04:21 a 8:20:29 | 3 |
53 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:35:52.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Langkawi 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 11% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 21%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Busselton 2019 | 21 °C | 5:10:08 |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2019 | 30 °C | 5:14:35 |
| IRONMAN 70.3 Oman 2019 | 33 °C | 4:59:28 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Boulder 2019 | 15 °C | 10:55:25 |
| IRONMAN Tallinn 2018 | 25 °C | 11:05:03 |
| IRONMAN Santa Rosa 2017 | 27 °C | 11:08:51 |
No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos2 provas
Austrália1 prova
Estônia1 prova
Malásia1 prova
Omã1 prova
5 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2019 | IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M25-29 | 5:14:35 | 8º / 53 cat. | 29º / 770 geral |
| jun 2019 | IRONMAN BoulderIRONMAN · M25-29 | 10:55:25 | 16º / 70 cat. | 137º / 1.002 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Busselton70.3 · M25-29 | 5:10:08 | 18º / 40 cat. | 185º / 791 geral |
| mar 2019 | IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M25-29 | 4:59:28 | 8º / 31 cat. | 101º / 675 geral |
| ago 2018 | IRONMAN TallinnIRONMAN · M25-29 | 11:05:03 | 33º / 71 cat. | 472º / 1.072 geral |
| jul 2017 | IRONMAN Santa RosaIRONMAN · M25-29 | 11:08:51 | 21º / 89 cat. | 194º / 1.712 geral |