IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2022 · bike até a mediana (−7:42)
Hoje 87º, passaria a 81º+6 posições
6:14:16 → 6:06:34 na M45-49 (161 atletas).
Provas7em 2 países
Melhor 70.36:14:16Coeur d'Alene 2022
Melhor IRONMAN14:09:15Coeur d'Alene 2014
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Coeur d'Alene 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 161 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:43 · 1:56/100mtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Bike3:10:28 · 28,4 km/htop 62%: mais rápido que 38% da categoria
- Corrida2:17:02 · 6:30/kmtop 57%: mais rápido que 43% da categoria
- Transições10:02 · −16s vs. medianatop 45%: mais rápido que 55% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| California 13 | 6:56:00 | 326º de 382 na M40-44 |
| Oceanside 21 | 6:53:41 | 145º de 178 na M40-44 |
| Coeur d'Alene 22 | 6:14:16 | 87º de 161 na M45-49 |
| Egypt 23 | 8:03:51 | 19º de 19 na M45-49 |
| Coeur d'Alene 26 | 6:15:45 | 40º de 69 na M45-49 |
Clima no dia
Coeur d'Alene 2022 (07–15h): 15,3 a 26,8 °C · sensação de até 27,8 °C · umidade 48% · vento até 8 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Coeur d'Alene 2014
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 255 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:14:17 · 1:57/100mtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Bike7:31:20 · 23,9 km/htop 82%: mais rápido que 18% da categoria
- Corrida5:03:45 · 7:12/kmtop 66%: mais rápido que 34% da categoria
- Transições19:53 · +6:52 vs. medianatop 81%: mais rápido que 19% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Coeur d'Alene 14 | 14:09:15 | 176º de 256 na M35-39 |
| Coeur d'Alene 15 | 16:22:26 | 136º de 147 na M35-39 |
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2022 · Para o pódio da M45-49
4:28:03−1:46:13 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:14:16 (87º). A maior diferença está em corrida (−49:11) e bike (−45:39).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 California 2013 | IRONMAN 70.3 | top 86% |
| IRONMAN Coeur d'Alene 2014 | IRONMAN | top 69% |
| IRONMAN Coeur d'Alene 2015 | IRONMAN | top 93% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2021 | IRONMAN 70.3 | top 82% |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2022 | IRONMAN 70.3 | top 55% |
| IRONMAN 70.3 Egypt 2023 | IRONMAN 70.3 | top 100% |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2026 | IRONMAN 70.3 | top 58% |
De top 86% para top 58% em 13 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCalifornia 13 · 33:381:46/100m
- BikeCoeur d'Alene 22 · 3:10:2828,4 km/h
- CorridaOceanside 21 · 1:54:195:25/km
- TransiçõesCoeur d'Alene 2210:02
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCoeur d'Alene 15 · 1:08:021:47/100mPR
- BikeCoeur d'Alene 14 · 7:31:2023,9 km/h
- CorridaCoeur d'Alene 14 · 5:03:457:12/km
- TransiçõesCoeur d'Alene 1419:53
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2022
você 6:14:16
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:21:52 a 4:41:15 | 6 |
| 4:41:15 a 5:00:37 | 12 |
| 5:00:37 a 5:20:00 | 19 |
| 5:20:00 a 5:39:23 | 17 |
| 5:39:23 a 5:58:46 | 21 |
| 5:58:46 a 6:18:08 (você) | 13 |
| 6:18:08 a 6:37:31 | 19 |
| 6:37:31 a 6:56:54 | 16 |
| 6:56:54 a 7:16:16 | 13 |
| 7:16:16 a 7:35:39 | 13 |
| 7:35:39 a 7:55:02 | 5 |
| 7:55:02 a 8:14:25 | 5 |
| 8:14:25 a 8:33:47 | 1 |
| 8:33:47 a 8:53:10 | 1 |
161 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:08:11.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2022 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 28% da categoria; a bike é onde há mais a ganhar (top 62%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2021 | 19 °C | 6:53:41 |
| IRONMAN 70.3 California 2013 | 19 °C | 6:56:00 |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2026 | 25 °C | 6:15:45 |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2022 | 27 °C | 6:14:16 |
| IRONMAN 70.3 Egypt 2023 | 30 °C | 8:03:51 |
No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos6 provas
Egito1 prova
2 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · M45-49 | 6:15:45 | 40º / 69 cat. | 502º / 1.025 geral |
| nov 2023 | IRONMAN 70.3 Egypt70.3 · M45-49 | 8:03:51 | 19º / 19 cat. | 204º / 211 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · M45-49 | 6:14:16 | 87º / 161 cat. | 989º / 2.069 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M40-44 | 6:53:41 | 145º / 178 cat. | 1.107º / 1.493 geral |
| jun 2015 | IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · M35-39 | 16:22:26 | 136º / 147 cat. | 1.201º / 1.331 geral |
| jun 2014 | IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · M35-39 | 14:09:15 | 176º / 256 cat. | 1.175º / 1.947 geral |
| mar 2013 | IRONMAN 70.3 California70.3 · M40-44 | 6:56:00 | 326º / 382 cat. | 1.798º / 2.203 geral |