IRONMAN 70.3 Luxembourg 2024 · Para o pódio da M30-34
4:23:22−18:08 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:41:30 (21º). A maior diferença está em corrida (−13:41) e natação (−4:55).
Provas7em 3 países
Melhor 70.34:41:30Luxembourg 2024
Melhor IRONMAN9:22:57Frankfurt 2024
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Luxembourg 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 306 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:56 · 1:50/100mtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Bike2:25:35 · 37,1 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Corrida1:30:50 · 4:18/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Transições10:09 · −3:52 vs. medianatop 13%: mais rápido que 87% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Luxembourg 24 | 4:41:30 | 21º de 306 na M30-34 |
| Luxembourg Remich - Région Moselle 25 | 4:54:53 | 48º de 298 na M35-39 |
IRONMAN
5 provas · disciplinas em Frankfurt 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 294 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:12:38 · 1:55/100mtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Bike4:47:27 · 37,6 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Corrida3:13:05 · 4:35/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Transições9:47 · −3:45 vs. medianatop 24%: mais rápido que 76% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Hamburg 21 | 10:36:48 | 66º de 121 na M30-34 |
| Portugal-Cascais 22 | 10:15:31 | 37º de 160 na M30-34 |
| Frankfurt 24 | 9:22:57 | 36º de 294 na M30-34 |
| Hamburg 25 | 9:33:13 | 33º de 293 na M35-39 |
| Portugal-Cascais 25 | 9:45:58 | 22º de 208 na M35-39 |
Clima no dia
Frankfurt 2024 (07–22h): 19,0 a 23,7 °C · sensação de até 24,0 °C · umidade 71% · vento até 19 km/h · 1,7 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Hamburg 2021 | IRONMAN | top 55% |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2022 | IRONMAN | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2024 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN Frankfurt 2024 | IRONMAN | top 13% |
| IRONMAN Hamburg 2025 | IRONMAN | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg Remich - Région Moselle 2025 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2025 | IRONMAN | top 11% |
De top 55% para top 11% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 9 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLuxembourg 24 · 34:561:50/100m
- BikeLuxembourg 24 · 2:25:3537,1 km/h
- CorridaLuxembourg 24 · 1:30:504:18/km
- TransiçõesLuxembourg 2410:09
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoPortugal-Cascais 22 · 1:12:191:54/100m
- BikeHamburg 25 · 4:45:0037,9 km/h
- CorridaFrankfurt 24 · 3:13:054:35/km
- TransiçõesFrankfurt 249:47
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Luxembourg 2024
você 4:41:30
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:14:51 a 4:31:37 | 9 |
| 4:31:37 a 4:48:24 (você) | 25 |
| 4:48:24 a 5:05:10 | 41 |
| 5:05:10 a 5:21:56 | 46 |
| 5:21:56 a 5:38:42 | 47 |
| 5:38:42 a 5:55:29 | 50 |
| 5:55:29 a 6:12:15 | 30 |
| 6:12:15 a 6:29:01 | 21 |
| 6:29:01 a 6:45:48 | 17 |
| 6:45:48 a 7:02:34 | 10 |
| 7:02:34 a 7:19:20 | 3 |
| 7:19:20 a 7:36:06 | 2 |
| 7:36:06 a 7:52:53 | 3 |
| 7:52:53 a 8:09:39 | 2 |
306 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:33:58.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Luxembourg 2024 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 4% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 28%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Hamburg 2021 | 19 °C | 10:36:48 |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2022 | 21 °C | 10:15:31 |
| IRONMAN Hamburg 2025 | 23 °C | 9:33:13 |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2025 | 24 °C | 9:45:58 |
| IRONMAN Frankfurt 2024 | 24 °C | 9:22:57 |
Você rende melhor no calor: cerca de 2,4% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha3 provas
Luxemburgo2 provas
Portugal2 provas
3 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2025 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M35-39 | 9:45:58 | 22º / 208 cat. | 95º / 1.397 geral |
| jul 2025 | IRONMAN 70.3 Luxembourg Remich - Région Moselle70.3 · M35-39 | 4:54:53 | 48º / 298 cat. | 287º / 2.391 geral |
| jun 2025 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M35-39 | 9:33:13 | 33º / 293 cat. | 172º / 2.335 geral |
| ago 2024 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M30-34 | 9:22:57 | 36º / 294 cat. | 187º / 2.206 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M30-34 | 4:41:30 | 21º / 306 cat. | 119º / 2.256 geral |
| out 2022 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M30-34 | 10:15:31 | 37º / 160 cat. | 143º / 1.191 geral |
| ago 2021 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M30-34 | 10:36:48 | 66º / 121 cat. | 307º / 972 geral |