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Michael Mcgowan

Reino Unido · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2010

  • HYROX
  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 30%

43º de 145 na M45-49 · IRONMAN 70.3 UK 2012

Provas6em 4 países
Melhor HYROX Open1:26:23Sharjah 2025
Melhor 70.35:26:35Budapest 2014
Melhor maratona4:28:18Londres 2019 · 6:22/km

HYROX Open

1 prova · última em Sharjah 2025

Onde ganhar tempo

Sharjah 2025. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Budapest 2014

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 134 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação36:27 · 1:55/100mtop 48%: mais rápido que 52% da categoria
  • Bike2:50:12 · 31,7 km/htop 72%: mais rápido que 28% da categoria
  • Corrida1:52:28 · 5:20/kmtop 49%: mais rápido que 51% da categoria
  • Transições7:28 · −36s vs. medianatop 42%: mais rápido que 58% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
UK 126:08:5143º de 145 na M45-49
Budapest 145:26:3572º de 134 na M45-49
Dublin 155:41:2683º de 228 na M45-49

Clima no dia

Budapest 2014 (07–15h): 14,9 a 23,4 °C · sensação de até 23,1 °C · umidade 67% · vento até 13 km/h · sem chuva.

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: ainda não
  • Chicago: ainda não
  • Londres: concluída em 2019
  • Nova York: ainda não
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

  • Londres 20105:31:377:52/km2ª metade 2:08:11 mais lenta (1:41:43 + 3:49:54)
  • Londres 20194:28:186:22/km2ª metade 8:16 mais lenta (2:10:01 + 2:18:17)

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

HYROX Sharjah 2025 · Para o pódio da M40-44

1:04:21−22:02 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:26:23 (40º).

IRONMAN 70.3 UK 2012 · natação até a mediana (−2:59)

Hoje 43º, passaria a 42º+1 posição

6:08:51 → 6:05:52 na M45-49 (145 atletas).

IRONMAN 70.3 UK 2012 · Para o pódio da M45-49

5:05:07−1:03:44 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:08:51 (43º). A maior diferença está em bike (−35:07) e corrida (−12:45).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • HYROX
  • IRONMAN 70.3
  • Maratona
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
Maratona de Londres 2010Maratonatop 80%
IRONMAN 70.3 UK 2012IRONMAN 70.3top 30%
IRONMAN 70.3 Budapest 2014IRONMAN 70.3top 54%
IRONMAN 70.3 Dublin 2015IRONMAN 70.3top 37%
Maratona de Londres 2019Maratonatop 55%
HYROX Sharjah 2025HYROXtop 50%

De top 80% para top 50% em 15 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 4 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoBudapest 14 · 36:271:55/100m
  • BikeBudapest 14 · 2:50:1231,7 km/h
  • CorridaUK 12 · 1:45:044:59/km
  • TransiçõesBudapest 147:28

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 UK 2012

você 6:08:51
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:48:41 a 5:03:542
5:03:54 a 5:19:085
5:19:08 a 5:34:2110
5:34:21 a 5:49:3416
5:49:34 a 6:04:488
6:04:48 a 6:20:01 (você)21
6:20:01 a 6:35:1514
6:35:15 a 6:50:2818
6:50:28 a 7:05:4116
7:05:41 a 7:20:557
7:20:55 a 7:36:0810
7:36:08 a 7:51:213
7:51:21 a 8:06:3510
8:06:35 a 8:21:485

145 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:29:08.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 UK 2012 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 72%Biketop 43%Corridatop 14%

Você é corredor. Corrida no top 14% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 72%). O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Reino Unido3 provas
  • Emirados Árabes Unidos1 prova
  • Hungria1 prova
  • Irlanda1 prova

4 países · 6 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

7 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
ago 2015IRONMAN 70.3 Dublin70.3 · M45-495:41:2683º / 228 cat.836º / 1.966 geral
ago 2014IRONMAN 70.3 Budapest70.3 · M45-495:26:3572º / 134 cat.727º / 1.344 geral
jul 2012IRONMAN European ChampionshipIRONMAN · M45-49DNS99.999º / 357 cat.99.999º / 2.317 geral
jun 2012IRONMAN 70.3 UK70.3 · M45-496:08:5143º / 145 cat.434º / 1.265 geral
2025HYROX SharjahHYROX · M40-441:26:2340º / 81 cat.403º / 816 geral
2019Maratona de LondresMass · M55-594:28:18783º / 1.446 cat.22.311º / 42.562 geral
2010Maratona de LondresMass · M60-645:31:37460º / 576 cat.31.469º / 36.604 geral