IRONMAN 70.3 St. George 2018 · Para o pódio da M50-54
4:36:05−29:57 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:06:02 (16º). A maior diferença está em corrida (−13:46) e bike (−11:36).
Provas21em 7 países
Melhor 70.35:06:02St. George 2018
Melhor IRONMAN9:59:13Austria 2013
Melhor maratona3:31:26Nova York 2019 · 5:01/km
IRONMAN 70.3
10 provas · disciplinas em St. George 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 171 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:01 · 1:44/100mtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Bike2:41:51 · 33,4 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Corrida1:42:24 · 4:51/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Transições8:46 · −2:16 vs. medianatop 29%: mais rápido que 71% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| European Championship 12 | 5:16:16 | 35º de 210 na M45-49 |
| World Championship 12 | 5:30:42 | 66º de 134 na M45-49 |
| European Championship 13 | 5:11:14 | 48º de 269 na M45-49 |
| World Championship 13 | 5:16:50 | 79º de 181 na M45-49 |
| St. George 18 | 5:06:02 | 16º de 171 na M50-54 |
| Duisburg 21 | 5:36:38 | 90º de 180 na M50-54 |
| Kraichgau 23 | 5:25:11 | 30º de 134 na M55-59 |
| Duisburg 23 | 5:07:24 | 35º de 132 na M55-59 |
| Duisburg 24 | 5:24:05 | 42º de 116 na M55-59 |
| Leipzig 26 | 5:14:47 | 49º de 145 na M55-59 |
Clima no dia
St. George 2018 (07–15h): 16,4 a 32,1 °C · sensação de até 31,7 °C · umidade 21% · vento até 4 km/h · sem chuva.
IRONMAN
7 provas · disciplinas em Austria 2013
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 380 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:06:33 · 1:45/100mtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Bike5:06:57 · 35,2 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Corrida3:35:24 · 5:06/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Transições10:19 · −2:39 vs. medianatop 27%: mais rápido que 73% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Regensburg 11 | 10:49:16 | 117º de 353 na M40-44 |
| European Championship 12 | 11:39:03 | 188º de 357 na M45-49 |
| Austria 13 | 9:59:13 | 38º de 380 na M45-49 |
| Copenhagen 14 | 12:14:24 | 240º de 315 na M45-49 |
| Vichy 17 | 11:41:20 | 34º de 101 na M50-54 |
| Lanzarote 19 | 13:43:00 | 77º de 185 na M50-54 |
| Hamburg 19 | 12:41:22 | 154º de 252 na M50-54 |
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2019
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Nova York 20193:31:265:01/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 St. George 2018 · Na próxima faixa etária (M55-59)
Hoje top 10%, na faixa seguinte top 5%
Com o mesmo 5:06:02, você seria 5º de 108 na M55-59 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Regensburg 2011 | IRONMAN | top 34% |
| IRONMAN European Championship 2012 | IRONMAN | top 53% |
| IRONMAN 70.3 European Championship 2012 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2012 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
| IRONMAN Austria 2013 | IRONMAN | top 10% |
| IRONMAN 70.3 European Championship 2013 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2013 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| IRONMAN Copenhagen 2014 | IRONMAN | top 77% |
| IRONMAN Vichy 2017 | IRONMAN | top 34% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2018 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN Lanzarote 2019 | IRONMAN | top 42% |
| IRONMAN Hamburg 2019 | IRONMAN | top 62% |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2021 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2023 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2023 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2024 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Leipzig 2026 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoEuropean Championship 12 · 31:271:39/100m
- BikeLeipzig 26 · 2:33:0935,3 km/hPR
- CorridaEuropean Championship 13 · 1:36:434:35/km
- TransiçõesEuropean Championship 136:41
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCopenhagen 14 · 1:03:461:41/100m
- BikeAustria 13 · 5:06:5735,2 km/h
- CorridaAustria 13 · 3:35:245:06/km
- TransiçõesAustria 1310:19
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 St. George 2018
você 5:06:02
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:23:15 a 4:40:43 | 3 |
| 4:40:43 a 4:58:11 | 8 |
| 4:58:11 a 5:15:39 (você) | 9 |
| 5:15:39 a 5:33:07 | 15 |
| 5:33:07 a 5:50:35 | 14 |
| 5:50:35 a 6:08:03 | 19 |
| 6:08:03 a 6:25:31 | 17 |
| 6:25:31 a 6:42:58 | 17 |
| 6:42:58 a 7:00:26 | 18 |
| 7:00:26 a 7:17:54 | 18 |
| 7:17:54 a 7:35:22 | 13 |
| 7:35:22 a 7:52:50 | 9 |
| 7:52:50 a 8:10:18 | 3 |
| 8:10:18 a 8:27:46 | 8 |
171 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:27:03.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 St. George 2018 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 8% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 12%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2021 | 16 °C | 5:36:38 |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2023 | 17 °C | 5:07:24 |
| IRONMAN 70.3 Leipzig 2026 | 19 °C | 5:14:47 |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2024 | 30 °C | 5:24:05 |
| IRONMAN 70.3 St. George 2018 | 32 °C | 5:06:02 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Lanzarote 2019 | 18 °C | 13:43:00 |
| IRONMAN Regensburg 2011 | 20 °C | 10:49:16 |
| IRONMAN European Championship 2012 | 23 °C | 11:39:03 |
| IRONMAN Vichy 2017 | 32 °C | 11:41:20 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha12 provas
França3 provas
Estados Unidos2 provas
Áustria1 prova
Dinamarca1 prova
Espanha1 prova
Países Baixos1 prova
7 países · 21 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
22 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN 70.3 Leipzig70.3 · M55-59 | 5:14:47 | 49º / 145 cat. | 893º / 2.219 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M55-59 | 5:24:05 | 42º / 116 cat. | 859º / 1.890 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M55-59 | 5:07:24 | 35º / 132 cat. | 742º / 1.903 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M55-59 | 5:25:11 | 30º / 134 cat. | 881º / 1.974 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M50-54 | 5:36:38 | 90º / 180 cat. | 783º / 1.375 geral |
| nov 2019 | Maratona de Nova YorkMaratona · M30-34 | 3:31:26 | — | 6.511º / 53.520 geral |
| jul 2019 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M50-54 | 12:41:22 | 154º / 252 cat. | 1.325º / 2.005 geral |
| mai 2019 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M50-54 | 13:43:00 | 77º / 185 cat. | 796º / 1.360 geral |
| ago 2018 | IRONMAN VichyIRONMAN · M50-54 | DNS | 99.999º / 145 cat. | 99.999º / 1.281 geral |
| mai 2018 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M50-54 | 5:06:02 | 16º / 171 cat. | 246º / 1.980 geral |
| ago 2017 | IRONMAN VichyIRONMAN · M50-54 | 11:41:20 | 34º / 101 cat. | 454º / 1.222 geral |
| jul 2017 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M50-54 | DNF | 99.999º / 310 cat. | 99.999º / 2.438 geral |
| ago 2015 | IRONMAN MaastrichtIRONMAN · M45-49 | DNF | 99.999º / 118 cat. | 99.999º / 696 geral |
| ago 2014 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M45-49 | 12:14:24 | 240º / 315 cat. | 1.770º / 2.367 geral |
| set 2013 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49 | 5:16:50 | 79º / 181 cat. | 877º / 1.979 geral |
| ago 2013 | IRONMAN 70.3 European Championship70.3 · M45-49 | 5:11:14 | 48º / 269 cat. | 531º / 1.942 geral |
| jul 2013 | IRONMAN European ChampionshipIRONMAN · M45-49 | DNF | 99.999º / 477 cat. | 99.999º / 2.448 geral |
| jun 2013 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M45-49 | 9:59:13 | 38º / 380 cat. | 333º / 2.506 geral |
| set 2012 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49 | 5:30:42 | 66º / 134 cat. | 746º / 1.675 geral |
| ago 2012 | IRONMAN 70.3 European Championship70.3 · M45-49 | 5:16:16 | 35º / 210 cat. | 281º / 1.386 geral |
| jul 2012 | IRONMAN European ChampionshipIRONMAN · M45-49 | 11:39:03 | 188º / 357 cat. | 1.270º / 2.317 geral |
| ago 2011 | IRONMAN RegensburgIRONMAN · M40-44 | 10:49:16 | 117º / 353 cat. | 558º / 1.824 geral |