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Michael Matak

Canadá · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2019

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 2%

4º de 351 na M45-49 · IRONMAN Wisconsin 2021

Provas5em 3 países
Melhor 70.34:38:24Muskoka 2023
Melhor IRONMAN9:49:22Mont-Tremblant 2019

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em Muskoka 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 101 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação37:36 · 1:59/100mtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
  • Bike2:24:33 · 37,4 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
  • Corrida1:29:05 · 4:13/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
  • Transições7:11 · −2:33 vs. medianatop 24%: mais rápido que 76% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Muskoka 234:38:243º de 101 na M45-49
World Championship 244:50:2897º de 388 na M45-49

Clima no dia

Muskoka 2023 (07–15h): 15,7 a 22,7 °C · sensação de até 23,8 °C · umidade 70% · vento até 10 km/h · 0,8 mm de chuva.

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Mont-Tremblant 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 245 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:11:29 · 1:53/100mtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
  • Bike4:58:13 · 36,2 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
  • Corrida3:30:36 · 4:59/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
  • Transições9:05 · −5:11 vs. medianatop 15%: mais rápido que 85% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Mont-Tremblant 199:49:227º de 245 na M40-44
Wisconsin 2110:09:254º de 351 na M45-49
World Championship 2210:26:12179º de 566 na M45-49

Clima no dia

Mont-Tremblant 2019 (07–22h): 16,0 a 23,7 °C · sensação de até 24,6 °C · umidade 82% · vento até 11 km/h · 0,6 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN Wisconsin 2021 · Para o pódio da M45-49

10:06:16−3:09 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 10:09:25 (4º). A maior diferença está em natação (−10:18) e transições (−3:07).

IRONMAN Wisconsin 2021 · Na próxima faixa etária (M50-54)

Hoje top 2%, na faixa seguinte top 1%

Com o mesmo 10:09:25, você seria 1º de 399 na M50-54 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Mont-Tremblant 2019IRONMANtop 3%
IRONMAN Wisconsin 2021IRONMANtop 2%
IRONMAN World Championship 2022IRONMANtop 32%
IRONMAN 70.3 Muskoka 2023IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN 70.3 World Championship 2024IRONMAN 70.3top 25%

De top 3% para top 25% em 5 anos. No triathlon, você perde em média 4 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoWorld Championship 24 · 35:301:52/100mPR
  • BikeMuskoka 23 · 2:24:3337,4 km/h
  • CorridaMuskoka 23 · 1:29:054:13/km
  • TransiçõesMuskoka 237:11

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoMont-Tremblant 19 · 1:11:291:53/100m
  • BikeMont-Tremblant 19 · 4:58:1336,2 km/h
  • CorridaWisconsin 21 · 3:19:364:44/km
  • TransiçõesMont-Tremblant 199:05

Onde você está na M45-49 · IRONMAN Wisconsin 2021

você 10:09:25
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
9:20:20 a 9:52:262
9:52:26 a 10:24:31 (você)8
10:24:31 a 10:56:374
10:56:37 a 11:28:4310
11:28:43 a 12:00:4822
12:00:48 a 12:32:5424
12:32:54 a 13:05:0050
13:05:00 a 13:37:0526
13:37:05 a 14:09:1153
14:09:11 a 14:41:1640
14:41:16 a 15:13:2242
15:13:22 a 15:45:2832
15:45:28 a 16:17:3320
16:17:33 a 16:49:3918

351 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 13:54:41.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Wisconsin 2021 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 29%Biketop 1%Corridatop 3%

Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 29%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN World Championship 202214 °C10:26:12
IRONMAN Mont-Tremblant 201924 °C9:49:22
IRONMAN Wisconsin 202126 °C10:09:25

Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Canadá2 provas
  • Estados Unidos2 provas
  • Nova Zelândia1 prova

3 países · 5 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

5 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
dez 2024IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-494:50:2897º / 388 cat.1.208º / 3.087 geral
jul 2023IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · M45-494:38:243º / 101 cat.35º / 1.320 geral
out 2022IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-4910:26:12179º / 566 cat.994º / 2.374 geral
set 2021IRONMAN WisconsinIRONMAN · M45-4910:09:254º / 351 cat.22º / 3.496 geral
ago 2019IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M40-449:49:227º / 245 cat.51º / 2.179 geral