IRONMAN Alaska 2022 · natação até a mediana (−7:28)
Hoje 35º, passaria a 33º+2 posições
13:33:10 → 13:25:42 na M30-34 (61 atletas).
Provas11em 4 países
Melhor 70.35:33:59Maine 2021
Melhor IRONMAN13:15:08Cozumel 2023
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Maine 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 101 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação39:43 · 2:05/100mtop 72%: mais rápido que 28% da categoria
- Bike2:39:44 · 33,8 km/htop 47%: mais rápido que 53% da categoria
- Corrida2:04:49 · 5:55/kmtop 66%: mais rápido que 34% da categoria
- Transições9:43 · igual à medianatop 50%: mais rápido que 50% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Maine 19 | 6:21:29 | 119º de 148 na M30-34 |
| Maine 21 | 5:33:59 | 62º de 101 na M30-34 |
| Pennsylvania Happy Valley 23 | 6:59:41 | 141º de 197 na M35-39 |
| Western Massachusetts 24 | 6:12:17 | 69º de 101 na M35-39 |
| Maine 24 | 7:46:18 | 149º de 155 na M35-39 |
| Maine 25 | 6:19:15 | 88º de 131 na M35-39 |
Clima no dia
Maine 2021 (07–15h): 17,8 a 19,5 °C · sensação de até 19,7 °C · umidade 78% · vento até 12 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Cozumel 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 165 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike6:54:06 · 26,1 km/htop 96%: mais rápido que 4% da categoria
- Corrida6:10:15 · 8:46/kmtop 93%: mais rápido que 7% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Alaska 22 | 13:33:10 | 35º de 61 na M30-34 |
| Cozumel 23 | 13:15:08 | 157º de 165 na M35-39 |
| Japan South Hokkaido 24 | 14:28:01 | 93º de 117 na M35-39 |
Clima no dia
Cozumel 2023 (07–22h): 23,6 a 27,8 °C · sensação de até 32,2 °C · umidade 75% · vento até 14 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Alaska 2022 · Para o pódio da M30-34
10:00:19−3:32:51 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 13:33:10 (35º). A maior diferença está em corrida (−1:55:27) e bike (−1:37:22).
IRONMAN Alaska 2022 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 58%, na faixa seguinte top 54%
Com o mesmo 13:33:10, você seria 34º de 64 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Maine 2019 | IRONMAN 70.3 | top 81% |
| IRONMAN 70.3 Maine 2021 | IRONMAN 70.3 | top 62% |
| IRONMAN Alaska 2022 | IRONMAN | top 58% |
| IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2023 | IRONMAN 70.3 | top 72% |
| IRONMAN Cozumel 2023 | IRONMAN | top 96% |
| IRONMAN 70.3 Western Massachusetts 2024 | IRONMAN 70.3 | top 69% |
| IRONMAN 70.3 Maine 2024 | IRONMAN 70.3 | top 97% |
| IRONMAN Japan South Hokkaido 2024 | IRONMAN | top 80% |
| IRONMAN 70.3 Maine 2025 | IRONMAN 70.3 | top 68% |
De top 81% para top 68% em 6 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMaine 25 · 31:041:38/100mPR
- BikeMaine 21 · 2:39:4433,8 km/h
- CorridaWestern Massachusetts 24 · 2:00:255:42/km
- TransiçõesMaine 219:43
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoAlaska 22 · 48:081:16/100m
- BikeJapan South Hokkaido 24 · 6:53:1126,1 km/hPR
- CorridaAlaska 22 · 5:14:357:27/km
- TransiçõesJapan South Hokkaido 2418:39PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN Alaska 2022
você 13:33:10
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 9:47:49 a 10:12:36 | 5 |
| 10:12:36 a 10:37:22 | 1 |
| 10:37:22 a 11:02:09 | 1 |
| 11:02:09 a 11:26:56 | 2 |
| 11:26:56 a 11:51:42 | 5 |
| 11:51:42 a 12:16:29 | 4 |
| 12:16:29 a 12:41:16 | 5 |
| 12:41:16 a 13:06:02 | 7 |
| 13:06:02 a 13:30:49 | 3 |
| 13:30:49 a 13:55:35 (você) | 7 |
| 13:55:35 a 14:20:22 | 4 |
| 14:20:22 a 14:45:09 | 10 |
| 14:45:09 a 15:09:55 | 6 |
| 15:09:55 a 15:34:42 | 1 |
61 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 13:12:38.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Alaska 2022 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 52% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 93%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Maine 2019 | 19 °C | 6:21:29 |
| IRONMAN 70.3 Maine 2021 | 20 °C | 5:33:59 |
| IRONMAN 70.3 Western Massachusetts 2024 | 20 °C | 6:12:17 |
| IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2023 | 24 °C | 6:59:41 |
| IRONMAN 70.3 Maine 2025 | 27 °C | 6:19:15 |
| IRONMAN 70.3 Maine 2024 | 29 °C | 7:46:18 |
No calor você perde cerca de 2,1% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Alaska 2022 | 16 °C | 13:33:10 |
| IRONMAN Japan South Hokkaido 2024 | 17 °C | 14:28:01 |
| IRONMAN Cozumel 2023 | 28 °C | 13:15:08 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos8 provas
Áustria1 prova
Japão1 prova
México1 prova
4 países · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
12 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2026 | IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, AustriaIRONMAN · M35-39 | DNF | 99.999º / 278 cat. | 99.999º / 2.605 geral |
| jul 2025 | IRONMAN 70.3 Maine70.3 · M35-39 | 6:19:15 | 88º / 131 cat. | 1.153º / 1.818 geral |
| set 2024 | IRONMAN Japan South HokkaidoIRONMAN · M35-39 | 14:28:01 | 93º / 117 cat. | 806º / 1.310 geral |
| jul 2024 | IRONMAN 70.3 Maine70.3 · M35-39 | 7:46:18 | 149º / 155 cat. | 1.691º / 1.794 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Western Massachusetts70.3 · M35-39 | 6:12:17 | 69º / 101 cat. | 772º / 1.183 geral |
| nov 2023 | IRONMAN CozumelIRONMAN · M35-39 | 13:15:08 | 157º / 165 cat. | 1.066º / 1.221 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley70.3 · M35-39 | 6:59:41 | 141º / 197 cat. | 1.198º / 1.902 geral |
| ago 2022 | IRONMAN AlaskaIRONMAN · M30-34 | 13:33:10 | 35º / 61 cat. | 290º / 718 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Maine70.3 · M30-34 | 5:33:59 | 62º / 101 cat. | 487º / 1.079 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Maine70.3 · M30-34 | 6:21:29 | 119º / 148 cat. | 1.218º / 1.839 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Syracuse70.3 · M30-34 | DNF | 99.999º / 94 cat. | 99.999º / 932 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Syracuse70.3 · M25-29 | DNS | 99.999º / 94 cat. | 99.999º / 1.055 geral |