IRONMAN 70.3 Ireland Cork 2023 · Para o pódio da M35-39
4:32:25−4:37 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:37:02 (4º). A maior diferença está em corrida (−8:26) e transições (−48s).
Provas5em 2 países
Melhor 70.34:37:02Ireland Cork 2023
Melhor IRONMAN11:21:23Ireland Cork 2022
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Ireland Cork 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 153 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação23:33 · 1:14/100mtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Bike2:34:00 · 35,1 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Corrida1:31:13 · 4:19/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Transições8:16 · −3:04 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Ireland Cork 23 | 4:37:02 | 4º de 154 na M35-39 |
| Valencia 24 | 4:46:05 | 65º de 267 na M35-39 |
| Marbella 24 | 5:36:28 | 55º de 179 na M35-39 |
Clima no dia
Ireland Cork 2023 (07–15h): 14,2 a 19,2 °C · sensação de até 17,3 °C · umidade 78% · vento até 25 km/h · 1,0 mm de chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Ireland Cork 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 141 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:08:35 · 1:48/100mtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Bike5:41:54 · 31,6 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Corrida4:21:14 · 6:11/kmtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Transições9:40 · −6:11 vs. medianatop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Ireland Cork 22 | 11:21:23 | 21º de 141 na M35-39 |
| Barcelona 23 | 11:36:14 | 90º de 252 na M35-39 |
Clima no dia
Ireland Cork 2022 (07–22h): 16,8 a 27,4 °C · sensação de até 28,1 °C · umidade 63% · vento até 12 km/h · 0,3 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Ireland Cork 2022 | IRONMAN | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Ireland Cork 2023 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN Barcelona 2023 | IRONMAN | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2024 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2024 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
De top 15% para top 31% em 2 anos. No triathlon, você perde em média 8 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoIreland Cork 23 · 23:331:14/100m
- BikeIreland Cork 23 · 2:34:0035,1 km/h
- CorridaValencia 24 · 1:23:273:57/km
- TransiçõesMarbella 248:09PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoIreland Cork 22 · 1:08:351:48/100m
- BikeBarcelona 23 · 5:23:3333,4 km/hPR
- CorridaIreland Cork 22 · 4:21:146:11/km
- TransiçõesIreland Cork 229:40
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Ireland Cork 2023
você 4:37:02
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:24:00 a 4:38:17 (você) | 4 |
| 4:38:17 a 4:52:34 | 3 |
| 4:52:34 a 5:06:51 | 11 |
| 5:06:51 a 5:21:08 | 22 |
| 5:21:08 a 5:35:25 | 19 |
| 5:35:25 a 5:49:42 | 22 |
| 5:49:42 a 6:03:59 | 21 |
| 6:03:59 a 6:18:15 | 14 |
| 6:18:15 a 6:32:32 | 13 |
| 6:32:32 a 6:46:49 | 14 |
| 6:46:49 a 7:01:06 | 5 |
| 7:01:06 a 7:15:23 | 3 |
| 7:15:23 a 7:29:40 | 2 |
| 7:29:40 a 7:43:57 | 1 |
154 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:46:48.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Ireland Cork 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 8%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Marbella 2024 | 18 °C | 5:36:28 |
| IRONMAN 70.3 Ireland Cork 2023 | 19 °C | 4:37:02 |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2024 | 20 °C | 4:46:05 |
Você rende melhor no calor: cerca de 6,2% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha3 provas
Irlanda2 provas
2 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M35-39 | 5:36:28 | 55º / 179 cat. | 350º / 1.492 geral |
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Valencia70.3 · M35-39 | 4:46:05 | 65º / 267 cat. | 352º / 2.328 geral |
| out 2023 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M35-39 | 11:36:14 | 90º / 252 cat. | 526º / 1.940 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 Ireland Cork70.3 · M35-39 | 4:37:02 | 4º / 154 cat. | 33º / 1.238 geral |
| ago 2022 | IRONMAN Ireland CorkIRONMAN · M35-39 | 11:21:23 | 21º / 141 cat. | 109º / 1.054 geral |