IRONMAN 70.3 Erkner Berlin-Brandenburg 2025 · Para o pódio da M45-49
4:21:30−34s em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:22:04 (4º). A maior diferença está em corrida (−4:23) e transições (−1:40).
Provas10em 3 países
Melhor 70.34:22:04Erkner Berlin-Brandenburg 2025
Melhor IRONMAN9:48:12Hamburg 2026
Melhor maratona3:57:42Berlim 2025 · 5:38/km
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Erkner Berlin-Brandenburg 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 131 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:26 · 1:39/100mtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Bike2:11:54 · 40,9 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Corrida1:30:15 · 4:17/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Transições8:30 · −2:39 vs. medianatop 18%: mais rápido que 82% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Kraichgau 22 | 5:11:05 | 90º de 280 na M40-44 |
| Kraichgau 25 | 4:56:48 | 37º de 202 na M45-49 |
| Erkner Berlin-Brandenburg 25 | 4:22:04 | 4º de 131 na M45-49 |
Clima no dia
Erkner Berlin-Brandenburg 2025 (07–15h): 14,5 a 18,4 °C · sensação de até 17,0 °C · umidade 84% · vento até 12 km/h · 1,9 mm de chuva.
IRONMAN
5 provas · disciplinas em Hamburg 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 249 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:10:26 · 1:51/100mtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Bike4:55:47 · 36,5 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Corrida3:29:44 · 4:58/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Transições12:16 · −4:30 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Austria 22 | 11:47:24 | 122º de 338 na M40-44 |
| Hamburg 23 | 10:16:02 | 92º de 323 na M40-44 |
| Frankfurt 25 | 10:08:43 | 28º de 260 na M45-49 |
| Hamburg 26 | 9:48:12 | 24º de 249 na M45-49 |
| Wisconsin 26 | 10:43:10 | 8º de 92 na M45-49 |
Clima no dia
Hamburg 2026 (07–22h): 14,6 a 18,9 °C · sensação de até 16,1 °C · umidade 78% · vento até 23 km/h · 7,8 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2025
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20245:02:317:10/km
- Berlim 20253:57:425:38/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2022 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN Austria 2022 | IRONMAN | top 37% |
| IRONMAN Hamburg 2023 | IRONMAN | top 29% |
| Maratona de Berlim 2024 | Maratona | top 91% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2025 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN Frankfurt 2025 | IRONMAN | top 11% |
| Maratona de Berlim 2025 | Maratona | top 46% |
| IRONMAN 70.3 Erkner Berlin-Brandenburg 2025 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN Hamburg 2026 | IRONMAN | top 10% |
| IRONMAN Wisconsin 2026 | IRONMAN | top 9% |
De top 33% para top 9% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 7 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoErkner Berlin-Brandenburg 25 · 31:261:39/100mPR
- BikeErkner Berlin-Brandenburg 25 · 2:11:5440,9 km/hPR
- CorridaKraichgau 25 · 1:27:394:09/km
- TransiçõesErkner Berlin-Brandenburg 258:30PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoHamburg 23 · 1:08:141:48/100m
- BikeFrankfurt 25 · 4:51:1037,1 km/h
- CorridaHamburg 26 · 3:29:444:58/km
- TransiçõesFrankfurt 2511:39
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Erkner Berlin-Brandenburg 2025
você 4:22:04
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:11:20 a 4:28:29 (você) | 9 |
| 4:28:29 a 4:45:38 | 7 |
| 4:45:38 a 5:02:47 | 25 |
| 5:02:47 a 5:19:56 | 32 |
| 5:19:56 a 5:37:05 | 19 |
| 5:37:05 a 5:54:14 | 9 |
| 5:54:14 a 6:11:24 | 13 |
| 6:11:24 a 6:28:33 | 8 |
| 6:28:33 a 6:45:42 | 4 |
| 6:45:42 a 7:02:51 | 3 |
| 7:02:51 a 7:20:00 | 1 |
| 7:20:00 a 7:37:09 | 0 |
| 7:37:09 a 7:54:18 | 0 |
| 7:54:18 a 8:11:27 | 1 |
131 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:16:01.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Erkner Berlin-Brandenburg 2025 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 3% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 7%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Hamburg 2026 | 19 °C | 9:48:12 |
| IRONMAN Wisconsin 2026 | 19 °C | 10:43:10 |
| IRONMAN Hamburg 2023 | 21 °C | 10:16:02 |
| IRONMAN Austria 2022 | 29 °C | 11:47:24 |
| IRONMAN Frankfurt 2025 | 33 °C | 10:08:43 |
No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha8 provas
Áustria1 prova
Estados Unidos1 prova
3 países · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN WisconsinIRONMAN · M45-49 | 10:43:10 | 8º / 92 cat. | 76º / 1.369 geral |
| jun 2026 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M45-49 | 9:48:12 | 24º / 249 cat. | 221º / 2.181 geral |
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Erkner Berlin-Brandenburg70.3 · M45-49 | 4:22:04 | 4º / 131 cat. | 62º / 1.565 geral |
| jun 2025 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M45-49 | 10:08:43 | 28º / 260 cat. | 277º / 2.179 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M45-49 | 4:56:48 | 37º / 202 cat. | 407º / 2.107 geral |
| jun 2023 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M40-44 | 10:16:02 | 92º / 323 cat. | 486º / 2.025 geral |
| jul 2022 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M40-44 | 11:47:24 | 122º / 338 cat. | 640º / 2.169 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M40-44 | 5:11:05 | 90º / 280 cat. | 534º / 1.892 geral |
| 2025 | Maratona de BerlimRunner · M40-44 | 3:57:42 | 2.191º / 4.806 cat. | 16.506º / 48.345 geral |
| 2024 | Maratona de BerlimRunner · M40-44 | 5:02:31 | 5.145º / 5.689 cat. | 45.509º / 54.157 geral |