IRONMAN 70.3 Ruegen 2017 · Para o pódio da M45-49
4:24:46−39:43 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:04:29 (43º). A maior diferença está em corrida (−22:42) e bike (−14:47).
Provas10em 3 países
Melhor 70.35:04:29Ruegen 2017
Melhor IRONMAN10:51:47Frankfurt 2016
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Ruegen 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 139 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:41 · 1:50/100mtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Bike2:30:09 · 36,0 km/htop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Corrida1:50:46 · 5:15/kmtop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Transições8:53 · −1:37 vs. medianatop 27%: mais rápido que 73% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Ruegen 14 | 6:12:13 | 108º de 128 na M40-44 |
| Wiesbaden 15 | 6:23:33 | 119º de 171 na M40-44 |
| Ruegen 15 | 5:37:28 | 37º de 73 na M40-44 |
| Kraichgau 16 | 5:19:52 | 143º de 289 na M40-44 |
| Ruegen 16 | 5:27:39 | 42º de 87 na M40-44 |
| Ruegen 17 | 5:04:29 | 43º de 139 na M45-49 |
| Jonkoping 18 | 6:08:26 | 160º de 207 na M45-49 |
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Frankfurt 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 481 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:07:58 · 1:47/100mtop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Bike5:26:14 · 33,1 km/htop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Corrida4:05:51 · 5:50/kmtop 55%: mais rápido que 45% da categoria
- Transições11:44 · +29s vs. medianatop 54%: mais rápido que 46% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Frankfurt 16 | 10:51:47 | 209º de 481 na M40-44 |
| Hamburg 17 | 10:58:43 | 109º de 350 na M45-49 |
| Portugal-Cascais 21 | 13:34:28 | 194º de 502 na M45-49 |
Clima no dia
Frankfurt 2016 (07–22h): 11,6 a 19,1 °C · sensação de até 18,6 °C · umidade 68% · vento até 14 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Ruegen 2017 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 31%, na faixa seguinte top 22%
Com o mesmo 5:04:29, você seria 31º de 142 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Ruegen 2014 | IRONMAN 70.3 | top 85% |
| IRONMAN 70.3 Wiesbaden 2015 | IRONMAN 70.3 | top 70% |
| IRONMAN 70.3 Ruegen 2015 | IRONMAN 70.3 | top 51% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2016 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
| IRONMAN Frankfurt 2016 | IRONMAN | top 44% |
| IRONMAN 70.3 Ruegen 2016 | IRONMAN 70.3 | top 49% |
| IRONMAN Hamburg 2017 | IRONMAN | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Ruegen 2017 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2018 | IRONMAN 70.3 | top 78% |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2021 | IRONMAN | top 39% |
De top 85% para top 39% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoRuegen 14 · 28:061:29/100m
- BikeRuegen 17 · 2:30:0936,0 km/h
- CorridaKraichgau 16 · 1:48:465:09/km
- TransiçõesKraichgau 168:00
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoHamburg 17 · 1:07:201:46/100m
- BikeHamburg 17 · 5:21:5733,5 km/h
- CorridaFrankfurt 16 · 4:05:515:50/km
- TransiçõesHamburg 1710:58
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Ruegen 2017
você 5:04:29
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:20:31 a 4:33:41 | 8 |
| 4:33:41 a 4:46:51 | 14 |
| 4:46:51 a 5:00:01 | 17 |
| 5:00:01 a 5:13:11 (você) | 16 |
| 5:13:11 a 5:26:21 | 18 |
| 5:26:21 a 5:39:31 | 16 |
| 5:39:31 a 5:52:41 | 14 |
| 5:52:41 a 6:05:50 | 15 |
| 6:05:50 a 6:19:00 | 6 |
| 6:19:00 a 6:32:10 | 8 |
| 6:32:10 a 6:45:20 | 4 |
| 6:45:20 a 6:58:30 | 1 |
| 6:58:30 a 7:11:40 | 1 |
| 7:11:40 a 7:24:50 | 1 |
139 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:24:55.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Ruegen 2017 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 24% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 38%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Hamburg 2017 | 19 °C | 10:58:43 |
| IRONMAN Frankfurt 2016 | 19 °C | 10:51:47 |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2021 | 20 °C | 13:34:28 |
No calor você perde cerca de 21,2% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha8 provas
Portugal1 prova
Suécia1 prova
3 países · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
14 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2025 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M50-54 | DNS | 99.999º / 215 cat. | 99.999º / 2.023 geral |
| jun 2025 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M50-54 | DNS | 99.999º / 226 cat. | 99.999º / 2.335 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Maastricht70.3 · M50-54 | DNS | 99.999º / 115 cat. | 99.999º / 1.492 geral |
| out 2021 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M45-49 | 13:34:28 | 194º / 502 cat. | 1.084º / 2.831 geral |
| ago 2019 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M45-49 | DNS | 99.999º / 401 cat. | 99.999º / 2.543 geral |
| jul 2018 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M45-49 | 6:08:26 | 160º / 207 cat. | 1.216º / 1.792 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Ruegen70.3 · M45-49 | 5:04:29 | 43º / 139 cat. | 358º / 1.122 geral |
| ago 2017 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M45-49 | 10:58:43 | 109º / 350 cat. | 634º / 1.993 geral |
| set 2016 | IRONMAN 70.3 Ruegen70.3 · M40-44 | 5:27:39 | 42º / 87 cat. | 375º / 628 geral |
| jul 2016 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M40-44 | 10:51:47 | 209º / 481 cat. | 1.043º / 2.608 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M40-44 | 5:19:52 | 143º / 289 cat. | 874º / 1.953 geral |
| set 2015 | IRONMAN 70.3 Ruegen70.3 · M40-44 | 5:37:28 | 37º / 73 cat. | 297º / 564 geral |
| ago 2015 | IRONMAN 70.3 Wiesbaden70.3 · M40-44 | 6:23:33 | 119º / 171 cat. | 975º / 1.302 geral |
| set 2014 | IRONMAN 70.3 Ruegen70.3 · M40-44 | 6:12:13 | 108º / 128 cat. | 761º / 855 geral |