IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2021 · Para o pódio da M30-34
4:32:57−22:29 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:55:26 (12º). A maior diferença está em bike (−16:01) e corrida (−6:56).
Provas5em 2 países
Melhor 70.34:49:36Oregon 2021
Melhor IRONMAN10:30:25Arizona 2021
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Oregon 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 138 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação22:07 · 1:10/100mtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Bike2:36:29 · 34,5 km/htop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Corrida1:45:03 · 4:59/kmtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Transições5:56 · −4:06 vs. medianatop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| St. George 21 | 5:11:53 | 51º de 238 na M30-34 |
| Oregon 21 | 4:49:36 | 35º de 138 na M30-34 |
| Washington Maple Valley 21 | 4:55:26 | 12º de 114 na M30-34 |
Clima no dia
Oregon 2021 (07–15h): 17,1 a 33,0 °C · sensação de até 33,2 °C · umidade 45% · vento até 12 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Arizona 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 152 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação55:46 · 1:28/100mtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Bike5:25:03 · 33,2 km/htop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Corrida4:02:06 · 5:44/kmtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Transições7:32 · −9:28 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Canada 19 | 11:28:15 | 15º de 89 na M25-29 |
| Arizona 21 | 10:30:25 | 18º de 152 na M30-34 |
Clima no dia
Arizona 2021 (07–22h): 15,6 a 28,9 °C · sensação de até 23,1 °C · umidade 17% · vento até 26 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2021 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 11%, na faixa seguinte top 9%
Com o mesmo 4:55:26, você seria 12º de 139 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Canada 2019 | IRONMAN | top 17% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2021 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2021 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2021 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN Arizona 2021 | IRONMAN | top 12% |
De top 17% para top 12% em 2 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOregon 21 · 22:071:10/100m
- BikeOregon 21 · 2:36:2934,5 km/h
- CorridaWashington Maple Valley 21 · 1:36:094:33/kmPR
- TransiçõesWashington Maple Valley 215:06PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCanada 19 · 53:281:24/100m
- BikeArizona 21 · 5:25:0333,2 km/hPR
- CorridaArizona 21 · 4:02:065:44/kmPR
- TransiçõesArizona 217:32PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2021
você 4:55:26
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:29:19 a 4:45:23 | 5 |
| 4:45:23 a 5:01:27 (você) | 9 |
| 5:01:27 a 5:17:31 | 14 |
| 5:17:31 a 5:33:35 | 12 |
| 5:33:35 a 5:49:39 | 13 |
| 5:49:39 a 6:05:43 | 15 |
| 6:05:43 a 6:21:47 | 11 |
| 6:21:47 a 6:37:51 | 15 |
| 6:37:51 a 6:53:55 | 3 |
| 6:53:55 a 7:09:59 | 4 |
| 7:09:59 a 7:26:03 | 6 |
| 7:26:03 a 7:42:07 | 3 |
| 7:42:07 a 7:58:11 | 3 |
| 7:58:11 a 8:14:15 | 1 |
114 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:54:08.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2021 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 1% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 27%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2021 | 15 °C | 4:55:26 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2021 | 33 °C | 4:49:36 |
| IRONMAN 70.3 St. George 2021 | 33 °C | 5:11:53 |
No calor você perde cerca de 0,1% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos4 provas
Canadá1 prova
2 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2021 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M30-34 | 10:30:25 | 18º / 152 cat. | 108º / 1.933 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley70.3 · M30-34 | 4:55:26 | 12º / 114 cat. | 55º / 1.324 geral |
| jul 2021 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M30-34 | 4:49:36 | 35º / 138 cat. | 214º / 1.740 geral |
| mai 2021 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M30-34 | 5:11:53 | 51º / 238 cat. | 388º / 2.511 geral |
| jul 2019 | IRONMAN CanadaIRONMAN · M25-29 | 11:28:15 | 15º / 89 cat. | 186º / 1.141 geral |