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Michael Kurniawan Kartono

Indonésia · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2016

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 21%

15º de 74 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Langkawi 2023

Provas12em 6 países
Melhor 70.35:57:23Busselton 2017
Melhor IRONMAN16:02:33Malaysia 2019

IRONMAN 70.3

10 provas · disciplinas em Busselton 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 155 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação36:45 · 1:56/100mtop 93%: mais rápido que 7% da categoria
  • Bike2:52:16 · 31,3 km/htop 80%: mais rápido que 20% da categoria
  • Corrida2:21:17 · 6:42/kmtop 84%: mais rápido que 16% da categoria
  • Transições7:05 · +1:03 vs. medianatop 65%: mais rápido que 35% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Putrajaya 167:16:27105º de 141 na M35-39
Busselton 175:57:23132º de 155 na M35-39
Taiwan 186:18:57117º de 265 na M35-39
Langkawi 186:33:0969º de 126 na M35-39
Cairns 196:45:4785º de 96 na M35-39
Langkawi 236:08:3215º de 74 na M40-44
Bangsaen 245:57:4065º de 223 na M40-44
Desaru Coast 256:10:2520º de 58 na M45-49
Hengqin 266:47:58105º de 144 na M45-49
Lapu Lapu 266:44:4843º de 63 na M45-49

Clima no dia

Busselton 2017 (07–15h): 13,6 a 22,0 °C · sensação de até 21,0 °C · umidade 63% · vento até 15 km/h · sem chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Malaysia 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 141 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:38:22 · 2:35/100mtop 73%: mais rápido que 27% da categoria
  • Bike7:22:14 · 24,4 km/htop 76%: mais rápido que 24% da categoria
  • Corrida6:44:01 · 9:34/kmtop 84%: mais rápido que 16% da categoria
  • Transições17:56 · +2:28 vs. medianatop 62%: mais rápido que 38% da categoria

Clima no dia

Malaysia 2019 (07–22h): 25,5 a 30,3 °C · sensação de até 36,7 °C · umidade 79% · vento até 11 km/h · 1,2 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Langkawi 2023 · Para o pódio da M40-44

5:09:10−59:22 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:08:32 (15º). A maior diferença está em bike (−29:57) e corrida (−18:43).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Putrajaya 2016IRONMAN 70.3top 75%
IRONMAN 70.3 Busselton 2017IRONMAN 70.3top 86%
IRONMAN 70.3 Taiwan 2018IRONMAN 70.3top 45%
IRONMAN 70.3 Langkawi 2018IRONMAN 70.3top 55%
IRONMAN 70.3 Cairns 2019IRONMAN 70.3top 89%
IRONMAN Malaysia 2019IRONMANtop 80%
IRONMAN 70.3 Langkawi 2023IRONMAN 70.3top 21%
IRONMAN 70.3 Bangsaen 2024IRONMAN 70.3top 30%
IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2025IRONMAN 70.3top 35%
IRONMAN 70.3 Hengqin 2026IRONMAN 70.3top 73%
IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2026IRONMAN 70.3top 69%

De top 75% para top 69% em 10 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoLapu Lapu 26 · 31:381:40/100mPR
  • BikeBangsaen 24 · 2:42:4833,2 km/h
  • CorridaLangkawi 23 · 2:16:106:27/km
  • TransiçõesLangkawi 235:34

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Langkawi 2023

você 6:08:32
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
5:03:12 a 5:19:004
5:19:00 a 5:34:492
5:34:49 a 5:50:375
5:50:37 a 6:06:253
6:06:25 a 6:22:14 (você)5
6:22:14 a 6:38:0211
6:38:02 a 6:53:516
6:53:51 a 7:09:394
7:09:39 a 7:25:2711
7:25:27 a 7:41:168
7:41:16 a 7:57:047
7:57:04 a 8:12:524
8:12:52 a 8:28:413
8:28:41 a 8:44:291

74 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:59:58.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Langkawi 2023 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 34%Biketop 23%Corridatop 23%

Você é ciclista. Bike no top 23% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 34%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Busselton 201722 °C5:57:23
IRONMAN 70.3 Hengqin 202622 °C6:47:58
IRONMAN 70.3 Cairns 201925 °C6:45:47
IRONMAN 70.3 Langkawi 202330 °C6:08:32
IRONMAN 70.3 Langkawi 201830 °C6:33:09
IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 202631 °C6:44:48

No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Malásia5 provas
  • Austrália2 provas
  • Filipinas2 provas
  • China1 prova
  • Tailândia1 prova
  • Taiwan1 prova

6 países · 12 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

13 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
ago 2026IRONMAN 70.3 Lapu Lapu70.3 · M45-496:44:4843º / 63 cat.379º / 517 geral
mar 2026IRONMAN 70.3 Hengqin70.3 · M45-496:47:58105º / 144 cat.715º / 1.013 geral
mai 2025IRONMAN 70.3 Desaru Coast70.3 · M45-496:10:2520º / 58 cat.133º / 390 geral
fev 2024IRONMAN 70.3 Bangsaen70.3 · M40-445:57:4065º / 223 cat.295º / 1.037 geral
out 2023IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M40-446:08:3215º / 74 cat.147º / 458 geral
jul 2022IRONMAN 70.3 Desaru Coast70.3 · M40-44DNS99.999º / 164 cat.99.999º / 763 geral
out 2019IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M35-3916:02:33112º / 141 cat.808º / 965 geral
ago 2019IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M35-39DNF99.999º / 170 cat.99.999º / 1.039 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M35-396:45:4785º / 96 cat.660º / 860 geral
nov 2018IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M35-396:33:0969º / 126 cat.395º / 827 geral
mar 2018IRONMAN 70.3 Taiwan70.3 · M35-396:18:57117º / 265 cat.656º / 1.444 geral
mai 2017IRONMAN 70.3 Busselton70.3 · M35-395:57:23132º / 155 cat.1.179º / 1.430 geral
abr 2016IRONMAN 70.3 Putrajaya70.3 · M35-397:16:27105º / 141 cat.572º / 734 geral