IRONMAN 70.3 Bolton 2024 · natação até a mediana (−6:03)
Hoje 63º, passaria a 58º+5 posições
6:11:58 → 6:05:55 na M45-49 (108 atletas).
Provas5em 4 países
Melhor 70.36:11:58Bolton 2024
Melhor IRONMAN12:29:28Mallorca 2021
IRONMAN 70.3
1 prova · disciplinas em Bolton 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 108 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação47:13 · 2:29/100mtop 84%: mais rápido que 16% da categoria
- Bike2:54:35 · 30,9 km/htop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Corrida2:18:34 · 6:34/kmtop 72%: mais rápido que 28% da categoria
- Transições11:36 · −38s vs. medianatop 43%: mais rápido que 57% da categoria
Clima no dia
Bolton 2024 (07–15h): 11,0 a 13,6 °C · sensação de até 10,6 °C · umidade 78% · vento até 22 km/h · 0,5 mm de chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Mallorca 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 124 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:30:18 · 2:23/100mtop 98%: mais rápido que 2% da categoria
- Bike6:23:40 · 28,1 km/htop 78%: mais rápido que 22% da categoria
- Corrida4:25:32 · 6:18/kmtop 65%: mais rápido que 35% da categoria
- Transições9:59 · +2s vs. medianatop 52%: mais rápido que 48% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Mallorca 21 | 12:29:28 | 94º de 124 na M40-44 |
| Portugal-Cascais 23 | 14:01:06 | 167º de 190 na M40-44 |
| New Zealand 24 | 13:34:35 | 52º de 87 na M45-49 |
| Wales 24 | 15:26:48 | 149º de 185 na M45-49 |
Clima no dia
Mallorca 2021 (07–22h): 12,9 a 22,3 °C · sensação de até 22,3 °C · umidade 74% · vento até 9 km/h · 1,3 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Bolton 2024 · Para o pódio da M45-49
4:34:19−1:37:39 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:11:58 (63º). A maior diferença está em corrida (−53:00) e bike (−26:59).
IRONMAN 70.3 Bolton 2024 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 59%, na faixa seguinte top 52%
Com o mesmo 6:11:58, você seria 57º de 110 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Mallorca 2021 | IRONMAN | top 76% |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2023 | IRONMAN | top 88% |
| IRONMAN New Zealand 2024 | IRONMAN | top 60% |
| IRONMAN 70.3 Bolton 2024 | IRONMAN 70.3 | top 59% |
| IRONMAN Wales 2024 | IRONMAN | top 81% |
De top 76% para top 81% em 3 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoMallorca 21 · 1:30:182:23/100m
- BikeNew Zealand 24 · 5:45:5931,2 km/h
- CorridaMallorca 21 · 4:25:326:18/km
- TransiçõesMallorca 219:59
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Bolton 2024
você 6:11:58
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:07:37 a 4:25:10 | 1 |
| 4:25:10 a 4:42:42 | 3 |
| 4:42:42 a 5:00:15 | 6 |
| 5:00:15 a 5:17:47 | 10 |
| 5:17:47 a 5:35:20 | 12 |
| 5:35:20 a 5:52:52 | 16 |
| 5:52:52 a 6:10:25 | 14 |
| 6:10:25 a 6:27:58 (você) | 13 |
| 6:27:58 a 6:45:30 | 11 |
| 6:45:30 a 7:03:03 | 5 |
| 7:03:03 a 7:20:35 | 3 |
| 7:20:35 a 7:38:08 | 7 |
| 7:38:08 a 7:55:40 | 5 |
| 7:55:40 a 8:13:13 | 2 |
108 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:01:14.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Bolton 2024 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 34% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 84%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Portugal-Cascais 2023 | 15 °C | 14:01:06 |
| IRONMAN Wales 2024 | 17 °C | 15:26:48 |
| IRONMAN New Zealand 2024 | 19 °C | 13:34:35 |
| IRONMAN Mallorca 2021 | 22 °C | 12:29:28 |
Você rende melhor no calor: cerca de 2,1% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Reino Unido2 provas
Espanha1 prova
Nova Zelândia1 prova
Portugal1 prova
4 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2024 | IRONMAN WalesIRONMAN · M45-49 | 15:26:48 | 149º / 185 cat. | 1.335º / 1.634 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Bolton70.3 · M45-49 | 6:11:58 | 63º / 108 cat. | 824º / 1.405 geral |
| mar 2024 | IRONMAN New ZealandIRONMAN · M45-49 | 13:34:35 | 52º / 87 cat. | 475º / 774 geral |
| out 2023 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M40-44 | 14:01:06 | 167º / 190 cat. | 1.029º / 1.234 geral |
| out 2021 | IRONMAN MallorcaIRONMAN · M40-44 | 12:29:28 | 94º / 124 cat. | 517º / 695 geral |