IRONMAN 70.3 Augusta 2023 · Para o pódio da M30-34
4:14:36−30:53 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:45:29 (15º). A maior diferença está em bike (−15:19) e corrida (−10:34).
Provas8em 1 país
Melhor 70.34:34:32Santa Cruz 2017
Melhor IRONMAN10:44:40Florida 2021
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Santa Cruz 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 151 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação15:00 · 0:47/100mtop 51%: mais rápido que 49% da categoria
- Bike2:34:03 · 35,1 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Corrida1:38:04 · 4:39/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Transições7:25 · −2:50 vs. medianatop 29%: mais rápido que 71% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| St. George 17 | 5:32:39 | 40º de 126 na M25-29 |
| Santa Cruz 17 | 4:34:32 | 21º de 151 na M25-29 |
| Florida 18 | 5:05:17 | 24º de 76 na M25-29 |
| Florida 19 | 5:23:21 | 20º de 68 na M25-29 |
| Augusta 23 | 4:45:29 | 15º de 161 na M30-34 |
| St. George 25 | 5:07:31 | 34º de 213 na M35-39 |
Clima no dia
Santa Cruz 2017 (07–15h): 17,6 a 30,8 °C · sensação de até 32,0 °C · umidade 61% · vento até 11 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Florida 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 153 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:35:55 · 2:31/100mtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Bike5:17:14 · 34,0 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Corrida3:33:29 · 5:04/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Transições18:02 · −3:04 vs. medianatop 37%: mais rápido que 63% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Florida 21 | 10:44:40 | 18º de 153 na M30-34 |
| World Championship 21 | 12:28:44 | 86º de 176 na M30-34 |
Clima no dia
Florida 2021 (07–22h): 9,2 a 16,5 °C · sensação de até 13,6 °C · umidade 60% · vento até 23 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 St. George 2017 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2017 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Florida 2018 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Florida 2019 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN Florida 2021 | IRONMAN | top 12% |
| IRONMAN World Championship 2021 | IRONMAN | top 49% |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2023 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2025 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
De top 32% para top 16% em 8 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSanta Cruz 17 · 15:000:47/100m
- BikeAugusta 23 · 2:31:1335,7 km/h
- CorridaAugusta 23 · 1:37:104:36/km
- TransiçõesFlorida 196:39
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoWorld Championship 21 · 1:17:052:02/100mPR
- BikeFlorida 21 · 5:17:1434,0 km/h
- CorridaFlorida 21 · 3:33:295:04/km
- TransiçõesFlorida 2118:02
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Augusta 2023
você 4:45:29
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:03:51 a 4:22:37 | 5 |
| 4:22:37 a 4:41:22 | 6 |
| 4:41:22 a 5:00:08 (você) | 17 |
| 5:00:08 a 5:18:53 | 9 |
| 5:18:53 a 5:37:39 | 15 |
| 5:37:39 a 5:56:24 | 19 |
| 5:56:24 a 6:15:10 | 21 |
| 6:15:10 a 6:33:55 | 14 |
| 6:33:55 a 6:52:41 | 14 |
| 6:52:41 a 7:11:26 | 13 |
| 7:11:26 a 7:30:12 | 12 |
| 7:30:12 a 7:48:57 | 2 |
| 7:48:57 a 8:07:43 | 11 |
| 8:07:43 a 8:26:28 | 3 |
161 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:06:07.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Augusta 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 7% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 22%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Augusta 2023 | 18 °C | 4:45:29 |
| IRONMAN 70.3 Florida 2018 | 27 °C | 5:05:17 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2017 | 31 °C | 4:34:32 |
| IRONMAN 70.3 St. George 2017 | 33 °C | 5:32:39 |
| IRONMAN 70.3 St. George 2025 | 36 °C | 5:07:31 |
No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos8 provas
1 país · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M35-39 | 5:07:31 | 34º / 213 cat. | 302º / 2.050 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M30-34 | 4:45:29 | 15º / 161 cat. | 144º / 1.723 geral |
| mai 2022 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M30-34 | 12:28:44 | 86º / 176 cat. | 816º / 2.299 geral |
| nov 2021 | IRONMAN FloridaIRONMAN · M30-34 | 10:44:40 | 18º / 153 cat. | 124º / 1.706 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M25-29 | 5:23:21 | 20º / 68 cat. | 187º / 1.257 geral |
| abr 2018 | IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M25-29 | 5:05:17 | 24º / 76 cat. | 235º / 1.605 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M25-29 | 4:34:32 | 21º / 151 cat. | 138º / 1.833 geral |
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M25-29 | 5:32:39 | 40º / 126 cat. | 419º / 1.872 geral |