IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2018 · Para o pódio da M35-39
4:58:17−9:55 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:08:12 (9º). A maior diferença está em natação (−8:43) e bike (−1:41).
Provas15em 5 países
Melhor 70.34:45:59Dublin 2017
Melhor IRONMAN10:36:39Barcelona 2018
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Dublin 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 253 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:28 · 1:49/100mtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Bike2:30:55 · 35,8 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Corrida1:32:59 · 4:24/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Transições7:37 · −3:22 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Dublin 16 | 5:14:48 | 70º de 221 na M30-34 |
| Dublin 17 | 4:45:59 | 22º de 253 na M35-39 |
| Dun Laoghaire 18 | 5:08:12 | 9º de 213 na M35-39 |
| Marbella 22 | 5:10:43 | 22º de 193 na M40-44 |
| Ireland Cork 23 | 5:08:21 | 26º de 193 na M40-44 |
| Cascais Portugal 24 | 5:25:45 | 89º de 241 na M40-44 |
Clima no dia
Dublin 2017 (07–15h): 11,7 a 15,7 °C · sensação de até 13,8 °C · umidade 80% · vento até 21 km/h · 2,7 mm de chuva.
IRONMAN
7 provas · disciplinas em Barcelona 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 373 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:10:04 · 1:51/100mtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Bike5:17:37 · 34,0 km/htop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Corrida4:01:49 · 5:44/kmtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Transições7:09 · −5:03 vs. medianatop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Barcelona 16 | 10:46:18 | 97º de 262 na M30-34 |
| Maastricht Limburg 17 | 10:37:40 | 52º de 145 na M35-39 |
| Lanzarote 18 | 10:57:46 | 35º de 258 na M35-39 |
| Barcelona 18 | 10:36:39 | 107º de 373 na M35-39 |
| Wales 22 | 11:27:57 | 36º de 306 na M40-44 |
| Lanzarote 25 | 12:14:17 | 56º de 125 na M40-44 |
| Portugal-Cascais 25 | 12:15:21 | 115º de 197 na M40-44 |
Clima no dia
Barcelona 2018 (07–22h): 15,7 a 19,1 °C · sensação de até 19,0 °C · umidade 77% · vento até 17 km/h · 7,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2018 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 5%, na faixa seguinte top 2%
Com o mesmo 5:08:12, você seria 3º de 232 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Dublin 2016 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN Barcelona 2016 | IRONMAN | top 38% |
| IRONMAN Maastricht Limburg 2017 | IRONMAN | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Dublin 2017 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN Lanzarote 2018 | IRONMAN | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2018 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN Barcelona 2018 | IRONMAN | top 29% |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2022 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN Wales 2022 | IRONMAN | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Ireland Cork 2023 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2024 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN Lanzarote 2025 | IRONMAN | top 45% |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2025 | IRONMAN | top 59% |
De top 32% para top 59% em 9 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoIreland Cork 23 · 28:421:31/100m
- BikeDublin 17 · 2:30:5535,8 km/h
- CorridaDun Laoghaire 18 · 1:31:504:21/km
- TransiçõesDun Laoghaire 186:56
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoWales 22 · 1:07:211:46/100m
- BikeBarcelona 18 · 5:17:3734,0 km/h
- CorridaLanzarote 18 · 3:17:224:41/km
- TransiçõesBarcelona 187:09
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2018
você 5:08:12
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:32:59 a 4:50:36 | 2 |
| 4:50:36 a 5:08:12 (você) | 7 |
| 5:08:12 a 5:25:49 | 10 |
| 5:25:49 a 5:43:26 | 14 |
| 5:43:26 a 6:01:03 | 23 |
| 6:01:03 a 6:18:39 | 30 |
| 6:18:39 a 6:36:16 | 25 |
| 6:36:16 a 6:53:53 | 19 |
| 6:53:53 a 7:11:29 | 28 |
| 7:11:29 a 7:29:06 | 17 |
| 7:29:06 a 7:46:43 | 15 |
| 7:46:43 a 8:04:20 | 11 |
| 8:04:20 a 8:21:56 | 6 |
| 8:21:56 a 8:39:33 | 6 |
213 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:32:39.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2018 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 3% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 22%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Dublin 2017 | 16 °C | 4:45:59 |
| IRONMAN 70.3 Dublin 2016 | 18 °C | 5:14:48 |
| IRONMAN 70.3 Ireland Cork 2023 | 19 °C | 5:08:21 |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2024 | 20 °C | 5:25:45 |
| IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2018 | 21 °C | 5:08:12 |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2022 | 26 °C | 5:10:43 |
No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Lanzarote 2018 | 16 °C | 10:57:46 |
| IRONMAN Wales 2022 | 18 °C | 11:27:57 |
| IRONMAN Barcelona 2018 | 19 °C | 10:36:39 |
| IRONMAN Maastricht Limburg 2017 | 21 °C | 10:37:40 |
| IRONMAN Lanzarote 2025 | 22 °C | 12:14:17 |
| IRONMAN Barcelona 2016 | 23 °C | 10:46:18 |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2025 | 24 °C | 12:15:21 |
No calor você perde cerca de 1,0% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Irlanda6 provas
Espanha5 provas
Portugal2 provas
Reino Unido1 prova
Países Baixos1 prova
5 países · 15 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
15 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2025 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M40-44 | 12:15:21 | 115º / 197 cat. | 738º / 1.397 geral |
| mai 2025 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M40-44 | 12:14:17 | 56º / 125 cat. | 320º / 881 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M40-44 | 5:25:45 | 89º / 241 cat. | 760º / 2.309 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 Ireland Cork70.3 · M40-44 | 5:08:21 | 26º / 193 cat. | 127º / 1.238 geral |
| set 2022 | IRONMAN WalesIRONMAN · M40-44 | 11:27:57 | 36º / 306 cat. | 176º / 1.706 geral |
| ago 2022 | IRONMAN Ireland CorkIRONMAN · M40-44 | DQ | 99.999º / 207 cat. | 99.999º / 1.054 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M40-44 | 5:10:43 | 22º / 193 cat. | 149º / 1.142 geral |
| jun 2019 | IRONMAN Ireland CorkIRONMAN · M35-39 | DNF | 99.999º / 218 cat. | 99.999º / 1.407 geral |
| out 2018 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M35-39 | 10:36:39 | 107º / 373 cat. | 590º / 2.470 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire70.3 · M35-39 | 5:08:12 | 9º / 213 cat. | 39º / 1.207 geral |
| mai 2018 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M35-39 | 10:57:46 | 35º / 258 cat. | 161º / 1.596 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Dublin70.3 · M35-39 | 4:45:59 | 22º / 253 cat. | 103º / 1.486 geral |
| ago 2017 | IRONMAN Maastricht LimburgIRONMAN · M35-39 | 10:37:40 | 52º / 145 cat. | 208º / 993 geral |
| out 2016 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M30-34 | 10:46:18 | 97º / 262 cat. | 664º / 2.348 geral |
| ago 2016 | IRONMAN 70.3 Dublin70.3 · M30-34 | 5:14:48 | 70º / 221 cat. | 361º / 1.538 geral |