IRONMAN 70.3 Duisburg 2021 · Para o pódio da M50-54
4:36:16−20:56 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:57:12 (17º). A maior diferença está em corrida (−11:07) e bike (−6:31).
Provas9em 5 países
Melhor 70.34:52:05Ruegen 2017
Melhor IRONMAN10:46:04Mallorca 2014
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Ruegen 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 139 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:01 · 1:51/100mtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Bike2:27:13 · 36,7 km/htop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Corrida1:41:26 · 4:48/kmtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Transições8:25 · −2:05 vs. medianatop 22%: mais rápido que 78% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Kraichgau 15 | 5:00:45 | 96º de 334 na M45-49 |
| Ruegen 17 | 4:52:05 | 29º de 139 na M45-49 |
| Lanzarote 18 | 5:04:38 | 4º de 40 na M50-54 |
| World Championship 19 | 5:34:41 | 232º de 354 na M50-54 |
| Duisburg 21 | 4:57:12 | 17º de 180 na M50-54 |
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Mallorca 2014
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 292 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:01:29 · 1:37/100mtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Bike5:16:37 · 34,1 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Corrida4:20:59 · 6:11/kmtop 45%: mais rápido que 55% da categoria
- Transições6:59 · −6:07 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Mallorca 14 | 10:46:04 | 63º de 293 na M45-49 |
| Maastricht 15 | 10:58:26 | 26º de 118 na M45-49 |
| Zurich Switzerland 19 | 10:47:45 | 20º de 161 na M50-54 |
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Mallorca 2014 | IRONMAN | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2015 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN Maastricht 2015 | IRONMAN | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Ruegen 2017 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2018 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN Zurich Switzerland 2019 | IRONMAN | top 13% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2019 | IRONMAN 70.3 | top 66% |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2021 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
De top 22% para top 10% em 7 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoKraichgau 15 · 30:331:36/100m
- BikeRuegen 17 · 2:27:1336,7 km/h
- CorridaRuegen 17 · 1:41:264:48/km
- TransiçõesKraichgau 154:36
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoMaastricht 15 · 1:01:281:37/100m
- BikeMallorca 14 · 5:16:3734,1 km/h
- CorridaZurich Switzerland 19 · 4:16:186:04/kmPR
- TransiçõesMallorca 146:59
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Duisburg 2021
você 4:57:12
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:32:19 a 4:47:48 | 10 |
| 4:47:48 a 5:03:17 (você) | 16 |
| 5:03:17 a 5:18:46 | 28 |
| 5:18:46 a 5:34:16 | 31 |
| 5:34:16 a 5:49:45 | 26 |
| 5:49:45 a 6:05:14 | 35 |
| 6:05:14 a 6:20:43 | 13 |
| 6:20:43 a 6:36:12 | 7 |
| 6:36:12 a 6:51:41 | 3 |
| 6:51:41 a 7:07:10 | 3 |
| 7:07:10 a 7:22:40 | 5 |
| 7:22:40 a 7:38:09 | 1 |
| 7:38:09 a 7:53:38 | 1 |
| 7:53:38 a 8:09:07 | 1 |
180 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:37:12.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Duisburg 2021 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 10% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 20%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2021 | 16 °C | 4:57:12 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2019 | 24 °C | 5:34:41 |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2018 | 26 °C | 5:04:38 |
No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha4 provas
Espanha2 provas
Suíça1 prova
França1 prova
Países Baixos1 prova
5 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
13 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M55-59 | DNS | 99.999º / 113 cat. | 99.999º / 1.978 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Knokke-Heist70.3 · M55-59 | DNS | 99.999º / 91 cat. | 99.999º / 2.003 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M50-54 | DNS | 99.999º / 352 cat. | 99.999º / 2.696 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M50-54 | 4:57:12 | 17º / 180 cat. | 260º / 1.375 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-54 | 5:34:41 | 232º / 354 cat. | 2.379º / 3.257 geral |
| jul 2019 | IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M50-54 | 10:47:45 | 20º / 161 cat. | 318º / 1.554 geral |
| out 2018 | IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M50-54 | 5:04:38 | 4º / 40 cat. | 122º / 529 geral |
| mai 2018 | IRONMAN 70.3 Austria St. Polten70.3 · M50-54 | DNS | 99.999º / 147 cat. | 99.999º / 1.547 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Ruegen70.3 · M45-49 | 4:52:05 | 29º / 139 cat. | 240º / 1.122 geral |
| ago 2015 | IRONMAN MaastrichtIRONMAN · M45-49 | 10:58:26 | 26º / 118 cat. | 204º / 696 geral |
| jul 2015 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M45-49 | DNF | 99.999º / 358 cat. | 99.999º / 2.063 geral |
| jun 2015 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M45-49 | 5:00:45 | 96º / 334 cat. | 570º / 1.937 geral |
| set 2014 | IRONMAN MallorcaIRONMAN · M45-49 | 10:46:04 | 63º / 293 cat. | 526º / 2.023 geral |