IRONMAN 70.3 Jonkoping 2016 · natação até a mediana (−1:48)
Hoje 38º, passaria a 36º+2 posições
5:00:52 → 4:59:04 na M45-49 (204 atletas).
Provas12em 6 países
Melhor 70.34:55:51Erkner 2022
Melhor IRONMAN11:17:50Copenhagen 2019
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Erkner 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 130 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação40:40 · 2:08/100mtop 74%: mais rápido que 26% da categoria
- Bike2:34:42 · 34,9 km/htop 45%: mais rápido que 55% da categoria
- Corrida1:33:01 · 4:25/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Transições7:28 · −2:34 vs. medianatop 23%: mais rápido que 77% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Haugesund 13 | 4:57:59 | 21º de 102 na M45-49 |
| Haugesund Norway 14 | 5:00:04 | 37º de 125 na M45-49 |
| Kronborg 14 | 5:10:15 | 46º de 131 na M45-49 |
| Jonkoping 16 | 5:00:52 | 38º de 204 na M45-49 |
| Vichy 21 | 5:26:28 | 26º de 99 na M50-54 |
| Jonkoping 22 | 5:11:44 | 32º de 148 na M50-54 |
| Erkner 22 | 4:55:51 | 31º de 130 na M50-54 |
Clima no dia
Erkner 2022 (07–15h): 13,8 a 19,6 °C · sensação de até 18,5 °C · umidade 80% · vento até 14 km/h · 0,8 mm de chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Copenhagen 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 295 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:32:13 · 2:26/100mtop 88%: mais rápido que 12% da categoria
- Bike5:19:31 · 33,8 km/htop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Corrida4:14:34 · 6:02/kmtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Transições11:32 · −3:03 vs. medianatop 28%: mais rápido que 72% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Zurich Switzerland 13 | 12:36:40 | 130º de 248 na M45-49 |
| Copenhagen 15 | 11:19:04 | 116º de 332 na M45-49 |
| Copenhagen 18 | 11:39:35 | 116º de 269 na M50-54 |
| Copenhagen 19 | 11:17:50 | 105º de 295 na M50-54 |
Clima no dia
Copenhagen 2019 (07–22h): 15,3 a 18,9 °C · sensação de até 19,7 °C · umidade 88% · vento até 19 km/h · 6,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2016 · Para o pódio da M45-49
4:35:54−24:58 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:00:52 (38º). A maior diferença está em bike (−10:57) e natação (−9:00).
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2016 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 19%, na faixa seguinte top 17%
Com o mesmo 5:00:52, você seria 22º de 136 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Haugesund 2013 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN Zurich Switzerland 2013 | IRONMAN | top 53% |
| IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2014 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Kronborg 2014 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN Copenhagen 2015 | IRONMAN | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2016 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN Copenhagen 2018 | IRONMAN | top 44% |
| IRONMAN Copenhagen 2019 | IRONMAN | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2021 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Erkner 2022 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
De top 21% para top 24% em 9 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoHaugesund 13 · 37:572:00/100m
- BikeErkner 22 · 2:34:4234,9 km/hPR
- CorridaErkner 22 · 1:33:014:25/kmPR
- TransiçõesHaugesund 136:43
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCopenhagen 15 · 1:23:542:12/100m
- BikeCopenhagen 19 · 5:19:3133,8 km/hPR
- CorridaCopenhagen 15 · 4:09:065:54/km
- TransiçõesCopenhagen 158:33
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Jonkoping 2016
você 5:00:52
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:26:57 a 4:41:07 | 6 |
| 4:41:07 a 4:55:18 | 21 |
| 4:55:18 a 5:09:28 (você) | 31 |
| 5:09:28 a 5:23:38 | 31 |
| 5:23:38 a 5:37:48 | 29 |
| 5:37:48 a 5:51:59 | 30 |
| 5:51:59 a 6:06:09 | 22 |
| 6:06:09 a 6:20:19 | 11 |
| 6:20:19 a 6:34:30 | 12 |
| 6:34:30 a 6:48:40 | 2 |
| 6:48:40 a 7:02:50 | 5 |
| 7:02:50 a 7:17:00 | 1 |
| 7:17:00 a 7:31:11 | 1 |
| 7:31:11 a 7:45:21 | 2 |
204 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:31:02.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2016 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 10% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 67%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Haugesund 2013 | 16 °C | 4:57:59 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 | 16 °C | 5:11:44 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2016 | 18 °C | 5:00:52 |
| IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2014 | 18 °C | 5:00:04 |
| IRONMAN 70.3 Erkner 2022 | 20 °C | 4:55:51 |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2021 | 30 °C | 5:26:28 |
No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Dinamarca4 provas
Suécia3 provas
Noruega2 provas
Suíça1 prova
Alemanha1 prova
França1 prova
6 países · 12 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
13 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M55-59 | DNF | 99.999º / 74 cat. | 99.999º / 1.292 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Erkner70.3 · M50-54 | 4:55:51 | 31º / 130 cat. | 438º / 1.357 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M50-54 | 5:11:44 | 32º / 148 cat. | 326º / 1.541 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M50-54 | 5:26:28 | 26º / 99 cat. | 390º / 1.133 geral |
| ago 2019 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M50-54 | 11:17:50 | 105º / 295 cat. | 1.100º / 2.543 geral |
| ago 2018 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M50-54 | 11:39:35 | 116º / 269 cat. | 1.155º / 2.247 geral |
| ago 2017 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M45-49 | DNS | 99.999º / 330 cat. | 99.999º / 2.038 geral |
| jul 2016 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M45-49 | 5:00:52 | 38º / 204 cat. | 309º / 1.489 geral |
| ago 2015 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M45-49 | 11:19:04 | 116º / 332 cat. | 908º / 2.232 geral |
| set 2014 | IRONMAN 70.3 Kronborg70.3 · M45-49 | 5:10:15 | 46º / 131 cat. | 330º / 977 geral |
| jul 2014 | IRONMAN 70.3 Haugesund Norway70.3 · M45-49 | 5:00:04 | 37º / 125 cat. | 335º / 1.177 geral |
| jul 2013 | IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M45-49 | 12:36:40 | 130º / 248 cat. | 1.041º / 1.877 geral |
| jul 2013 | IRONMAN 70.3 Haugesund70.3 · M45-49 | 4:57:59 | 21º / 102 cat. | 270º / 1.028 geral |