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Michael Jefferds

Estados Unidos · Masculino · M50-54 · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 11%

15º de 142 na M50-54 · IRONMAN 70.3 Texas 2015

Provas12em 2 países
Melhor 70.35:07:14California Oceanside 2014
Melhor IRONMAN11:49:57Western Australia 2017

IRONMAN 70.3

10 provas · disciplinas em California Oceanside 2014

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 296 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação31:54 · 1:41/100mtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
  • Bike2:36:37 · 34,5 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
  • Corrida1:51:04 · 5:16/kmtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
  • Transições7:39 · −1:47 vs. medianatop 30%: mais rápido que 70% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Texas 125:11:0235º de 209 na M45-49
Hawaii 125:21:1125º de 167 na M45-49
California 135:08:3341º de 237 na M45-49
Hawaii 135:42:5943º de 181 na M45-49
California Oceanside 145:07:1432º de 296 na M45-49
Hawaii 145:31:4133º de 176 na M45-49
Texas 155:16:2215º de 142 na M50-54
Hawaii 155:29:5724º de 134 na M50-54
Hawaii 175:50:0129º de 114 na M50-54
Superfrog 175:33:0012º de 50 na M50-54

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Western Australia 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 104 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike5:41:21 · 31,6 km/htop 25%: mais rápido que 75% da categoria
  • Corrida5:48:14 · 8:15/kmtop 61%: mais rápido que 39% da categoria
  • Transições20:22 · +6:02 vs. medianatop 81%: mais rápido que 19% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Lake Tahoe 1313:58:13106º de 229 na M45-49
Western Australia 1711:49:5750º de 104 na M50-54

Clima no dia

Western Australia 2017 (07–22h): 20,3 a 33,4 °C · sensação de até 34,6 °C · umidade 37% · vento até 17 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Texas 2015 · Para o pódio da M50-54

4:36:57−39:25 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:16:22 (15º). A maior diferença está em corrida (−27:30) e bike (−8:06).

IRONMAN 70.3 Texas 2015 · Na próxima faixa etária (M55-59)

Hoje top 11%, na faixa seguinte top 9%

Com o mesmo 5:16:22, você seria 8º de 89 na M55-59 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Texas 2012IRONMAN 70.3top 17%
IRONMAN 70.3 Hawaii 2012IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN 70.3 California 2013IRONMAN 70.3top 18%
IRONMAN 70.3 Hawaii 2013IRONMAN 70.3top 24%
IRONMAN Lake Tahoe 2013IRONMANtop 47%
IRONMAN 70.3 California Oceanside 2014IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN 70.3 Hawaii 2014IRONMAN 70.3top 19%
IRONMAN 70.3 Texas 2015IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN 70.3 Hawaii 2015IRONMAN 70.3top 18%
IRONMAN 70.3 Hawaii 2017IRONMAN 70.3top 26%
IRONMAN 70.3 Superfrog 2017IRONMAN 70.3top 24%
IRONMAN Western Australia 2017IRONMANtop 49%

De top 17% para top 49% em 6 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoCalifornia 13 · 28:541:31/100m
  • BikeTexas 15 · 2:28:2236,4 km/h
  • CorridaCalifornia Oceanside 14 · 1:51:045:16/km
  • TransiçõesTexas 155:38

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoLake Tahoe 13 · 1:12:451:55/100m
  • BikeWestern Australia 17 · 5:41:2131,6 km/hPR
  • CorridaLake Tahoe 13 · 5:18:207:33/km
  • TransiçõesWestern Australia 1720:22PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Texas 2015

você 5:16:22
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:25:44 a 4:42:543
4:42:54 a 5:00:039
5:00:03 a 5:17:13 (você)4
5:17:13 a 5:34:2313
5:34:23 a 5:51:3212
5:51:32 a 6:08:4217
6:08:42 a 6:25:5220
6:25:52 a 6:43:0117
6:43:01 a 7:00:1117
7:00:11 a 7:17:206
7:17:20 a 7:34:3011
7:34:30 a 7:51:408
7:51:40 a 8:08:492
8:08:49 a 8:25:593

142 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:21:55.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Texas 2015 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 13%Biketop 7%Corridatop 24%

Você é ciclista. Bike no top 7% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 24%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 California 201319 °C5:08:33
IRONMAN 70.3 Texas 201525 °C5:16:22
IRONMAN 70.3 Superfrog 201725 °C5:33:00

No calor você perde cerca de 0,8% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos11 provas
  • Austrália1 prova

2 países · 12 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

12 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
dez 2017IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M50-5411:49:5750º / 104 cat.689º / 1.196 geral
set 2017IRONMAN 70.3 Superfrog70.3 · M50-545:33:0012º / 50 cat.162º / 545 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M50-545:50:0129º / 114 cat.238º / 1.117 geral
mai 2015IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M50-545:29:5724º / 134 cat.204º / 1.466 geral
abr 2015IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M50-545:16:2215º / 142 cat.409º / 2.144 geral
mai 2014IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M45-495:31:4133º / 176 cat.244º / 1.482 geral
mar 2014IRONMAN 70.3 California Oceanside70.3 · M45-495:07:1432º / 296 cat.263º / 2.278 geral
set 2013IRONMAN Lake TahoeIRONMAN · M45-4913:58:13106º / 229 cat.787º / 1.720 geral
jun 2013IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M45-495:42:5943º / 181 cat.311º / 1.466 geral
mar 2013IRONMAN 70.3 California70.3 · M45-495:08:3341º / 237 cat.343º / 2.203 geral
jun 2012IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M45-495:21:1125º / 167 cat.244º / 1.438 geral
abr 2012IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M45-495:11:0235º / 209 cat.375º / 2.223 geral