IRONMAN 70.3 Oregon 2024 · Para o pódio da M45-49
4:14:52−14:04 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:28:56 (5º). A maior diferença está em corrida (−8:24) e transições (−3:41).
Provas6em 3 países
Melhor 70.34:16:36Victoria 2025
Melhor IRONMAN10:34:51Frankfurt 2025
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Victoria 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 69 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:34:43 · 34,9 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Corrida1:38:14 · 4:39/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Canada 19 | 5:24:30 | 27º de 120 na M40-44 |
| Oregon 24 | 4:28:56 | 5º de 182 na M45-49 |
| Victoria 25 | 4:16:36 | 4º de 69 na M45-49 |
| Victoria 26 | 5:14:57 | 13º de 72 na M45-49 |
Clima no dia
Victoria 2025 (07–15h): 13,1 a 17,5 °C · sensação de até 15,8 °C · umidade 58% · vento até 19 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Frankfurt 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 260 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:17:04 · 2:02/100mtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Bike4:59:11 · 36,1 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Corrida4:04:07 · 5:47/kmtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Transições14:28 · −40s vs. medianatop 44%: mais rápido que 56% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Coeur d'Alene 23 | 11:28:14 | 14º de 94 na M40-44 |
| Frankfurt 25 | 10:34:51 | 50º de 260 na M45-49 |
Clima no dia
Frankfurt 2025 (07–22h): 19,1 a 33,2 °C · sensação de até 35,2 °C · umidade 46% · vento até 13 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Canada 2019 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN Coeur d'Alene 2023 | IRONMAN | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2024 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN 70.3 Victoria 2025 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN Frankfurt 2025 | IRONMAN | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Victoria 2026 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
De top 23% para top 19% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOregon 24 · 19:381:02/100m
- BikeOregon 24 · 2:24:2237,4 km/h
- CorridaOregon 24 · 1:34:164:28/km
- TransiçõesVictoria 266:53PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCoeur d'Alene 23 · 1:10:571:52/100m
- BikeFrankfurt 25 · 4:59:1136,1 km/hPR
- CorridaFrankfurt 25 · 4:04:075:47/kmPR
- TransiçõesCoeur d'Alene 2313:00
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Oregon 2024
você 4:28:56
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:09:34 a 4:26:16 | 4 |
| 4:26:16 a 4:42:58 (você) | 12 |
| 4:42:58 a 4:59:40 | 19 |
| 4:59:40 a 5:16:22 | 21 |
| 5:16:22 a 5:33:04 | 21 |
| 5:33:04 a 5:49:46 | 30 |
| 5:49:46 a 6:06:28 | 17 |
| 6:06:28 a 6:23:10 | 18 |
| 6:23:10 a 6:39:52 | 8 |
| 6:39:52 a 6:56:34 | 10 |
| 6:56:34 a 7:13:16 | 7 |
| 7:13:16 a 7:29:58 | 7 |
| 7:29:58 a 7:46:40 | 4 |
| 7:46:40 a 8:03:22 | 4 |
182 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:40:40.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Oregon 2024 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 4% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 7%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Victoria 2025 | 18 °C | 4:16:36 |
| IRONMAN 70.3 Victoria 2026 | 18 °C | 5:14:57 |
| IRONMAN 70.3 Canada 2019 | 22 °C | 5:24:30 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2024 | 28 °C | 4:28:56 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Canadá3 provas
Estados Unidos2 provas
Alemanha1 prova
3 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2026 | IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · M45-49 | 5:14:57 | 13º / 72 cat. | 141º / 1.273 geral |
| jun 2025 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M45-49 | 10:34:51 | 50º / 260 cat. | 452º / 2.179 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · M45-49 | 4:16:36 | 4º / 69 cat. | 73º / 1.313 geral |
| jul 2024 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M45-49 | 4:28:56 | 5º / 182 cat. | 72º / 2.185 geral |
| jun 2023 | IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · M40-44 | 11:28:14 | 14º / 94 cat. | 146º / 989 geral |
| jul 2019 | IRONMAN 70.3 Canada70.3 · M40-44 | 5:24:30 | 27º / 120 cat. | 200º / 1.435 geral |