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Michael Holm

Dinamarca · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2014

  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 5%

15º de 340 na M45-49 · IRONMAN Copenhagen 2016

Provas4em 2 países
Melhor IRONMAN9:48:23Copenhagen 2016

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Copenhagen 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 340 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação56:33 · 1:29/100mtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
  • Bike4:54:40 · 36,7 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Corrida3:48:30 · 5:25/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
  • Transições8:40 · −4:00 vs. medianatop 17%: mais rápido que 83% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Copenhagen 1510:19:4749º de 404 na M40-44
Copenhagen 169:48:2315º de 340 na M45-49
Frankfurt 1810:49:3184º de 413 na M45-49

Clima no dia

Copenhagen 2016 (07–22h): 14,9 a 20,5 °C · sensação de até 21,2 °C · umidade 78% · vento até 13 km/h · 3,6 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN Copenhagen 2016 · Para o pódio da M45-49

9:28:19−20:04 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 9:48:23 (15º). A maior diferença está em bike (−19:36) e corrida (−5:54).

IRONMAN Copenhagen 2016 · Na próxima faixa etária (M50-54)

Hoje top 5%, na faixa seguinte top 2%

Com o mesmo 9:48:23, você seria 3º de 225 na M50-54 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Copenhagen 2015IRONMANtop 13%
IRONMAN Copenhagen 2016IRONMANtop 5%
IRONMAN Frankfurt 2018IRONMANtop 21%

De top 13% para top 21% em 3 anos. No IRONMAN, você perde em média 4 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoCopenhagen 16 · 56:331:29/100m
  • BikeCopenhagen 16 · 4:54:4036,7 km/h
  • CorridaCopenhagen 16 · 3:48:305:25/km
  • TransiçõesCopenhagen 158:13

Onde você está na M45-49 · IRONMAN Copenhagen 2016

você 9:48:23
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
8:59:08 a 9:46:3114
9:46:31 a 10:33:53 (você)53
10:33:53 a 11:21:1677
11:21:16 a 12:08:3976
12:08:39 a 12:56:0257
12:56:02 a 13:43:2438
13:43:24 a 14:30:4715
14:30:47 a 15:18:109
15:18:10 a 16:05:320
16:05:32 a 16:52:550
16:52:55 a 17:40:180
17:40:18 a 18:27:410
18:27:41 a 19:15:030
19:15:03 a 20:02:261

340 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 11:36:28.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Copenhagen 2016 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 1%Biketop 6%Corridatop 14%

Você é nadador. Natação no top 1% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 14%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Alemanha2 provas
  • Dinamarca2 provas

2 países · 4 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

5 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jul 2018IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M45-4910:49:3184º / 413 cat.488º / 2.267 geral
jul 2017IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M45-49DNF99.999º / 419 cat.99.999º / 2.438 geral
ago 2016IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M45-499:48:2315º / 340 cat.166º / 2.260 geral
ago 2015IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M40-4410:19:4749º / 404 cat.307º / 2.232 geral
ago 2014IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M40-44DNS99.999º / 427 cat.99.999º / 2.367 geral