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Michael Harostock

Estados Unidos · Masculino · M35-39 · primeira prova em 2011

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 16%

16º de 103 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Lake Placid 2017

Provas11em 1 país
Melhor 70.35:17:13Eagleman 2014
Melhor IRONMAN10:44:47Lake Placid 2014

IRONMAN 70.3

6 provas · disciplinas em Eagleman 2014

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 171 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação40:55 · 2:09/100mtop 46%: mais rápido que 54% da categoria
  • Bike2:37:50 · 34,2 km/htop 31%: mais rápido que 69% da categoria
  • Corrida1:55:05 · 5:27/kmtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
  • Transições3:23 · −2:02 vs. medianatop 16%: mais rápido que 84% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Eagleman 126:29:2657º de 74 na M25-29
Eagleman 135:31:1253º de 115 na M25-29
Eagleman 145:17:1354º de 171 na M30-34
Lake Placid 175:29:4616º de 103 na M30-34
Lake Placid 185:30:5351º de 190 na M30-34
Atlantic City 195:48:1581º de 195 na M35-39

IRONMAN

4 provas · disciplinas em Lake Placid 2014

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 206 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação36:18 · 0:57/100mtop 51%: mais rápido que 49% da categoria
  • Bike5:59:44 · 30,0 km/htop 22%: mais rápido que 78% da categoria
  • Corrida4:04:56 · 5:48/kmtop 22%: mais rápido que 78% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Lake Placid 1112:04:3876º de 145 na M25-29
Lake Placid 1212:07:0832º de 130 na M25-29
Lake Placid 1311:23:2026º de 118 na M25-29
Lake Placid 1410:44:4747º de 207 na M30-34

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Lake Placid 2017 · Para o pódio da M30-34

4:52:17−37:29 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:29:46 (16º). A maior diferença está em corrida (−18:37) e natação (−11:25).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Lake Placid 2011IRONMANtop 53%
IRONMAN 70.3 Eagleman 2012IRONMAN 70.3top 78%
IRONMAN Lake Placid 2012IRONMANtop 25%
IRONMAN 70.3 Eagleman 2013IRONMAN 70.3top 47%
IRONMAN Lake Placid 2013IRONMANtop 23%
IRONMAN 70.3 Eagleman 2014IRONMAN 70.3top 32%
IRONMAN Lake Placid 2014IRONMANtop 23%
IRONMAN 70.3 Lake Placid 2017IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN 70.3 Lake Placid 2018IRONMAN 70.3top 27%
IRONMAN 70.3 Atlantic City 2019IRONMAN 70.3top 42%

De top 53% para top 42% em 8 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoLake Placid 18 · 37:361:59/100m
  • BikeEagleman 14 · 2:37:5034,2 km/h
  • CorridaLake Placid 17 · 1:51:165:16/km
  • TransiçõesEagleman 143:23

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoLake Placid 14 · 36:180:57/100mPR
  • BikeLake Placid 13 · 5:59:4330,0 km/h
  • CorridaLake Placid 13 · 3:56:575:37/km
  • TransiçõesLake Placid 129:24

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Lake Placid 2017

você 5:29:46
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:44:52 a 4:59:583
4:59:58 a 5:15:056
5:15:05 a 5:30:11 (você)7
5:30:11 a 5:45:1711
5:45:17 a 6:00:2416
6:00:24 a 6:15:3012
6:15:30 a 6:30:378
6:30:37 a 6:45:4312
6:45:43 a 7:00:497
7:00:49 a 7:15:566
7:15:56 a 7:31:025
7:31:02 a 7:46:082
7:46:08 a 8:01:153
8:01:15 a 8:16:215

103 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:07:48.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Lake Placid 2017 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 41%Biketop 11%Corridatop 26%

Você é ciclista. Bike no top 11% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Lake Placid 201814 °C5:30:53
IRONMAN 70.3 Lake Placid 201716 °C5:29:46
IRONMAN 70.3 Atlantic City 201926 °C5:48:15

No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos11 provas

1 país · 11 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

11 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2019IRONMAN 70.3 Atlantic City70.3 · M35-395:48:1581º / 195 cat.625º / 1.940 geral
set 2018IRONMAN 70.3 Atlantic City70.3 · M30-34DNF99.999º / 168 cat.99.999º / 1.870 geral
set 2018IRONMAN 70.3 Lake Placid70.3 · M30-345:30:5351º / 190 cat.262º / 2.076 geral
set 2017IRONMAN 70.3 Lake Placid70.3 · M30-345:29:4616º / 103 cat.161º / 2.040 geral
jul 2014IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M30-3410:44:4747º / 207 cat.274º / 2.301 geral
jun 2014IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M30-345:17:1354º / 171 cat.529º / 1.981 geral
jul 2013IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M25-2911:23:2026º / 118 cat.364º / 2.353 geral
jun 2013IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M25-295:31:1253º / 115 cat.709º / 1.848 geral
jul 2012IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M25-2912:07:0832º / 130 cat.519º / 2.280 geral
jun 2012IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M25-296:29:2657º / 74 cat.1.269º / 1.739 geral
jul 2011IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M25-2912:04:3876º / 145 cat.748º / 2.356 geral