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Michael Hans

Estados Unidos · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2017

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 11%

41º de 379 na M40-44 · IRONMAN 70.3 North Carolina 2021

Provas17em 2 países
Melhor 70.34:17:23Eagleman 2019
Melhor IRONMAN11:43:24Maryland 2019

IRONMAN 70.3

12 provas · disciplinas em Eagleman 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 199 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike2:29:51 · 36,0 km/htop 21%: mais rápido que 79% da categoria
  • Corrida1:44:08 · 4:56/kmtop 22%: mais rápido que 78% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Eagleman 175:37:2864º de 198 na M40-44
Atlantic City 175:16:0835º de 209 na M40-44
Syracuse 185:54:3126º de 99 na M40-44
Atlantic City 185:16:1753º de 210 na M40-44
Eagleman 194:17:2339º de 199 na M40-44
North Carolina 215:09:2141º de 379 na M40-44
Pennsylvania Happy Valley 236:08:3658º de 184 na M45-49
New York 235:09:4653º de 228 na M45-49
Pennsylvania Happy Valley 247:01:3442º de 66 na M45-49
New York 245:54:19110º de 215 na M45-49
Western Massachusetts 254:42:5336º de 87 na M45-49
New York 255:33:1454º de 149 na M45-49

Clima no dia

Eagleman 2019 (07–15h): 13,8 a 24,5 °C · sensação de até 25,3 °C · umidade 54% · vento até 9 km/h · sem chuva.

IRONMAN

5 provas · disciplinas em Maryland 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 183 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:15:04 · 1:59/100mtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
  • Bike5:39:21 · 31,8 km/htop 37%: mais rápido que 63% da categoria
  • Corrida4:31:21 · 6:26/kmtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
  • Transições17:38 · +59s vs. medianatop 52%: mais rápido que 48% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Maryland 1911:43:2451º de 183 na M40-44
Maryland 2112:00:2449º de 160 na M40-44
Lake Placid 2213:07:0883º de 216 na M45-49
Mont-Tremblant 2313:02:0874º de 146 na M45-49
Lake Placid 2513:03:2351º de 131 na M45-49

Clima no dia

Maryland 2019 (07–22h): 13,5 a 26,2 °C · sensação de até 25,1 °C · umidade 67% · vento até 25 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 North Carolina 2021 · Para o pódio da M40-44

4:22:34−46:47 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:09:21 (41º). A maior diferença está em corrida (−19:47) e bike (−15:40).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Eagleman 2017IRONMAN 70.3top 33%
IRONMAN 70.3 Atlantic City 2017IRONMAN 70.3top 17%
IRONMAN 70.3 Syracuse 2018IRONMAN 70.3top 27%
IRONMAN 70.3 Atlantic City 2018IRONMAN 70.3top 26%
IRONMAN 70.3 Eagleman 2019IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN Maryland 2019IRONMANtop 28%
IRONMAN Maryland 2021IRONMANtop 31%
IRONMAN 70.3 North Carolina 2021IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN Lake Placid 2022IRONMANtop 39%
IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2023IRONMAN 70.3top 32%
IRONMAN Mont-Tremblant 2023IRONMANtop 51%
IRONMAN 70.3 New York 2023IRONMAN 70.3top 24%
IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2024IRONMAN 70.3top 64%
IRONMAN 70.3 New York 2024IRONMAN 70.3top 52%
IRONMAN 70.3 Western Massachusetts 2025IRONMAN 70.3top 42%
IRONMAN Lake Placid 2025IRONMANtop 39%
IRONMAN 70.3 New York 2025IRONMAN 70.3top 37%

De top 33% para top 37% em 8 anos. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoNew York 23 · 17:200:55/100m
  • BikeEagleman 19 · 2:29:5136,0 km/h
  • CorridaWestern Massachusetts 25 · 1:40:194:45/km
  • TransiçõesAtlantic City 174:58

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoLake Placid 22 · 1:14:451:58/100m
  • BikeMaryland 19 · 5:39:2131,8 km/h
  • CorridaLake Placid 25 · 4:12:556:00/kmPR
  • TransiçõesMaryland 1917:38

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 North Carolina 2021

você 5:09:21
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:21:27 a 4:42:3320
4:42:33 a 5:03:3944
5:03:39 a 5:24:45 (você)60
5:24:45 a 5:45:5270
5:45:52 a 6:06:5847
6:06:58 a 6:28:0440
6:28:04 a 6:49:1030
6:49:10 a 7:10:1622
7:10:16 a 7:31:2216
7:31:22 a 7:52:2812
7:52:28 a 8:13:358
8:13:35 a 8:34:418
8:34:41 a 8:55:470
8:55:47 a 9:16:532

379 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:43:34.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 North Carolina 2021 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 52%Biketop 27%Corridatop 20%

Você é corredor. Corrida no top 20% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 New York 202316 °C5:09:46
IRONMAN 70.3 New York 202519 °C5:33:14
IRONMAN 70.3 Atlantic City 201821 °C5:16:17
IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 202324 °C6:08:36
IRONMAN 70.3 North Carolina 202124 °C5:09:21
IRONMAN 70.3 Eagleman 201925 °C4:17:23
IRONMAN 70.3 Atlantic City 201725 °C5:16:08
IRONMAN 70.3 New York 202426 °C5:54:19
IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 202429 °C7:01:34
IRONMAN 70.3 Western Massachusetts 202530 °C4:42:53
IRONMAN 70.3 Syracuse 201831 °C5:54:31
IRONMAN 70.3 Eagleman 201732 °C5:37:28

No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 12 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

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ProvaMáximaTempo
IRONMAN Lake Placid 202522 °C13:03:23
IRONMAN Mont-Tremblant 202324 °C13:02:08
IRONMAN Maryland 202125 °C12:00:24
IRONMAN Maryland 201926 °C11:43:24
IRONMAN Lake Placid 202228 °C13:07:08

Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos16 provas
  • Canadá1 prova

2 países · 17 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

17 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2025IRONMAN 70.3 New York70.3 · M45-495:33:1454º / 149 cat.548º / 2.166 geral
jul 2025IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M45-4913:03:2351º / 131 cat.899º / 1.935 geral
jun 2025IRONMAN 70.3 Western Massachusetts70.3 · M45-494:42:5336º / 87 cat.380º / 1.057 geral
set 2024IRONMAN 70.3 New York70.3 · M45-495:54:19110º / 215 cat.960º / 2.349 geral
jun 2024IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley70.3 · M45-497:01:3442º / 66 cat.610º / 980 geral
set 2023IRONMAN 70.3 New York70.3 · M45-495:09:4653º / 228 cat.450º / 2.116 geral
ago 2023IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M45-4913:02:0874º / 146 cat.639º / 1.411 geral
jul 2023IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley70.3 · M45-496:08:3658º / 184 cat.532º / 1.902 geral
jul 2022IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M45-4913:07:0883º / 216 cat.639º / 1.818 geral
out 2021IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M40-445:09:2141º / 379 cat.298º / 3.989 geral
set 2021IRONMAN MarylandIRONMAN · M40-4412:00:2449º / 160 cat.328º / 1.691 geral
set 2019IRONMAN MarylandIRONMAN · M40-4411:43:2451º / 183 cat.292º / 1.715 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M40-444:17:2339º / 199 cat.252º / 2.114 geral
set 2018IRONMAN 70.3 Atlantic City70.3 · M40-445:16:1753º / 210 cat.322º / 1.870 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Syracuse70.3 · M40-445:54:3126º / 99 cat.242º / 932 geral
set 2017IRONMAN 70.3 Atlantic City70.3 · M40-445:16:0835º / 209 cat.182º / 1.638 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M40-445:37:2864º / 198 cat.429º / 1.478 geral