IRONMAN UK 2022 · Para o pódio da M40-44
10:22:26−1:24:41 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 11:47:07 (18º). A maior diferença está em bike (−45:08) e corrida (−23:22).
Provas13em 2 países
Melhor 70.35:16:59Mallorca 2023
Melhor IRONMAN11:22:31UK 2015
Melhor maratona3:01:28Londres 2025 · 4:18/km
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Mallorca 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 301 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação40:45 · 2:09/100mtop 74%: mais rápido que 26% da categoria
- Bike2:51:06 · 31,6 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Corrida1:33:59 · 4:27/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Transições11:10 · −1:11 vs. medianatop 31%: mais rápido que 69% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Mallorca 22 | 5:24:56 | 98º de 344 na M40-44 |
| Mallorca 23 | 5:16:59 | 53º de 301 na M45-49 |
| Alcúdia-Mallorca 25 | 5:22:11 | 71º de 261 na M45-49 |
| Alcúdia-Mallorca 26 | 5:24:16 | 59º de 221 na M45-49 |
Clima no dia
Mallorca 2023 (07–15h): 14,7 a 17,3 °C · sensação de até 15,3 °C · umidade 69% · vento até 26 km/h · 2,4 mm de chuva.
IRONMAN
7 provas · disciplinas em UK 2015
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 280 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:18:49 · 2:04/100mtop 45%: mais rápido que 55% da categoria
- Bike5:58:38 · 30,1 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Corrida3:54:42 · 5:34/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Transições10:22 · −9:15 vs. medianatop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| UK 13 | 12:10:05 | 64º de 231 na M35-39 |
| UK 15 | 11:22:31 | 27º de 280 na M35-39 |
| UK 17 | 11:42:03 | 52º de 257 na M35-39 |
| UK 19 | 11:55:13 | 21º de 220 na M40-44 |
| UK 22 | 11:47:07 | 18º de 199 na M40-44 |
| Wales 22 | 11:56:35 | 63º de 306 na M40-44 |
| Lanzarote 24 | 11:56:18 | 41º de 148 na M45-49 |
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: concluída em 2025
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20193:17:354:41/km2ª metade 7:29 mais lenta (1:35:03 + 1:42:32)
- Londres 20253:01:284:18/km2ª metade 7:24 mais lenta (1:27:02 + 1:34:26)
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN UK 2022 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 10%, na faixa seguinte top 7%
Com o mesmo 11:47:07, você seria 11º de 158 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN UK 2013 | IRONMAN | top 28% |
| IRONMAN UK 2015 | IRONMAN | top 10% |
| IRONMAN UK 2017 | IRONMAN | top 21% |
| Maratona de Londres 2019 | Maratona | top 20% |
| IRONMAN UK 2019 | IRONMAN | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2022 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN UK 2022 | IRONMAN | top 10% |
| IRONMAN Wales 2022 | IRONMAN | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2023 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN Lanzarote 2024 | IRONMAN | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2025 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| Maratona de Londres 2025 | Maratona | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2026 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
De top 28% para top 27% em 13 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMallorca 22 · 34:551:50/100m
- BikeMallorca 23 · 2:51:0631,6 km/h
- CorridaMallorca 23 · 1:33:594:27/km
- TransiçõesAlcúdia-Mallorca 269:39PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoUK 22 · 1:16:142:00/100m
- BikeUK 15 · 5:58:3830,1 km/h
- CorridaUK 22 · 3:46:455:22/km
- TransiçõesUK 179:27
Onde você está na M40-44 · IRONMAN UK 2022
você 11:47:07
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 9:44:41 a 10:14:00 | 1 |
| 10:14:00 a 10:43:19 | 5 |
| 10:43:19 a 11:12:38 | 4 |
| 11:12:38 a 11:41:56 | 7 |
| 11:41:56 a 12:11:15 (você) | 9 |
| 12:11:15 a 12:40:34 | 19 |
| 12:40:34 a 13:09:53 | 13 |
| 13:09:53 a 13:39:12 | 22 |
| 13:39:12 a 14:08:31 | 28 |
| 14:08:31 a 14:37:50 | 18 |
| 14:37:50 a 15:07:08 | 26 |
| 15:07:08 a 15:36:27 | 20 |
| 15:36:27 a 16:05:46 | 17 |
| 16:05:46 a 16:35:05 | 10 |
199 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 13:58:22.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN UK 2022 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 10% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 25%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2023 | 17 °C | 5:16:59 |
| IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2026 | 20 °C | 5:24:16 |
| IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2025 | 22 °C | 5:22:11 |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2022 | 24 °C | 5:24:56 |
No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN UK 2022 | 15 °C | 11:47:07 |
| IRONMAN UK 2017 | 17 °C | 11:42:03 |
| IRONMAN Wales 2022 | 18 °C | 11:56:35 |
| IRONMAN Lanzarote 2024 | 22 °C | 11:56:18 |
No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Reino Unido8 provas
Espanha5 provas
2 países · 13 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
13 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2026 | IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca70.3 · M45-49 | 5:24:16 | 59º / 221 cat. | 555º / 2.705 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca70.3 · M45-49 | 5:22:11 | 71º / 261 cat. | 697º / 2.773 geral |
| mai 2024 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M45-49 | 11:56:18 | 41º / 148 cat. | 329º / 899 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M45-49 | 5:16:59 | 53º / 301 cat. | 448º / 2.512 geral |
| set 2022 | IRONMAN WalesIRONMAN · M40-44 | 11:56:35 | 63º / 306 cat. | 294º / 1.706 geral |
| jul 2022 | IRONMAN UKIRONMAN · M40-44 | 11:47:07 | 18º / 199 cat. | 108º / 1.240 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M40-44 | 5:24:56 | 98º / 344 cat. | 609º / 2.696 geral |
| jul 2019 | IRONMAN UKIRONMAN · M40-44 | 11:55:13 | 21º / 220 cat. | 145º / 1.339 geral |
| jul 2017 | IRONMAN UKIRONMAN · M35-39 | 11:42:03 | 52º / 257 cat. | 266º / 1.723 geral |
| jul 2015 | IRONMAN UKIRONMAN · M35-39 | 11:22:31 | 27º / 280 cat. | 158º / 1.710 geral |
| ago 2013 | IRONMAN UKIRONMAN · M35-39 | 12:10:05 | 64º / 231 cat. | 368º / 1.357 geral |
| 2025 | Maratona de LondresMass · M45-49 | 3:01:28 | 401º / 4.094 cat. | 3.171º / 56.744 geral |
| 2019 | Maratona de LondresMass · M40-44 | 3:17:35 | 793º / 4.152 cat. | 4.395º / 42.562 geral |