IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See Kaprun 2013 · Para o pódio da M45-49
4:28:18−12:20 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:40:38 (6º). A maior diferença está em corrida (−8:03) e transições (−2:38).
Provas15em 6 países
Melhor 70.34:40:38Salzburg Zell am See Kaprun 2013
Melhor IRONMAN9:51:56Copenhagen 2019
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Salzburg Zell am See Kaprun 2013
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 225 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:50 · 1:41/100mtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Bike2:17:37 · 39,2 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Corrida1:40:24 · 4:45/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Transições10:47 · −1:39 vs. medianatop 27%: mais rápido que 73% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Salzburg Zell am See Kaprun 13 | 4:40:38 | 6º de 225 na M45-49 |
| Luxembourg 14 | 4:48:43 | 39º de 204 na M45-49 |
| Salzburg Zell am See 14 | 4:50:53 | 19º de 244 na M45-49 |
| Zell am See-Kaprun 21 | 5:17:34 | 10º de 87 na M50-54 |
| Sardegna 21 | 5:20:28 | 13º de 114 na M50-54 |
| Hawaii 22 | 5:40:14 | 19º de 114 na M50-54 |
| World Championship 22 | 5:05:52 | 141º de 426 na M50-54 |
Clima no dia
Salzburg Zell am See Kaprun 2013 (07–15h): 12,2 a 17,3 °C · sensação de até 17,8 °C · umidade 92% · vento até 5 km/h · 5,1 mm de chuva.
IRONMAN
6 provas · disciplinas em Copenhagen 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 295 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação57:08 · 1:30/100mtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Bike5:04:51 · 35,4 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Corrida3:42:07 · 5:16/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Transições7:49 · −6:46 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Austria 15 | 10:19:52 | 49º de 411 na M45-49 |
| World Championship 15 | 11:35:07 | 169º de 249 na M45-49 |
| Florida 18 | 11:29:19 | 14º de 190 na M50-54 |
| Copenhagen 19 | 9:51:56 | 16º de 295 na M50-54 |
| World Championship 19 | 11:23:48 | 132º de 181 na M50-54 |
| Kalmar-Sweden 24 | 11:01:46 | 39º de 145 na M55-59 |
Clima no dia
Copenhagen 2019 (07–22h): 15,3 a 18,9 °C · sensação de até 19,7 °C · umidade 88% · vento até 19 km/h · 6,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See Kaprun 2013 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2014 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See 2014 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN Austria 2015 | IRONMAN | top 12% |
| IRONMAN World Championship 2015 | IRONMAN | top 68% |
| IRONMAN Florida 2018 | IRONMAN | top 8% |
| IRONMAN Copenhagen 2019 | IRONMAN | top 6% |
| IRONMAN World Championship 2019 | IRONMAN | top 73% |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2021 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Sardegna 2021 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Hawaii 2022 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2024 | IRONMAN | top 27% |
De top 3% para top 27% em 11 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSalzburg Zell am See 14 · 31:211:39/100m
- BikeSalzburg Zell am See Kaprun 13 · 2:17:3739,2 km/h
- CorridaLuxembourg 14 · 1:37:414:38/km
- TransiçõesLuxembourg 145:47
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCopenhagen 19 · 57:081:30/100m
- BikeCopenhagen 19 · 5:04:5135,4 km/h
- CorridaCopenhagen 19 · 3:42:075:16/km
- TransiçõesAustria 157:48
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See Kaprun 2013
você 4:40:38
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:19:58 a 4:35:42 | 3 |
| 4:35:42 a 4:51:26 (você) | 16 |
| 4:51:26 a 5:07:10 | 39 |
| 5:07:10 a 5:22:55 | 51 |
| 5:22:55 a 5:38:39 | 41 |
| 5:38:39 a 5:54:23 | 22 |
| 5:54:23 a 6:10:07 | 22 |
| 6:10:07 a 6:25:51 | 11 |
| 6:25:51 a 6:41:35 | 8 |
| 6:41:35 a 6:57:19 | 4 |
| 6:57:19 a 7:13:04 | 3 |
| 7:13:04 a 7:28:48 | 2 |
| 7:28:48 a 7:44:32 | 1 |
| 7:44:32 a 8:00:16 | 2 |
225 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:24:21.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See Kaprun 2013 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 16%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2021 | 14 °C | 5:17:34 |
| IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See Kaprun 2013 | 17 °C | 4:40:38 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | 18 °C | 5:05:52 |
| IRONMAN 70.3 Sardegna 2021 | 21 °C | 5:20:28 |
No calor você perde cerca de 0,1% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2019 | 14 °C | 11:23:48 |
| IRONMAN World Championship 2015 | 16 °C | 11:35:07 |
| IRONMAN Copenhagen 2019 | 19 °C | 9:51:56 |
| IRONMAN Florida 2018 | 21 °C | 11:29:19 |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2024 | 23 °C | 11:01:46 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Áustria6 provas
Estados Unidos5 provas
Dinamarca1 prova
Itália1 prova
Luxemburgo1 prova
Suécia1 prova
6 países · 15 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
17 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2024 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M55-59 | 11:01:46 | 39º / 145 cat. | 557º / 1.821 geral |
| jun 2024 | IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, AustriaIRONMAN · M55-59 | DNF | 99.999º / 166 cat. | 99.999º / 2.645 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-54 | 5:05:52 | 141º / 426 cat. | 1.822º / 3.553 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M50-54 | DNF | 99.999º / 168 cat. | 99.999º / 1.877 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M50-54 | 5:40:14 | 19º / 114 cat. | 215º / 1.179 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Sardegna70.3 · M50-54 | 5:20:28 | 13º / 114 cat. | 308º / 1.228 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M50-54 | 5:17:34 | 10º / 87 cat. | 240º / 1.124 geral |
| out 2019 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M50-54 | 11:23:48 | 132º / 181 cat. | 1.336º / 1.974 geral |
| ago 2019 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M50-54 | 9:51:56 | 16º / 295 cat. | 218º / 2.543 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Austria St. Polten70.3 · M50-54 | DNS | 99.999º / 206 cat. | 99.999º / 2.040 geral |
| mar 2019 | IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M50-54 | DNS | 99.999º / 56 cat. | 99.999º / 675 geral |
| nov 2018 | IRONMAN FloridaIRONMAN · M50-54 | 11:29:19 | 14º / 190 cat. | 174º / 1.654 geral |
| out 2015 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-49 | 11:35:07 | 169º / 249 cat. | 1.222º / 2.142 geral |
| jun 2015 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M45-49 | 10:19:52 | 49º / 411 cat. | 375º / 2.305 geral |
| ago 2014 | IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See70.3 · M45-49 | 4:50:53 | 19º / 244 cat. | 212º / 1.904 geral |
| jun 2014 | IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M45-49 | 4:48:43 | 39º / 204 cat. | 290º / 1.382 geral |
| set 2013 | IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See Kaprun70.3 · M45-49 | 4:40:38 | 6º / 225 cat. | 145º / 1.591 geral |