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Michael Grant

África do Sul · Masculino · M35-39 · primeira prova em 2015

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 13%

27º de 208 na M35-39 · IRONMAN 70.3 South Africa 2019

Provas14em 2 países
Melhor 70.34:38:31Durban 2016
Melhor IRONMAN10:26:14South Africa 2021

IRONMAN 70.3

9 provas · disciplinas em Durban 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 292 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike2:48:05 · 32,1 km/htop 52%: mais rápido que 48% da categoria
  • Corrida1:47:54 · 5:07/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Durban 155:17:4574º de 305 na M30-34
South Africa 165:43:4850º de 291 na M30-34
Durban 164:38:3158º de 292 na M30-34
Durban 175:16:3239º de 267 na M35-39
South Africa 185:59:2693º de 241 na M35-39
Durban 185:23:5544º de 318 na M35-39
South Africa 195:13:1227º de 208 na M35-39
World Championship 195:21:42398º de 519 na M35-39
South Africa 205:27:2124º de 151 na M35-39

Clima no dia

Durban 2016 (07–15h): 16,7 a 27,4 °C · sensação de até 27,9 °C · umidade 56% · vento até 15 km/h · sem chuva.

IRONMAN

5 provas · disciplinas em South Africa 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 106 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação12:31 · 0:20/100mtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
  • Bike6:05:53 · 29,5 km/htop 51%: mais rápido que 49% da categoria
  • Corrida3:59:41 · 5:41/kmtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
  • Transições8:09 · −2:27 vs. medianatop 28%: mais rápido que 72% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
South Africa 1612:14:1989º de 212 na M30-34
South Africa 1711:15:3194º de 265 na M35-39
South Africa 1811:44:2296º de 266 na M35-39
South Africa 1911:13:31101º de 260 na M35-39
South Africa 2110:26:1442º de 106 na M35-39

Clima no dia

South Africa 2021 (07–22h): 18,1 a 22,1 °C · sensação de até 20,7 °C · umidade 78% · vento até 40 km/h · 0,1 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 South Africa 2019 · Para o pódio da M35-39

4:15:06−58:06 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:13:12 (27º). A maior diferença está em bike (−37:59) e corrida (−15:29).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Durban 2015IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN 70.3 South Africa 2016IRONMAN 70.3top 18%
IRONMAN South Africa 2016IRONMANtop 42%
IRONMAN 70.3 Durban 2016IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN South Africa 2017IRONMANtop 36%
IRONMAN 70.3 Durban 2017IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN 70.3 South Africa 2018IRONMAN 70.3top 39%
IRONMAN South Africa 2018IRONMANtop 37%
IRONMAN 70.3 Durban 2018IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN 70.3 South Africa 2019IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN South Africa 2019IRONMANtop 39%
IRONMAN 70.3 World Championship 2019IRONMAN 70.3top 77%
IRONMAN 70.3 South Africa 2020IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN South Africa 2021IRONMANtop 40%

De top 25% para top 40% em 6 anos. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoSouth Africa 19 · 21:191:07/100m
  • BikeDurban 15 · 2:47:3332,2 km/h
  • CorridaWorld Championship 19 · 1:35:174:31/km
  • TransiçõesWorld Championship 196:05

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoSouth Africa 21 · 12:310:20/100mPR
  • BikeSouth Africa 17 · 5:58:2430,1 km/h
  • CorridaSouth Africa 17 · 3:57:215:37/km
  • TransiçõesSouth Africa 218:09PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 South Africa 2019

você 5:13:12
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:08:07 a 4:26:184
4:26:18 a 4:44:297
4:44:29 a 5:02:409
5:02:40 a 5:20:52 (você)17
5:20:52 a 5:39:0318
5:39:03 a 5:57:1433
5:57:14 a 6:15:2518
6:15:25 a 6:33:3624
6:33:36 a 6:51:4723
6:51:47 a 7:09:5817
7:09:58 a 7:28:1017
7:28:10 a 7:46:2114
7:46:21 a 8:04:324
8:04:32 a 8:22:433

208 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:13:57.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 South Africa 2019 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 22%Biketop 26%Corridatop 8%

Você é corredor. Corrida no top 8% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 26%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Durban 201721 °C5:16:32
IRONMAN 70.3 Durban 201823 °C5:23:55
IRONMAN 70.3 World Championship 201924 °C5:21:42
IRONMAN 70.3 Durban 201627 °C4:38:31

Você rende melhor no calor: cerca de 2,0% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

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ProvaMáximaTempo
IRONMAN South Africa 201822 °C11:44:22
IRONMAN South Africa 202122 °C10:26:14
IRONMAN South Africa 201922 °C11:13:31
IRONMAN South Africa 201726 °C11:15:31
IRONMAN South Africa 201627 °C12:14:19

No calor você perde cerca de 1,3% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • África do Sul13 provas
  • França1 prova

2 países · 14 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

14 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
nov 2021IRONMAN South AfricaIRONMAN · M35-3910:26:1442º / 106 cat.177º / 685 geral
jan 2020IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M35-395:27:2124º / 151 cat.129º / 1.142 geral
set 2019IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-395:21:42398º / 519 cat.1.951º / 3.257 geral
abr 2019IRONMAN South AfricaIRONMAN · M35-3911:13:31101º / 260 cat.515º / 1.670 geral
jan 2019IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M35-395:13:1227º / 208 cat.184º / 1.589 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M35-395:23:5544º / 318 cat.277º / 2.488 geral
abr 2018IRONMAN South AfricaIRONMAN · M35-3911:44:2296º / 266 cat.519º / 1.712 geral
jan 2018IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M35-395:59:2693º / 241 cat.647º / 1.930 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M35-395:16:3239º / 267 cat.234º / 2.127 geral
abr 2017IRONMAN South AfricaIRONMAN · M35-3911:15:3194º / 265 cat.474º / 1.760 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M30-344:38:3158º / 292 cat.337º / 2.337 geral
abr 2016IRONMAN South AfricaIRONMAN · M30-3412:14:1989º / 212 cat.633º / 1.565 geral
jan 2016IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M30-345:43:4850º / 291 cat.257º / 1.984 geral
ago 2015IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M30-345:17:4574º / 305 cat.363º / 2.211 geral