IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2018 · Para o pódio da M30-34
5:05:33−8:36 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:14:09 (7º). A maior diferença está em bike (−11:04) e natação (−52s).
Provas6em 5 países
Melhor 70.35:04:28Weymouth 2017
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Weymouth 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 220 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação40:18 · 2:07/100mtop 45%: mais rápido que 55% da categoria
- Bike2:44:41 · 32,8 km/htop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Corrida1:31:32 · 4:20/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Transições7:57 · −3:55 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Weymouth 17 | 5:04:28 | 36º de 220 na M30-34 |
| South Africa 18 | 5:13:45 | 31º de 266 na M30-34 |
| Dun Laoghaire 18 | 5:14:09 | 7º de 149 na M30-34 |
| Barcelona 19 | 5:14:03 | 74º de 299 na M30-34 |
| Dun Laoghaire_Full Swim Course 19 | 5:27:11 | 9º de 20 na M30-34 |
| World Championship 19 | 5:36:15 | 402º de 455 na M30-34 |
Clima no dia
Weymouth 2017 (07–15h): 7,9 a 15,0 °C · sensação de até 12,4 °C · umidade 74% · vento até 15 km/h · 0,6 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2017 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 South Africa 2018 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2018 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2019 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire_Full Swim Course 2019 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2019 | IRONMAN 70.3 | top 89% |
De top 17% para top 89% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 26 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDun Laoghaire_Full Swim Course 19 · 34:181:48/100m
- BikeWeymouth 17 · 2:44:4132,8 km/h
- CorridaDun Laoghaire 18 · 1:30:044:16/km
- TransiçõesDun Laoghaire_Full Swim Course 195:08
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2018
você 5:14:09
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:50:07 a 5:06:07 | 3 |
| 5:06:07 a 5:22:07 (você) | 7 |
| 5:22:07 a 5:38:07 | 10 |
| 5:38:07 a 5:54:07 | 12 |
| 5:54:07 a 6:10:07 | 13 |
| 6:10:07 a 6:26:07 | 22 |
| 6:26:07 a 6:42:07 | 22 |
| 6:42:07 a 6:58:07 | 20 |
| 6:58:07 a 7:14:07 | 12 |
| 7:14:07 a 7:30:07 | 14 |
| 7:30:07 a 7:46:07 | 7 |
| 7:46:07 a 8:02:07 | 4 |
| 8:02:07 a 8:18:07 | 1 |
| 8:18:07 a 8:34:07 | 2 |
149 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:30:01.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2018 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 3% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 11%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2017 | 15 °C | 5:04:28 |
| IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire_Full Swim Course 2019 | 20 °C | 5:27:11 |
| IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2018 | 21 °C | 5:14:09 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2019 | 24 °C | 5:36:15 |
No calor você perde cerca de 1,0% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Irlanda2 provas
Espanha1 prova
França1 prova
Reino Unido1 prova
África do Sul1 prova
5 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2019 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34 | 5:36:15 | 402º / 455 cat. | 2.418º / 3.257 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire_Full Swim Course70.3 · M30-34 | 5:27:11 | 9º / 20 cat. | 71º / 167 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M30-34 | 5:14:03 | 74º / 299 cat. | 382º / 2.164 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire70.3 · M30-34 | 5:14:09 | 7º / 149 cat. | 55º / 1.207 geral |
| jan 2018 | IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M30-34 | 5:13:45 | 31º / 266 cat. | 186º / 1.930 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Weymouth70.3 · M30-34 | 5:04:28 | 36º / 220 cat. | 157º / 1.874 geral |