IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2021 · corrida até a mediana (−6:45)
Hoje 40º, passaria a 30º+10 posições
5:32:57 → 5:26:12 na M40-44 (131 atletas).
Provas7em 2 países
Melhor 70.35:32:57Washington Maple Valley 2021
Melhor IRONMAN12:17:13Cozumel 2018
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Washington Maple Valley 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 131 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:50 · 1:47/100mtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Bike2:44:27 · 32,8 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Corrida2:05:58 · 5:58/kmtop 65%: mais rápido que 35% da categoria
- Transições8:41 · −3:49 vs. medianatop 15%: mais rápido que 85% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Oceanside 18 | 5:45:44 | 127º de 281 na M35-39 |
| Washington Maple Valley 21 | 5:32:57 | 40º de 131 na M40-44 |
| Cozumel 22 | 6:19:30 | 131º de 226 na M40-44 |
| Maine 23 | 5:34:56 | 77º de 172 na M40-44 |
| Santa Cruz 24 | 5:33:33 | 67º de 194 na M40-44 |
| Wisconsin 25 | 6:39:05 | 60º de 73 na M45-49 |
Clima no dia
Washington Maple Valley 2021 (07–15h): 9,7 a 15,3 °C · sensação de até 14,1 °C · umidade 94% · vento até 17 km/h · 5,7 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Cozumel 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 214 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação55:35 · 1:28/100mtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Bike6:06:22 · 29,5 km/htop 43%: mais rápido que 57% da categoria
- Corrida5:00:50 · 7:08/kmtop 54%: mais rápido que 46% da categoria
- Transições14:26 · +22s vs. medianatop 53%: mais rápido que 47% da categoria
Clima no dia
Cozumel 2018 (07–22h): 24,4 a 27,6 °C · sensação de até 29,7 °C · umidade 69% · vento até 19 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2021 · Para o pódio da M40-44
4:37:25−55:32 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:32:57 (40º). A maior diferença está em corrida (−36:58) e bike (−16:20).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2018 | IRONMAN 70.3 | top 46% |
| IRONMAN Cozumel 2018 | IRONMAN | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2021 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Cozumel 2022 | IRONMAN 70.3 | top 58% |
| IRONMAN 70.3 Maine 2023 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2024 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Wisconsin 2025 | IRONMAN 70.3 | top 83% |
De top 46% para top 83% em 7 anos. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMaine 23 · 17:420:56/100m
- BikeSanta Cruz 24 · 2:44:1932,9 km/h
- CorridaOceanside 18 · 1:58:445:38/km
- TransiçõesWashington Maple Valley 218:41
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2021
você 5:32:57
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:28:31 a 4:45:04 | 4 |
| 4:45:04 a 5:01:37 | 8 |
| 5:01:37 a 5:18:09 | 9 |
| 5:18:09 a 5:34:42 (você) | 23 |
| 5:34:42 a 5:51:15 | 18 |
| 5:51:15 a 6:07:48 | 15 |
| 6:07:48 a 6:24:21 | 15 |
| 6:24:21 a 6:40:53 | 16 |
| 6:40:53 a 6:57:26 | 6 |
| 6:57:26 a 7:13:59 | 5 |
| 7:13:59 a 7:30:32 | 4 |
| 7:30:32 a 7:47:04 | 5 |
| 7:47:04 a 8:03:37 | 1 |
| 8:03:37 a 8:20:10 | 2 |
131 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:56:23.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2021 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 18% da categoria; a corrida é onde há mais a ganhar (top 65%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2021 | 15 °C | 5:32:57 |
| IRONMAN 70.3 Wisconsin 2025 | 17 °C | 6:39:05 |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2018 | 19 °C | 5:45:44 |
| IRONMAN 70.3 Maine 2023 | 23 °C | 5:34:56 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2024 | 30 °C | 5:33:33 |
| IRONMAN 70.3 Cozumel 2022 | 31 °C | 6:19:30 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos5 provas
México2 provas
2 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Wisconsin70.3 · M45-49 | 6:39:05 | 60º / 73 cat. | 1.040º / 1.506 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M40-44 | 5:33:33 | 67º / 194 cat. | 528º / 2.036 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Maine70.3 · M40-44 | 5:34:56 | 77º / 172 cat. | 717º / 1.752 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Cozumel70.3 · M40-44 | 6:19:30 | 131º / 226 cat. | 936º / 1.671 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley70.3 · M40-44 | 5:32:57 | 40º / 131 cat. | 268º / 1.324 geral |
| nov 2018 | IRONMAN CozumelIRONMAN · M35-39 | 12:17:13 | 91º / 214 cat. | 504º / 1.490 geral |
| abr 2018 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M35-39 | 5:45:44 | 127º / 281 cat. | 784º / 2.402 geral |