Michael Girard · RankMyRace

Provas13em 1 país

Melhor 70.34:08:03Steelhead 2015

Melhor IRONMAN9:37:34Wisconsin 2014

Melhor maratona3:38:02Chicago 1997 · 5:10/km

IRONMAN 70.3

7 provas · disciplinas em Steelhead 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 222 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação31:01 · 1:38/100mtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Bike2:06:34 · 42,7 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Corrida1:26:09 · 4:05/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Transições4:19 · −5:13 vs. medianatop 1%: mais rápido que 99% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Kansas 14	4:12:39	2º de 160 na M35-39
Steelhead 14	4:14:12	4º de 201 na M35-39
Racine 15	4:13:28	3º de 225 na M35-39
Steelhead 15	4:08:03	2º de 225 na M35-39
Muncie 16	4:25:42	7º de 199 na M35-39
Steelhead 16	4:37:47	10º de 266 na M35-39
Wisconsin 17	4:36:02	4º de 185 na M35-39

Clima no dia

Steelhead 2015 (07–15h): 19,8 a 24,8 °C · sensação de até 27,5 °C · umidade 82% · vento até 12 km/h · sem chuva.

IRONMAN

4 provas · disciplinas em Wisconsin 2014

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 290 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação59:50 · 1:34/100mtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Bike5:08:13 · 35,0 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Corrida3:21:16 · 4:46/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Transições8:15 · −7:56 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Wisconsin 14	9:37:34	2º de 290 na M35-39
World Championship 15	9:40:33	31º de 223 na M35-39
Des Moines 22	10:05:17	6º de 115 na M40-44
World Championship 22	10:33:18	291º de 547 na M40-44

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

Berlim: ainda não
Chicago: concluída em 1997
Londres: ainda não
Nova York: ainda não
Boston: não coletada
Tóquio: não coletada
Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

Chicago 19973:38:025:10/km
Chicago 20244:33:576:30/km

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Kansas 2014	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN 70.3 Steelhead 2014	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN Wisconsin 2014	IRONMAN	top 1%
IRONMAN 70.3 Racine 2015	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN 70.3 Steelhead 2015	IRONMAN 70.3	top 1%
IRONMAN World Championship 2015	IRONMAN	top 14%
IRONMAN 70.3 Muncie 2016	IRONMAN 70.3	top 4%
IRONMAN 70.3 Steelhead 2016	IRONMAN 70.3	top 4%
IRONMAN 70.3 Wisconsin 2017	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN Des Moines 2022	IRONMAN	top 6%
IRONMAN World Championship 2022	IRONMAN	top 54%

De top 2% para top 54% em 8 anos. No triathlon, você perde em média 4 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoRacine 15 · 27:391:27/100m
BikeSteelhead 15 · 2:06:3442,7 km/h
CorridaKansas 14 · 1:22:153:54/km
TransiçõesKansas 143:15

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoDes Moines 22 · 59:251:34/100m
BikeWorld Championship 15 · 4:50:2037,2 km/h
CorridaWisconsin 14 · 3:21:164:46/km
TransiçõesWorld Championship 156:12

Onde você está na M35-39 · IRONMAN Wisconsin 2014

você 9:37:34

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
9:31:19 a 10:01:48 (você)	6
10:01:48 a 10:32:17	18
10:32:17 a 11:02:47	17
11:02:47 a 11:33:16	28
11:33:16 a 12:03:45	39
12:03:45 a 12:34:14	26
12:34:14 a 13:04:44	32
13:04:44 a 13:35:13	31
13:35:13 a 14:05:42	25
14:05:42 a 14:36:11	16
14:36:11 a 15:06:40	20
15:06:40 a 15:37:10	13
15:37:10 a 16:07:39	11
16:07:39 a 16:38:08	8

290 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 12:41:04.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Wisconsin 2014 · seu perfil por disciplina

Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 3%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Racine 2015	24 °C	4:13:28
IRONMAN 70.3 Steelhead 2015	25 °C	4:08:03
IRONMAN 70.3 Muncie 2016	25 °C	4:25:42
IRONMAN 70.3 Steelhead 2016	26 °C	4:37:47
IRONMAN 70.3 Wisconsin 2017	31 °C	4:36:02

No calor você perde cerca de 1,3% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

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Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN World Championship 2022	14 °C	10:33:18
IRONMAN World Championship 2015	16 °C	9:40:33
IRONMAN Des Moines 2022	31 °C	10:05:17

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Estados Unidos13 provas

1 país · 13 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

13 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
out 2022	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M40-44	10:33:18	291º / 547 cat.	1.098º / 2.374 geral
jun 2022	IRONMAN Des MoinesIRONMAN · M40-44	10:05:17	6º / 115 cat.	51º / 867 geral
jun 2017	IRONMAN 70.3 Wisconsin70.3 · M35-39	4:36:02	4º / 185 cat.	14º / 1.771 geral
ago 2016	IRONMAN 70.3 Steelhead70.3 · M35-39	4:37:47	10º / 266 cat.	59º / 2.083 geral
jul 2016	IRONMAN 70.3 Muncie70.3 · M35-39	4:25:42	7º / 199 cat.	26º / 1.784 geral
out 2015	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M35-39	9:40:33	31º / 223 cat.	166º / 2.142 geral
ago 2015	IRONMAN 70.3 Steelhead70.3 · M35-39	4:08:03	2º / 225 cat.	2º / 1.983 geral
jul 2015	IRONMAN 70.3 Racine70.3 · M35-39	4:13:28	3º / 225 cat.	22º / 1.917 geral
set 2014	IRONMAN WisconsinIRONMAN · M35-39	9:37:34	2º / 290 cat.	15º / 2.320 geral
ago 2014	IRONMAN 70.3 Steelhead70.3 · M35-39	4:14:12	4º / 201 cat.	19º / 1.721 geral
jun 2014	IRONMAN 70.3 Kansas70.3 · M35-39	4:12:39	2º / 160 cat.	16º / 1.159 geral
2024	Maratona de ChicagoMaratona · M25-29	4:33:57	—	33.075º / 52.000 geral
1997	Maratona de ChicagoMaratona · 19 and under	3:38:02	—	3.451º / 14.399 geral